i. Principes de base de la pose douce
* prioriser le confort et la connexion: Le plus important est que votre sujet se sent détendu et à l'aise. Un sujet tendu sera tendu sur les photos. Commencez par une conversation pour établir des relations.
* Micro-ajustements, non drastiques Changements: De petits ajustements peuvent faire une grande différence. Au lieu de dire "bougez tout votre bras", essayez-vous un peu de la main? "
* Direction, pas la dictée: Donnez vos options de sujet. Ne dites pas "Mettez votre main * ici *." Au lieu de cela, dites "vous pourriez essayer de reposer votre main sur le mur, ou peut-être près de votre clavicule."
* Communication constante et renforcement positif: Donner des commentaires. "Cela a fière allure! J'adore la façon dont la lumière vous attrape les cheveux." Ou, "essayons quelque chose d'un peu différent. Et ..."
* observer et réagir: Faites attention à la façon dont votre sujet se déplace naturellement. Utilisez-le comme point de départ. N'essayez pas de les forcer dans quelque chose de non naturel pour leur corps.
* Considérez la lumière et le fond: La pose n'est qu'un élément. Assurez-vous que votre sujet est bien éclairé et que l'arrière-plan les complète.
* Embrasser l'imperfection: Les poses naturelles sont souvent asymétriques et imparfaites. C'est bon! C'est ce qui les fait se sentir réels.
ii. Catégories d'invites et d'exemples
Voici une ventilation des catégories rapides avec des exemples spécifiques que vous pouvez adapter:
a. Invites basées sur le mouvement (pour se détendre et créer des poses dynamiques):
* "Marchez vers moi lentement." (Observez leur démarche naturelle et capture les moments de connexion.)
* Variations: "Marchez vers la lumière", "Marchez comme si vous étiez en retard pour une réunion", "marchez-moi et parlez-moi de votre nourriture préférée."
* "Tournez lentement la tête d'un côté à l'autre." (Trouvez le meilleur angle et attrapez la lumière sur leur visage.)
* Variations: "Tournez la tête comme si vous entendiez quelqu'un appeler votre nom," "inclinez légèrement la tête et souriez."
* "balance doucement d'un côté à l'autre." (Crée une sensation douce et naturelle.)
* Variations: "Influence comme si vous dansez sur votre chanson préférée", "Ferme les yeux et ressentez la musique."
* "Respirez profondément et laissez-le sortir lentement." (Les aide à détendre leurs épaules et leurs muscles faciaux.)
* Variations: "Imaginez que vous sentez votre fleur préférée."
* "Touchez doucement vos cheveux." (Un geste naturel et souvent flatteur.)
* Variations: "Brossez les cheveux errants derrière votre oreille", "Jouez avec une serrure de vos cheveux."
* "Regardez par-dessus votre épaule." (Crée un sentiment de mystère ou d'intrigue.)
* Variations: "Regardez par-dessus votre épaule comme vous le pensez que quelqu'un vous suit," "regarde par-dessus ton épaule et donne-moi un petit sourire narquois."
* "Tournez lentement." (Bon pour les robes ou les jupes fluides.)
* Variations: "Tournez et riez," "tourne et laissez vos cheveux voler."
b. Invites basées sur l'interaction (pour les couples ou les groupes):
* "se dire un secret." (Capture de véritables sourires et connexions.)
* Variations: "Chuchoter quelque chose de stupide à l'oreille," "Dis-leur votre truc préféré à leur sujet."
* "Tenez les mains et marchez ensemble." (Simple mais efficace.)
* Variations: "Tenez-vous les mains et se regardez," "Tiens la main et balancez vos bras."
* "Se faire un câlin." (Naturel et affectueux.)
* Variations: "Un câlin serré", "un câlin rapide", "un câlin d'ours."
* "Regardez-les les uns les autres et souriez." (Se concentre sur la connexion et le contact visuel.)
* Variations: "Regardez-vous et souvenez-vous de votre premier rendez-vous", "se regarde et essayez de ne pas rire."
* "Une personne mène, l'autre suit (les yeux fermés)." (Renforce la confiance et crée des moments ludiques.)
* "Tickle les uns les autres (légèrement!)." (Rires garantis et expressions naturelles.)
c. Invites basées sur les émotions (pour évoquer des sentiments spécifiques):
* "Pensez à votre mémoire la plus heureuse." (Évoque un véritable sourire.)
* Variations: "Quelle est la chose la plus idiote qui vous est jamais arrivée?"
* "Imaginez que vous regardez votre coucher de soleil préféré." (Crée un sentiment de paix et de tranquillité.)
* "Pensez à quelqu'un que vous aimez." (Apporte une expression douce et tendre à leur visage.)
* "Si vous pouviez aller n'importe où dans le monde en ce moment, où serait-il et que feriez-vous?"
* "Imaginez que vous venez de gagner à la loterie." (Capture l'excitation et la joie.)
* "Pensez à quelque chose qui vous rend fier de vous." (Encourage la confiance.)
d. Invites basées sur l'emplacement / les accessoires (pour utiliser l'environnement à votre avantage):
* "Appuyez contre le mur." (Détendu et décontracté.)
* Variations: "Se pencher avec une épaule", "Se penche avec le dos", "Lean et regarde-moi."
* "Asseyez-vous sur les marches." (Crée une pose décontractée et confortable.)
* Variations: "Asseyez-vous avec les jambes croisées," "Asseyez-vous et regardez la vue."
* "Tenez ce fleur / livre / objet." (Leur donne quelque chose à voir avec leurs mains.)
* Variations: "Lire une page", "Sentez la fleur", "admire l'objet."
* "Regardez par la fenêtre." (Crée un sentiment de contemplation.)
* Variations: "Attention et imaginez que vous attendez quelqu'un", "regardez et rêvez de l'avenir."
* "Parcourez le parc." (Mouvement naturel et interaction avec l'environnement.)
* "Interagir avec l'architecture." (Touchez une colonne, regardez un bâtiment, etc.)
iii. Aller tout ensemble:un exemple de flux de travail
1. Commencez par la conversation: Avant même de prendre votre appareil photo, discutez avec votre sujet. Apprenez à les connaître un peu. Demandez-vous sur leur journée.
2. position / position de base: Mettez-les dans une position de départ confortable. Cela pourrait être debout, assis ou penché. "D'accord, commençons ici. Tenez-vous naturellement pour moi."
3. Micro-ajustements: Recherchez de petits ajustements que vous pouvez faire. "Pourriez-vous déplacer votre poids vers votre pied gauche?" "Peut-être que vous tournez légèrement les épaules vers la lumière."
4. Invite pour le mouvement / l'émotion: Introduisez une invite de l'une des catégories ci-dessus. "Maintenant, pendant que vous vous tenez là, pensez à vos vacances préférées. Quelle est la première chose qui vous vient à l'esprit?"
5. Capturez le moment: Pendant qu'ils pensent et réagissent, prenez des photos. Ne prenez pas seulement - prenez une rafale.
6. Donnez des commentaires et ajustez: "Cela a l'air génial! Essayons quelque chose d'un peu différent. Cette fois, essayez de regarder par-dessus votre épaule pendant que vous pensez à vos vacances."
7. Répéter: Continuez à donner des invites, effectuez des ajustements et capturez les moments. N'ayez pas peur d'expérimenter et d'essayer de nouvelles choses.
iv. Considérations importantes
* être authentique: N'essayez pas d'être quelqu'un que vous n'êtes pas. Votre personnalité passera dans vos interactions et influencera l'humeur des photos.
* Lire le langage corporel: Faites attention aux indices non verbaux. Si votre sujet semble inconfortable ou tendu, ajustez votre approche.
* Pratique: Plus vous pratiquez, plus ces invites deviendront naturelles.
* Connaissez votre équipement: Comprenez les paramètres de votre appareil photo et comment ils affectent les photos.
* Amusez-vous! Si vous vous amusez, votre sujet sera plus susceptible de se détendre et de s'amuser aussi.
En utilisant ces invites et principes, vous pouvez créer des photos belles, naturelles et authentiques qui capturent l'essence de votre sujet. N'oubliez pas d'adapter ces suggestions à votre propre style et à la personnalité de la personne que vous photographiez. Bonne chance!