i. Principes généraux et état d'esprit
* La communication est la clé:
* Créer des relations: Discutez avec votre sujet avant de commencer à tirer. Apprenez à les connaître un peu. Les rendre à l'aise. C'est crucial! S'ils sont tendus, cela se montrera sur les photos.
* Direction claire: Donnez des instructions concises et exploitables. Ne dites pas simplement "Regardez naturel". Au lieu de cela, dites «déplacez légèrement votre poids vers votre pied droit» ou «Détendez vos épaules, laissez-les tomber».
* Renforcement positif: Louez une bonne posture ou une expression naturelle. "C'est super! J'adore la façon dont tu es debout." Cela renforce la confiance.
* Écoutez les commentaires: Si votre sujet se sent gênant ou mal à l'aise, ajustez la pose.
* Objectif et style:
* Considérez l'objectif: À quoi sert la photo? Un coup de tête professionnel a besoin d'une pose différente de celle d'un portrait décontracté. Est-ce pour LinkedIn, un profil de rencontres ou un éditorial de mode?
* Faites correspondre l'ambiance: L'emplacement, l'éclairage et les vêtements devraient tous compléter l'humeur souhaitée.
* refléter la personnalité: Encouragez votre sujet à être eux-mêmes. Un véritable sourire et une posture détendue sont souvent plus efficaces qu'une pose forcée.
* les bases:
* Angulation: Évitez de poser des hommes carrés sur la caméra (sauf si c'est un choix très délibéré). La pêche au corps crée plus d'intérêt visuel et mince la figure.
* Distribution de poids: Le changement de poids d'un pied à l'autre crée une pose plus détendue et dynamique.
* Placement des mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Nous couvrirons des options spécifiques ci-dessous, mais éviter de les faire accrocher molles sur les côtés.
* Définition de la mâchoire: Une légère inclinaison de la tête peut souligner la mâchoire et créer un look plus masculin. "Poussez votre menton légèrement en avant" (ou "cou de tortue") est une astuce commune.
* posture: Une bonne posture est essentielle. Encouragez votre sujet à rester debout, mais pas raideur. Les épaules en arrière et en bas, la poitrine légèrement en avant.
* Le confort est primordial: Un sujet détendu constitue une meilleure photographie. S'ils se sentent mal à l'aise, cela montrera.
ii. Idées de pose spécifiques (avec instructions)
a. Poses debout:
* la pose penchée:
* contre un mur: Demandez au sujet de s'appuyer contre un mur, une épaule en contact. Ils peuvent traverser leurs bras, mettre une main dans une poche ou reposer leur main sur le mur.
* Instruction: "Appuyez contre le mur, mais pas * dans * It. Gardez un peu d'espace entre votre dos et le mur. Croisez vos bras librement ou mettez une main dans votre poche."
* contre un arbre / post: Semblable au mur, mais avec un cadre plus naturel.
* Instruction: "Placez votre épaule contre l'arbre et détendez votre poids dessus. Essayez un léger virage dans le genou le plus loin de l'arbre."
* les bras croisés pose:
* classique et confiant: Une pose intemporelle qui transmet la force et l'assurance de soi.
* Instruction: "Croisez vos bras vaguement sur votre poitrine. Ne serrez pas vos poings. Détendez vos épaules. Maintenant, tournez légèrement votre corps à gauche (ou à droite)."
* Variations: Variez l'angle des bras et le regard du sujet.
* les mains en poche pose:
* décontracté et détendu: Une pose plus informelle, idéale pour les portraits de tous les jours.
* Instruction: "Mettez vos mains dans vos poches, mais ne les poussez pas jusqu'au bout. Laissez vos pouces. Déplacez votre poids vers une jambe." (Ou, juste une main dans la poche).
* Variations: Demandez-leur de regarder directement la caméra, sur le côté ou vers le bas.
* la pose "marche":
* dynamique et engageant: Capture le mouvement et l'énergie.
* Instruction: "Je veux que tu marcherais vers moi, mais pas trop vite. Gardez la tête la tête et avez l'air naturel. Ne y réfléchissez pas trop." (Prenez plusieurs coups pendant qu'ils marchent).
* Variations: Utilisez une profondeur de champ peu profonde pour brouiller le fond et souligner le sujet.
* la pose "en arrière":
* intrigant et mystérieux: Crée un sentiment de curiosité.
* Instruction: "Marchez quelques pas en avant, puis tournez lentement la tête et regardez par-dessus votre épaule à la caméra."
* la pose "candide" (en fait posée):
* Natural et non plus propre: L'astuce consiste à créer un scénario qui encourage une véritable interaction.
* Instruction: "Faites semblant que je ne suis pas là. Parlez-moi de votre passe-temps préféré." (Capturez leurs expressions pendant qu'ils parlent).
* Variations: Demandez-leur d'interagir avec un accessoire (un livre, un instrument de musique, etc.).
b. Posés assis:
* la pose penchée en avant:
* engagé et intéressé: Bon pour capturer la personnalité.
* Instruction: "Asseyez-vous sur le bord de la chaise et penchez-vous légèrement en avant, reposant vos coudes sur vos genoux. Détendez vos mains."
* Variations: Demandez-leur de regarder directement la caméra ou sur le côté.
* les jambes croisées posent:
* détendu et confortable: Convient pour un cadre plus décontracté.
* Instruction: "Asseyez-vous confortablement et croisez vos jambes aux chevilles. Appuyez légèrement en arrière et reposez votre bras à l'arrière de la chaise."
* Variations: Utilisez différents types de chaises (fauteuil, selles, etc.).
* la position sur les marches est:
* informel et accessible: Idéal pour les emplacements en plein air.
* Instruction: "Asseyez-vous sur les marches, en vous penchant légèrement en arrière. Vous pouvez croiser vos bras ou reposer vos mains sur vos genoux."
* Variations: Demandez-leur de lever les yeux, vers le bas ou sur le côté.
* la pose fondée:
* détendu et terreux: Idéal pour un emplacement extérieur naturel
* Instruction: "Asseyez-vous sur le sol, traversez et détendez vos épaules et dos. Soutenez-vous d'une main sur le sol, et regardez en direction du soutien."
* Variations: Si le sujet est plus flexible, vous pouvez essayer la pose de lotus, ou même un genou, avec l'autre jambe à plat sur le sol.
c. Des poses d'action:
Ces poses aident à montrer une version plus dynamique et énergique de votre sujet.
* Pose d'action sportive:
* actif et énergique: La meilleure façon de le faire est de photographier la personne dans son élément.
* Instruction: Selon le sport, assurez-vous qu'ils portent la tenue appropriée et que la lumière est correctement définie. Prenez plusieurs photos pour vous assurer que l'on a l'effet souhaité.
* Variations: Certaines poses peuvent être l'individu qui regarde la caméra, pendant son action. D'autres peuvent être concentrés uniquement sur la tâche.
* Pose de puissance:
* fort et confiant:
* Instruction: "Tenez-vous debout, les pieds à la largeur des épaules, au niveau du menton, avec les deux mains sur les hanches."
* Variations: Demandez-leur de regarder directement la caméra ou sur le côté.
* Pose d'action focalisée:
* engagé et déterminé: Idéal pour montrer à quelqu'un qui travaille ou faire une activité spécifique.
* Instruction: "Définissez la scène et assurez-vous que l'éclairage est approprié. Demandez-leur de commencer l'activité et capturez divers moments."
* Variations: Utilisez une capture continue pour prendre de nombreuses photos.
iii. Placement des mains:le défi éternel
* dans les poches: Comme mentionné ci-dessus, Thumbs Out a généralement l'air mieux.
* Armes croisées: Crossé librement, non serré.
* tenant un objet: Un accessoire peut donner aux mains quelque chose à faire (un livre, une tasse de café, un téléphone, etc.).
* reposant sur une surface: Sur une table, un mur, un genou.
* toucher doucement le visage / les cheveux: Utilisez avec parcimonie, mais peut créer un look réfléchi ou intime.
* geste: Utilisez des gestes de la main naturels lorsque vous parlez (si vous allez pour un look franc).
* Évitez "la griffe": Ne laissez pas les mains se recroqueviller dans des griffes d'aspect non naturel.
iv. Éclairage et composition
* Éclairage: Expérimentez avec différentes configurations d'éclairage pour flatter les caractéristiques de votre sujet. L'éclairage latéral peut mettre l'accent sur la masculinité, tandis que la lumière douce et diffuse peut créer un aspect plus doux.
* Composition: Utilisez la règle des tiers, des lignes de tête et d'autres techniques de composition pour créer des images visuellement attrayantes. Faites attention à l'arrière-plan et assurez-vous qu'il n'est pas distrayant.
v. Erreurs courantes à éviter:
* poses raides et non naturelles: Le plus grand ennemi d'un bon portrait.
* Placement de main maladroit: Comme discuté ci-dessus.
* Forcer un sourire: Un véritable sourire est toujours meilleur qu'un forcé.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention à la façon dont votre sujet se tient et ajustez la pose en conséquence.
* ne communiquant pas efficacement: Une communication claire et positive est essentielle.
* mauvais éclairage: Des ombres dures ou des angles peu flatteurs peuvent ruiner une photo.
vi. Les principaux plats à retenir
* prioriser le confort et la communication: Créez des relations et donnez des instructions claires.
* Focus sur les poses naturelles: Évitez la raideur et la maladresse.
* faites attention au placement des mains: Guidez les mains de votre sujet pour créer un look détendu et naturel.
* Utilisez l'éclairage et la composition à votre avantage: Flatter les fonctionnalités de votre sujet et créer des images visuellement attrayantes.
* Encourager la personnalité: Laissez l'individualité de votre sujet briller.
vii. Pratiquer et affiner votre œil
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous tirez, mieux vous deviendrez pour des hommes de pose.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail des photographes que vous admirez et analysez leurs techniques de pose.
* Obtenez des commentaires: Demandez une critique constructive des autres photographes.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez de nouvelles poses et techniques. Vous ne savez jamais ce que vous pourriez découvrir.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer de superbes portraits qui capturent l'essence de vos sujets masculins. Bonne chance!