i. Comprendre les bases:formes et lignes
* Courbes vs lignes droites: Les courbes créent généralement une sensation plus douce et plus féminine, tandis que les lignes droites peuvent projeter la force et la masculinité. Pensez à la personnalité de votre sujet et à l'humeur que vous souhaitez créer.
* S-Curve: Il s'agit d'une pose classique et flatteuse qui allonge le torse et accentue la taille.
* Épaules inclinées: Tourner les épaules légèrement loin de la caméra est presque toujours plus flatteur que face à la caméra de front. Il crée de la profondeur et de l'intérêt visuel.
* Distribution de poids: Où le sujet place leur poids affecte leur posture et leur apparence globale.
ii. Principes clés pour poser le corps
* Évitez la symétrie: Les poses symétriques peuvent sembler rigides et contre nature. Briser la symétrie en changeant de poids, en inclinant le corps ou en ayant un bras légèrement différent de l'autre.
* Créer un espace: Les lacunes entre les bras et le torse ou entre les jambes peuvent rendre le sujet plus mince et plus dynamique. Évitez de faire pression sur les bras contre le corps.
* plier les membres: Les membres droits et verrouillés peuvent sembler maladroits. Encouragez de légères virages dans les coudes et les genoux pour une apparence plus détendue et naturelle.
* allongé: Pensez aux moyens de faire apparaître votre sujet plus grand et plus maigre. Une bonne posture est la clé. Demandez-leur d'imaginer une ficelle les tirant de la couronne de leur tête.
* pointez le corps vers la lumière: Cela mettra l'accent sur les fonctionnalités et créera des ombres qui définissent la forme.
* Extension du menton: Demandez au sujet de prolonger légèrement leur menton vers l'avant et vers le bas (pensez à "tortue"). Cela aide à définir la mâchoire et à réduire l'apparence d'un double menton. * N'en faites pas trop! * Ce devrait être un ajustement subtil.
* Les mains sont importantes: Les mains peuvent ajouter beaucoup à un portrait, mais elles peuvent également être distrayantes. Voici quelques conseils:
* MAINS RETUPTÉS: Évitez les poings serrés ou les doigts raides.
* Placement délibéré: Demandez aux mains de faire quelque chose (tenant un objet, touchant leur visage, reposant sur leurs genoux).
* Évitez les paumes plates face à la caméra: Cela peut rendre les mains plus grandes qu'elles ne le sont. Les incliner légèrement.
* moins est parfois plus: Envisagez d'avoir complètement les mains du cadre.
* faites attention à la posture: Une bonne posture est essentielle pour un portrait flatteur. Encouragez le sujet à se tenir debout et à engager leurs muscles de base.
iii. Poses courantes et comment les adapter
* debout:
* Angle léger: Demandez au sujet de se tenir à un léger angle de la caméra (environ 45 degrés est un bon point de départ). Déplacer leur poids vers une jambe.
* mains dans les poches (librement): Cela peut avoir l'air décontracté et détendu.
* penchant: S'appuyer contre un mur ou un objet peut ajouter de l'intérêt et du support.
* jambes croisées: Peut être flatteur, mais assurez-vous que le poids est déplacé à une jambe pour qu'ils n'aient pas l'air raide.
* Assis:
* angle le corps: Évitez que le sujet soit assis directement face à la caméra. Anguez leur corps et tournez leur visage vers la lumière.
* Les jambes / chevilles croisées: Une pose assise classique qui peut être très flatteuse.
* penché en avant: Crée un sentiment d'engagement et de connexion.
* Placement du bras: Faites attention à la position des bras et des mains. Évitez de les faire presser étroitement contre le corps.
* couché:
* soutenu: Demandez au sujet de se soutenir sur leurs coudes ou leurs mains pour une pose plus flatteuse.
* Corps incliné: Angle le corps pour créer des courbes et un intérêt.
* Placement des cheveux: Assurez-vous que les cheveux sont étalés de manière attrayante et ne semblent pas emmêlées.
iv. Angle de la caméra et perspective
* niveau des yeux: Le tournage au niveau des yeux est un bon point de départ pour de nombreux portraits. Il crée un sentiment de connexion avec le spectateur.
* tir d'en haut (angle élevé): Peut rendre le sujet plus petit, plus vulnérable ou même enfantin. Soyez prudent avec cet angle, car il peut également être peu flatteur s'il est exagéré (en particulier en ce qui concerne un double menton).
* tir par le bas (angle bas): Peut rendre le sujet plus grand, plus puissant ou même intimidant. Soyez conscient de la distorsion lorsque vous tirez sous cet angle.
* Compression en perspective: L'utilisation d'une lentille focale plus longue (par exemple, 85 mm, 135 mm) compressera les fonctionnalités et créera un portrait plus flatteur. Des objectifs plus larges peuvent déformer les fonctionnalités, en particulier à bout portant.
v. Communication et observation
* Parlez à votre sujet: Faites-leur savoir ce que vous essayez de réaliser et donnez-leur une direction claire. Encouragez-les à se détendre et à être eux-mêmes.
* Fournir des commentaires positifs: Dites-leur ce qu'ils font bien et offrent des suggestions d'amélioration.
* Observer et ajuster: Portez une attention particulière au langage corporel du sujet, aux expressions faciales et à la composition globale. Faire des ajustements au besoin.
* Prenez beaucoup de photos: Plus vous prenez de photos, plus vous êtes susceptible de capturer une bonne pose et une excellente expression.
vi. Au-delà des règles:style et personnalité
* enfreindre les règles: Une fois que vous comprenez les principes de base, n'ayez pas peur d'expérimenter et enfreindre les règles.
* Personnalité de capture: Les meilleurs portraits capturent la personnalité et l'essence du sujet. Encouragez-les à être eux-mêmes et à vous amuser!
vii. Pratique et ressources
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez à poser des gens, mieux vous y serez.
* Étude des portraits: Regardez les portraits par des photographes célèbres et analysez leurs techniques de pose.
* Ressources en ligne: Il existe de nombreuses ressources en ligne, notamment des articles, des vidéos et des tutoriels, qui peuvent vous aider à améliorer vos compétences de pose. Recherchez "Portrait Posing Tutorials" sur YouTube ou Google.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez apprendre à poser et à incomber le corps pour de meilleurs portraits plus convaincants. Bonne chance!