i. Préparation et état d'esprit (avant la photo)
1. La relaxation est la clé: La tension est l'ennemi d'un sourire. Avant la séance photo, encouragez la relaxation. Des respirations profondes, des étirements doux ou même quelques blagues stupides peuvent aider. Pour vous, rappelez-vous que ce n'est qu'une photo; Pas besoin de stresser!
2. Pensez aux pensées heureuses: Rappelez-vous activement un souvenir agréable, une blague intérieure, une personne préférée ou un événement futur que vous attendez avec impatience. Cette véritable émotion se traduira par votre visage.
3. Conversation légère: Engagez une conversation naturelle. Quelques rires partagés avant les clics de l'obturateur peuvent détendre les muscles du visage et faire ressortir un véritable sourire. Évitez des sujets sérieux ou inconfortables.
4. Pratiquez dans le miroir (subtilement): Expérimentez avec différents sourires devant un miroir * avant * la session. Trouvez ce qui vous semble confortable et authentique pour vous. Ne récompensez pas; Vous voulez qu'il se sente naturel. Faites attention à la façon dont vos yeux frappent - c'est le signe d'un véritable sourire.
5. Connaissez votre meilleur angle: La plupart des gens ont un côté qu'ils préfèrent. Si vous connaissez le vôtre, positionnez-vous subtilement (ou votre sujet) pour favoriser ce côté.
ii. Pendant la séance photo (le moment de la photo)
6. "Dites fromage" (mais avec une torsion): Au lieu de simplement dire "fromage", essayez de dire des mots qui nécessitent une forme de bouche légèrement plus naturelle, comme "l'argent", "yaourt", "thé" ou même en disant "hee hee".
7. Pensez à une personne spécifique: Imaginez que vous souriez à quelqu'un qui vous tient vraiment à cœur. Ce sentiment d'affection rayonnera à travers votre sourire.
8. l'astuce "Sligint" (Action subtile des yeux): Scint légèrement les yeux, comme si vous regardiez quelque chose de brillant. Cela crée un look plus authentique et plus engagé et peut ajouter une touche d'authenticité.
9. Imaginez que le photographe est un ami: Essayez de vous connecter avec le photographe comme s'il était quelqu'un que vous connaissez bien. Cela vous aidera à vous sentir plus à l'aise et moins comme si vous «jouiez».
10. Regardez légèrement (parfois): Le contact visuel direct peut être intense. Pour certains plans, une apparence légèrement hors caméra (mais toujours engagée) peut créer une atmosphère plus détendue et franc.
11. faire des pauses: Si vous faites une séance photo plus longue, n'ayez pas peur de faire de courtes pauses pour vous détendre et vous recharger. Il vaut mieux avoir quelques sourires authentiques qu'un tas de forcés.
iii. Techniques et poses (au-delà du simple sourire)
12. Le sourire ouvert: Le cas échéant, essayez un véritable sourire à bouche ouverte avec des dents visibles. Cela semble souvent plus naturel et joyeux qu'un sourire à lèvres fermées, mais ne le forcez pas. Pratiquez pour s'assurer qu'il semble et se sent naturel.
13. N'oubliez pas les yeux (Smile de Duchenne): Un véritable sourire, connu sous le nom de Smile de Duchenne, implique les muscles autour de vos yeux. Recherchez le blindage dans les coins; C'est la vraie affaire. Les photographes peuvent chercher cela pour savoir qu'ils ont capturé un moment vraiment heureux.
14. riez un peu: Un véritable rire est contagieux. Le cas échéant, essayez de raconter une blague ou de vous souvenir d'un incident drôle pour déclencher un vrai rire. Cela se traduira magnifiquement sur la photo. Même un petit rire peut faire l'affaire.
15. Moments francs: Capturez des photos candides lorsque la personne ne sait pas qu'elle est photographiée. Ceux-ci entraînent souvent les sourires les plus naturels et les plus authentiques.
16. Mouvement compte: Incorporez le mouvement dans les photos. La marche, la danse ou simplement les gestes peut aider à se détendre et à rendre le sourire plus naturel.
17. Focus sur le confort: Assurez-vous que la personne est à l'aise avec la pose et le cadre. Une pose forcée ou maladroite mènera à un sourire tout aussi forcé.
18. Utilisez des accessoires: Tenir ou interagir avec les accessoires peut aider les gens à se sentir plus à l'aise et moins conscients de soi.
19. Plans d'action: Prendre des photos de gens * faire * quelque chose qu'ils aiment est un excellent moyen de capturer des sourires naturels. Cuisinent-ils, jouent avec un animal de compagnie, le jardinage? Capturez-les dans leur élément.
20. Ne pas trop poser: Évitez les poses trop mises en scène ou contre nature. Encouragez les mouvements et les interactions naturelles. Un moment décontracté et authentique produira toujours un meilleur sourire qu'un sourire parfaitement posé.
Takeaway clé: L'ingrédient le plus important pour un sourire naturel est une véritable émotion . Concentrez-vous sur la création d'une atmosphère confortable et agréable, et les sourires viendront naturellement. Bonne chance!