i. Principes généraux et fondation
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous recherchez, ce que vous aimez et ce que vous voulez qu'ils s'ajustent. Le renforcement positif va très loin. Demandez-leur sur leur personnalité. Qu'est-ce qui les fait se sentir forts et confiants? Laissez cela guider vos poses.
* relaxation: Un sujet tendu sera toujours gênant. Commencez par des poses naturelles et naturelles. Encouragez-les à se détendre - secouez leurs membres, respirez profondément. Même de petits discours peuvent aider.
* le "squinch": Il s'agit d'une technique subtile mais puissante. Au lieu d'un regard aux yeux écarquillés, faites-les légèrement réduire les yeux, juste un peu. Cela ajoute de l'intensité et de la confiance. Considérez-le comme un léger strabisme qui affecte les muscles autour des yeux.
* langage corporel: Être conscient du langage corporel. Les bras croisés peuvent parfois lire comme défensifs, mais parfois cela peut fonctionner en fonction du style que vous essayez de réaliser. Les mains dans les poches peuvent être décontractées ou distantes. Faites attention aux épaules et à leur position.
* angles: Les angles sont votre meilleur ami. Évitez de tirer directement, car il peut aplatir l'image. Expérimentez avec différents angles pour trouver les plus flatteurs pour le type de visage et de corps du sujet. Un léger tour du corps vers la caméra est généralement plus attrayant.
* mâchoire: Une mâchoire définie est souvent considérée comme attrayante. Demandez au sujet de prolonger légèrement leur menton vers l'avant et vers le bas. Pas tellement que cela semble contre nature, mais suffisamment pour définir la mâchoire.
* posture: Une bonne posture est essentielle. Encouragez le sujet à se tenir debout, les épaules en arrière, mais pas raides.
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre crée une pose plus détendue et dynamique.
* mains: Les mains sont difficiles. Évitez les mains plates et sans vie. Voici quelques positions de main courantes et leur effet:
* dans les poches: Décontracté et détendu. Peut être les deux mains ou juste un.
* Armes croisées: Peut être confiant ou défensif; utiliser avec prudence.
* tenant un objet: Un accessoire peut rendre les mains plus naturelles (par exemple, une tasse de café, un livre, une guitare).
* reposant doucement sur un mur / surface: Détendu et ajoute le soutien.
* Réglage des vêtements (naturellement): (par exemple, manchette d'une manche, revers de veste). Cela peut créer une sensation franc.
* éviter: Poings serrés, placement trop rigide ou maladroit.
ii. Poses debout
* le lean: Demandez au sujet de vous pencher contre un mur, un arbre ou une autre surface. Il s'agit d'une pose détendue et naturelle. Expérimentez avec différents angles et placements manuels.
* la position: Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement en avant. Cela crée une base stable et confiante. Demandez au sujet de déplacer légèrement leur poids d'un côté.
* la croix: La traversée légèrement une jambe devant l'autre peut ajouter une touche de sophistication.
* la "Power Pose": Points sur les hanches, pieds à la largeur des épaules, à la poitrine. Cela transmet la confiance (mais peut être cliché s'il est exagéré).
* la marche: Capture le mouvement. Demandez au sujet de marcher vers la caméra ou à travers le cadre. Tirez en mode rafale pour obtenir le moment parfait.
* le dos à la caméra: Demandez au sujet de se tenir debout avec le dos à la caméra, en regardant par-dessus son épaule. Cela peut être mystérieux et dramatique.
* la recherche: Demandez au modèle de rechercher et de vous éteindre sur le côté.
iii. Poses assis
* l'angle: Évitez de faire asseoir le sujet. Anguez légèrement le corps à la caméra.
* le maigre en avant: Demandez au sujet de se pencher légèrement en avant, posant leurs coudes sur leurs genoux. Cela crée un look détendu et engagé.
* la croix de la jambe: Traverser une jambe sur l'autre est une pose classique, mais fait attention à l'angle des jambes.
* le bras repos: Demandez au sujet de reposer un bras à l'arrière de la chaise ou du canapé.
* le "penseur": Une main reposant sur le menton ou la joue. Peut être contemplatif ou sérieux.
* sur les escaliers: Assis sur les escaliers offre des lignes et des angles intéressants.
* Assis au sol: Peut être très décontracté et détendu. Demandez-leur de vous asseoir les jambes croisées ou avec des jambes tendues.
iv. Poses d'action / dynamique
* Sports / Activités: Capturez le sujet engagé dans leur sport ou activité préféré. Cela ajoute l'authenticité et l'énergie.
* marche dans la nature: Marcher dans une forêt, le long d'une plage ou dans un parc.
* grimper: Grimper des rochers ou d'autres structures.
* fonctionne: Si le sujet a un travail ou un passe-temps spécifique, capturez-les dans cet environnement.
* Courir / sauter: Nécessite un bon timing et une bonne technique.
v. Portrait Focus (tête et épaules)
* le tour: Demandez au sujet de tourner légèrement la tête sur le côté.
* l'inclinaison: Une légère inclinaison de tête peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut être très puissant.
* le sourire: De véritables sourires sont les meilleurs. Encouragez le sujet à penser à quelque chose de heureux ou de drôle.
* sérieux / intense: Peut être très efficace, surtout avec un bon éclairage.
* portraits environnementaux: Montrez-leur dans leur élément.
vi. Emplacement et contexte
* Paramètres urbains: Les rues de la ville, les ruelles, les toits, etc.
* nature: Forêts, plages, montagnes, champs, etc.
* Paramètres industriels: Usines, entrepôts, etc. (si vous obtenez la permission!)
* à la maison: Un cadre plus personnel et intime.
* Considérez l'arrière-plan. Est-ce distrayant? Est-ce que cela complète le sujet?
vii. Vêtements et style
* habiller pour l'occasion: Assurez-vous que les vêtements correspondent au cadre et à l'humeur globale du tournage.
* vêtements bien ajustés: Les vêtements qui s'adaptent bien sont toujours plus beaux.
* Coordination des couleurs: Pensez aux couleurs des vêtements et à leur apparence sur les photos.
* Accessoires: Les chapeaux, les foulards, les montres et autres accessoires peuvent ajouter de l'intérêt aux photos.
viii. L'éclairage est crucial
* lumière naturelle: L'heure d'or (heure après le lever du soleil et l'heure avant le coucher du soleil) est souvent la plus flatteuse.
* lumière diffuse: Les jours couverts ou le tir à l'ombre peuvent créer un éclairage doux, voire.
* lumière artificielle: Utilisez les stroboscopes ou les feux pour contrôler la lumière et créer différents effets.
* Expérimentez avec les ombres: Les ombres peuvent ajouter de la profondeur et du drame aux photos.
* Évitez la lumière directe du soleil: Peut provoquer des ombres dures et des plis.
ix. Choses à surveiller:
* Double menton: Soyez conscient de l'angle de la tête.
* Placement de main maladroit: Faites attention à l'endroit où se trouvent les mains.
* Posture rigide: Encouragez la relaxation.
* Smiles forcés: De véritables sourires sont toujours meilleurs.
* arrière-plans distrayants: Gardez l'arrière-plan propre et épuré.
* mauvais éclairage: Évitez les ombres dures ou les reflets soufflés.
x. Expérimentation et inspiration
* Pratique: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour les hommes de pose.
* Regardez le travail des autres photographes: Étudiez le travail des photographes que vous admirez et voyez comment ils posent leurs sujets. Les magazines, Instagram et Pinterest sont de grandes sources d'inspiration.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez de nouvelles choses et voyez ce qui fonctionne.
* Obtenez des commentaires: Demandez à d'autres photographes ou à vos sujets des commentaires sur vos photos.
Prise des clés:
* La confiance est contagieuse: Si vous, en tant que photographe, êtes confiant et avez une vision claire, le sujet se sentira aussi à l'aise et confiant.
* L'individualité est importante: Adaptez les poses à la personnalité et au type de corps du sujet. Ce qui fonctionne pour un homme pourrait ne pas fonctionner pour un autre.
* Amusez-vous! Si vous appréciez le processus, il apparaîtra sur vos photos.
Bonne chance et bonne prise de vue!