i. Principes fondamentaux:
* Le confort est la clé: Une pose raide et inconfortable est évidente. Commencez par une position naturelle et ajustez progressivement. Demandez comment se sent la pose. Si cela semble gênant, cela a probablement l'air gênant.
* Les angles sont tout: Les photos directes sont généralement peu flatteuses.
* la technique «angle loin»: Avoir le sujet angoissant leur corps légèrement à l'écart de la caméra (généralement à environ 45 degrés). Ensuite, demandez-leur de tourner la tête vers la caméra. Cela mince le torse et crée un look plus dynamique.
* Distribution de poids: Le changement de poids sur une jambe crée une courbe plus détendue et naturelle dans le corps. Expérimentez avec quelle jambe.
* Utilisez des mains délibérément: Évitez d'avoir les mains qui pendaient molles. Les mains dans les poches, sur le revers d'une veste, tenant un objet, reposant contre un mur, ou croisées sont généralement meilleures que la suspension.
* Évitez la symétrie (généralement): Les poses symétriques peuvent sembler rigides. Brisez la symétrie en pliant légèrement un bras, en changeant de poids ou en inclinant la tête.
* La position du menton est importante:
* "Pas de col de tortue": Demandez-leur de pousser leur menton * légèrement * vers l'avant et vers le bas. Cela définit la mâchoire et évite le double menton redouté. (Ne pas en faire trop - ça devrait être naturel)
* incliné: Une légère inclinaison de tête peut ajouter de la personnalité et de l'intérêt. Expérimentez avec l'inclinaison vers la caméra (plus accueillante) ou à l'extérieur (plus réfléchi).
* tire de différentes hauteurs: Ne vous contentez pas de rester au niveau des yeux. Essayez de tirer légèrement au-dessus (effet minceur) ou légèrement en dessous (sensation puissante et dominante).
* Considérez l'éclairage: Faites attention à la façon dont la lumière et l'ombre tombent sur le visage et le corps. L'éclairage latéral peut accentuer les fonctionnalités et ajouter du drame.
* Direct, ne vous contentez pas de poser: Parlez à votre sujet! Donnez-leur des instructions spécifiques et des encouragements. Dites-leur ce que vous essayez de réaliser. Un sujet détendu constitue une meilleure photo.
* variez vos angles Capturez une variété d'angles qui montrent le sujet sous différents angles.
ii. Idées et techniques de pose spécifiques:
* Poses debout:
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un objet. Un pied vers l'avant, le poids décalé, les bras croisés ou une main dans une poche. Variations:changez l'angle du maigre, faites-les regarder par-dessus leur épaule.
* la position confiante: Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement vers l'avant, les épaules en arrière, le menton vers le haut (mais pas trop haut!). Les mains peuvent être en poches, croisées ou à leurs côtés (mais pas raide).
* la croix détendue: Traversez une jambe légèrement devant l'autre. Cela crée une courbe subtile. Mains dans des poches ou tenir quelque chose.
* la 'Power Pose': Pieds plus larges que la largeur des épaules, les mains sur les hanches ou légèrement loin du corps. Cela peut transmettre la confiance et l'autorité. Utiliser avec parcimonie; Il peut sembler agressif s'il n'est pas fait correctement.
* le dos à la caméra: Demandez au sujet le visage loin de la caméra, puis tournez la tête pour regarder en arrière. Cela peut être mystérieux ou contemplatif. Concentrez-vous sur l'expression et la courbe du cou.
* Mouvement franc: Demandez-leur de marcher naturellement, puis dites-leur de s'arrêter et de tourner vers la caméra. Capturez les moments intermédiaires.
* Assis poses:
* le Sit détendu: Assis sur une chaise, un tabouret ou un rebord. Penchez-vous légèrement en avant, reposant les coudes sur les genoux. Les mains peuvent être jointes, en tenant un verre ou détendues.
* le SIT des jambes croisées: Assis par terre, les jambes croisées. C'est une pose plus décontractée et confortable.
* le «penchant en arrière» assis: Assis avec le dos soutenu (contre un mur ou une chaise), une jambe pliée, l'autre s'étendait. Les bras peuvent être croisés ou se reposer sur la jambe étendue.
* le «lean avant» assis: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. Cela peut transmettre l'intensité ou la réflexion.
* sur les escaliers: S'asseoir ou debout dans les escaliers offre une variété de hauteurs et d'angles.
* Action / Mouvement Poses:
* marche: Capturez-les en marchant naturellement. Concentrez-vous sur une bonne posture et une démarche détendue.
* Running: C'est plus dynamique, mais peut être difficile. Utilisez une vitesse d'obturation rapide pour congeler l'action.
* saut: Une pose amusante et énergique. Il est temps que la prise de vue capture le pic du saut.
* interagir avec les objets: Jouer un instrument de musique, lire un livre, travailler sur un projet, etc. Cela rend la pose plus naturelle et plus engageante.
* Sports / Hobbies: Capturez-les en se livrant à leurs activités préférées.
* Close-up / Portrait Poses:
* le 'Regardez par-dessus l'épaule': Comme mentionné précédemment, demandez-leur de vous incliner leur corps et de regarder en arrière la caméra.
* le «menton repos»: Le repos du menton sur la main (ou les jointures) peut être une pose réfléchie. Faites attention à ne pas trop compresser le cou.
* la «main près du visage»: Toucher doucement le visage ou les cheveux peut être une pose subtile et élégante.
* le «contact visuel»: Le contact visuel direct peut être très puissant. Assurez-vous que les yeux sont nets et mis au point.
* le 'Smile / Expression': Les sourires authentiques sont toujours les meilleurs. Encouragez le rire ou racontez une blague à obtenir une réaction naturelle. Mais aussi explorer d'autres expressions:sérieuse, réfléchie, intense, etc.
iii. Conseils de photographie masculine:
* lignes masculines: Pensez à créer des lignes et des angles forts dans la pose. Évitez les poses trop douces ou féminines à moins que ce soit l'objectif spécifique.
* mettant en évidence le physique: Si votre sujet est en forme, considérez les poses qui présentent leur physique (mais ne soyez pas gratuit). Les muscles fléchis peuvent légèrement ajouter une définition. Une bonne posture est cruciale.
* vêtements et style: Les bons vêtements peuvent faire une énorme différence. Choisissez des tenues qui s'adaptent bien, flattent le type de corps et reflétez la personnalité du sujet. Considérez l'arrière-plan et l'éclairage lors du choix des couleurs.
* toilettage: Assurez-vous que votre sujet est bien entretenu. Cheveux soigneusement coiffés (ou intentionnellement désordonnés), rasés propres (ou une barbe bien entretenus) et des vêtements propres.
* Communiquez la confiance: Votre confiance en tant que photographe se traduira par le sujet. Soyez clair dans votre direction, offrez des commentaires positifs et créez un environnement confortable et favorable.
* les commentaires sont essentiels: Montrez à votre sujet les photos au fur et à mesure. Demandez leur contribution. Laissez-les voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
* Utilisez des accessoires: Un accessoire peut ajouter à l'histoire. Une guitare, un livre, un outil, un chapeau, une moto, etc.
iv. Exemples (brièvement):
* l'homme d'affaires: Debout en toute confiance dans un costume, s'appuyant sur un bureau, tenant une mallette, regardant directement la caméra.
* l'artiste: Assis sur un tabouret dans un studio, tenant un pinceau, regardant pensivement une toile.
* l'athlète: Courir sur une piste, sautant en l'air, tenant un ballon de basket, transpirant et déterminé.
* le gars occasionnel: S'appuyant contre un mur de briques en jean et un t-shirt, souriant avec désinvolture, les mains dans des poches.
* le musicien: Jouant une guitare sur une scène, chantant dans un microphone, perdu dans la musique.
v. Considérations importantes:
* Connaissez votre sujet: Adaptez votre pose sur la personnalité, le type de corps et le style de l'individu. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre.
* Objectif de la photo: À quoi sert la photo? Un coup de tête professionnel nécessite une approche différente de celle d'un portrait occasionnel.
* Emplacement / Environnement: L'emplacement peut influencer la pose. Un cadre naturel peut nécessiter des poses plus détendues, tandis qu'un environnement urbain peut convenir à des poses plus énervées ou dynamiques.
* enfreindre les règles: Une fois que vous comprenez les principes fondamentaux, n'ayez pas peur d'expérimenter et enfreindre les règles. Les meilleures photos proviennent souvent de moments inattendus.
vi. Pratique et expérimentation:
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose masculine est de pratiquer! Travaillez avec des amis, de la famille ou des modèles. Expérimentez avec différentes poses, angles et éclairage. Étudiez des photos d'hommes que vous admirez et essayez de recréer les poses. Plus vous pratiquez, plus vous deviendrez naturel et confiant.
Bonne chance!