Préparation et état d'esprit (avant la photo)
1. Détendez-vous et soyez vous-même: C'est le plus crucial. Si vous êtes tendu, cela se voit. Respirez profondément, desserrez vos épaules et rappelez-vous d'être naturel.
2. Pensez à quelque chose de heureux: Sérieusement. Un souvenir, une blague, un être cher, des vacances à venir - tout ce qui vous fait vraiment sourire en interne. Ce sentiment se traduira par votre visage.
3. Évitez de dire "fromage": Le sourire "fromage" est généralement forcé et contre nature. Il étire la bouche d'une manière contre nature.
4. maquillage léger: Le maquillage léger peut aider à améliorer vos fonctionnalités, mais n'en faites pas trop. Vous voulez vous ressembler, juste un peu plus poli.
5. Considérez le photographe: Est-ce quelqu'un qui vous met à l'aise et détendu? Sinon, cela peut affecter votre sourire.
6. Hydrate: Assurez-vous que vos lèvres ne sont pas gercées. Les lèvres sèches et fissurées nuisent à un sourire. Appliquez un petit baume à lèvres si nécessaire.
pendant la séance photo (poses et techniques)
7. le "SQUINCH": Il s'agit d'une technique subtile qui implique légèrement les yeux. Cela vous rend plus confiant et engagé, et cela aide à créer un sourire plus authentique. Pratiquer dans un miroir. Imaginez que le soleil est juste un * petit * brillant.
8. Rires réels: Essayez de rire véritablement. Le photographe peut capturer les moments intermédiaires de vrai rire. Dites une blague, demandez à quelqu'un de vous raconter une blague ou de rappeler un drôle de mémoire.
9. Sourires subtils d'abord: Commencez avec des sourires plus petits et plus subtils et augmentez progressivement l'intensité. Cela vous aide à vous soulager dans une expression naturelle.
10. interagir avec quelqu'un: Si possible, interagissez avec une autre personne sur la photo. Parlez-leur, regardez-les ou même les toucher légèrement. Cela aide à créer une connexion et une émotion naturelles.
11. Regardez légèrement: Au lieu de regarder directement la caméra, regardez légèrement sur le côté. Cela peut créer un look plus détendu et moins posé.
12. séparez légèrement vos lèvres: Une bouche légèrement séparée peut être plus naturelle et détendue qu'un sourire étroitement fermé.
13. pensez à votre mâchoire: Détendez doucement votre mâchoire. La tension ici peut donner à votre sourire un aspect tendu.
14. Évitez un sourire "forcé": Cela signifie éviter de forcer votre bouche plus large qu'il ne se sent à l'aise. Parfois, un sourire plus petit et authentique est plus attrayant qu'un grand et artificiel.
15. Engagez vos yeux: Un véritable sourire atteint les yeux. Concentrez-vous à faire s’allumer et à se baiser légèrement dans les coins.
16. Essayez de chuchoter un secret: Cela peut apporter un sourire naturel sur votre visage et créer un sentiment de mystère.
17. Déplacez-vous: Ne restez pas congelé dans une pose. De légers mouvements peuvent vous desserrer et conduire à des expressions plus naturelles.
18. Muscles de joues: Engagez doucement vos muscles de la joue. Cela vous aide à soulever votre visage et à créer un sourire plus authentique.
19. Focus sur un objet: Concentrez-vous sur un objet ou une personne derrière la caméra, au lieu de l'objectif lui-même.
20. Soyez patient: Ne vous attendez pas à obtenir le sourire parfait lors du premier essai. Laissez le temps du photographe expérimenter et trouver les meilleurs angles et l'éclairage. Détendez-vous et faites confiance au processus.
Considérations importantes:
* Pratique: Entraînez-vous devant un miroir pour voir ce qui vous convient le mieux. Expérimentez avec différentes expressions et angles.
* être confortable: Portez des vêtements qui vous font vous sentir à l'aise et confiant.
* Faites confiance à votre photographe: Un bon photographe vous guidera et vous aidera à vous sentir détendu.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses, angles et expressions pour trouver ce qui vous convient le mieux.
En utilisant ces conseils, vous pouvez augmenter vos chances de capturer des sourires naturels et naturels sur vos photos. Bonne chance!