Posing doux:une collection d'invites pour vous faire démarrer
Une pose douce se concentre sur la création d'images naturelles, détendues et authentiques. Il s'agit de guider votre sujet plutôt que de les forcer à des positions rigides. Voici une collection d'invites classées pour vous aider à y parvenir:
i. Connexion et émotion: Ces invites visent à évoquer des sentiments et une connexion authentiques avec la caméra ou l'environnement.
* "Pensez à quelqu'un que vous aimez. Quelle est l'une de vos choses préférées à leur sujet?" (Capture les expressions douces, les sourires et la chaleur intérieure)
* "Imaginez que vous dites un secret que vous vouliez partager. Quel serait ce secret?" (Encourage des changements subtils dans l'expression et la curiosité)
* "Fermez les yeux et respirez profondément. Pensez à un endroit où vous vous sentez complètement en paix." (Crée un look serein et détendu)
* "Parlez-moi d'une fois que vous vous êtes senti vraiment fier de vous." (Fait ressortir la confiance et un véritable sourire)
* "Si vous pouviez décrire votre journée parfaite, à quoi cela ressemblerait-il?" (Suscite des expressions rêveuses et un sentiment de contentement)
* "Rappelez-vous un moment amusant que vous avez partagé avec un ami. Que s'est-il passé?" (Garanti pour avoir un rire ou un sourire naturel)
* "Imaginez que vous êtes sur le point de recevoir des nouvelles passionnantes. Qu'est-ce que cela pourrait être?" (Construit l'anticipation et l'excitation dans les yeux)
* "Si vous pouviez aller n'importe où dans le monde en ce moment, où iriez-vous et pourquoi?" (Étincelle l'imagination et le bonheur)
ii. Mouvement et interaction naturelle: Encourager le mouvement aide à éviter la raideur et crée des plans dynamiques.
* "Tournez lentement la tête et regardez par-dessus votre épaule." (Crée un profil dynamique et met l'accent sur la mâchoire)
* "Marchez vers la caméra et laissez-moi capturer votre foulée naturelle." (Capture la posture et le mouvement naturels)
* "Influence doucement d'un côté à l'autre comme si vous écoutiez de la musique." (Introduit un mouvement et une relaxation subtils)
* "tendre la main et toucher cet [objet - arbre, fleur, mur]. Comment ça fait?" (Encourage l'interaction avec l'environnement)
* "Jouez un peu avec vos cheveux. C'est bon si c'est désordonné!" (Crée une ambiance détendue et ludique)
* "Tournez lentement en cercle. Laissez votre robe / cheveux couler." (Ajoute une touche de fantaisie et de mouvement)
* "Appuyez contre ce [mur / arbre] d'une manière confortable." (Encourage la relaxation et la posture naturelle)
* "Marchez une courte distance, puis retournez et regardez-moi." (Capture un moment franc)
iii. Conscience et posture du corps: Ces invites aident votre sujet à devenir plus conscient de leur corps et de la façon dont ils se tiennent.
* "Roulez doucement vos épaules en arrière." (Améliore la posture et crée une position plus confiante)
* "Imaginez qu'il y a une ficelle qui vous tire doucement vers le haut de la couronne de votre tête." (Améliore la posture et allonge le cou)
* "Passez légèrement votre poids d'un pied à l'autre." (Crée une position plus détendue et naturelle)
* "Notez comment la lumière tombe sur votre visage. Tournez vers la lumière et laissez-la éclairer vos meilleures fonctionnalités." (Encourage l'éclairage de conscience de soi et flatteur)
* "Détendez vos mains et laissez-les tomber naturellement à vos côtés." (Évite les positions de la main gênantes)
* "Essayez de s'incliner légèrement sur le menton et de regarder à travers vos cils." (Crée un look flatteur et doux)
* "Imaginez que vous êtes assis dans votre chaise préférée. À quoi cela ressemblerait-il?" (Encourage une posture détendue et confortable)
iv. Diriger le regard: Le contact visuel peut être puissant, mais parfois, l'éviter crée une humeur plus contemplative.
* "Regardez directement la caméra et pensez à quelque chose dont vous êtes reconnaissant." (Crée une connexion directe et engageante)
* "Regardez juste après la caméra, comme si vous voyiez quelque chose d'intéressant au loin." (Crée un look réfléchi et curieux)
* "Abaissez votre regard et regardez le sol." (Crée une humeur mélancolique ou introspective)
* "Regardez vers la lumière et laissez-le guider vos yeux." (Crée un look rêveur et éthéré)
* "Regardez [objet dans la scène]. À quoi pensez-vous quand vous le voyez?" (Crée une connexion naturelle avec l'environnement)
* "Concentrez-vous sur votre réflexion dans l'eau / fenêtre." (Ajoute de la profondeur et de l'intérêt à la composition)
v. Interaction avec les autres (le cas échéant):
* "chuchoter quelque chose de stupide les uns aux autres." (Capture un véritable rire et une connexion)
* "Regardez-vous les uns les autres et rappelez-vous la première fois que vous vous êtes rencontré." (Suscite des expressions et des souvenirs sincères)
* "Tenez doucement la main et marchez ensemble." (Crée un sentiment d'intimité et de connexion)
* "Partagez une blague secrète que vous seules vous deux comprenez." (Capture de véritables sourires et des rires)
* "L'un de vous dit à l'autre un compliment qu'ils n'ont jamais entendu auparavant." (Suscite de véritables réactions et de la chaleur)
Conseils clés pour la pose douce:
* Communiquez clairement et gentiment: Utilisez un ton doux et encourageant. Expliquez ce que vous recherchez et pourquoi.
* Donnez des commentaires positifs: Faites savoir à votre sujet ce qu'ils font bien. "C'est un beau sourire!" ou "J'adore la façon dont la lumière vous attrape les cheveux!"
* Soyez patient: Laissez le temps à votre sujet de vous détendre et de vous sentir à l'aise.
* Observer et ajuster: Faites attention au langage corporel de votre sujet et ajustez vos invites en conséquence.
* Focus sur les yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Faites attention à l'expression dans les yeux de votre sujet.
* Ne pas trop poser: Parfois, les meilleurs plans sont ceux qui se produisent entre les poses.
* Adaptez les invites: Ce ne sont que des points de départ. Modifiez-les pour s'adapter à la personnalité de votre sujet et à la situation spécifique.
* Show, ne vous contentez pas de dire: Démontrez la pose ou le mouvement que vous souhaitez que votre sujet essaie.
* le plus important:amusez-vous! Une atmosphère détendue et agréable se traduira par de belles photographies naturelles.
En utilisant ces invites et en suivant ces conseils, vous pouvez créer des portraits beaux et authentiques qui capturent la véritable essence de votre sujet. N'oubliez pas d'être patient, encourageant et, surtout, laissez la personnalité de votre sujet briller!