i. La clé:relaxation et authenticité
Ce sont les principes fondamentaux d'un grand sourire. Oubliez "Dites du fromage!" Pensez confortable et réel.
1. Détendez votre visage: Avant la photo, détendez consciemment votre front, votre mâchoire et autour de vos yeux. Montre la tension! Respirez profondément et expirez lentement.
2. Pensez aux pensées heureuses: Sérieusement! Rappelez-vous un souvenir drôle, un être cher ou quelque chose dont vous êtes reconnaissant. Ce changement subtil dans votre état interne se reflétera sur votre visage.
3. Ne pas y réfléchir: Plus vous analysez votre sourire dans votre tête, plus il sera forcé. Laissez-le couler naturellement. Faites confiance à votre instinct.
4. Focus sur le sentiment, et non la pose: Au lieu de se concentrer sur le sourire * parfait *, concentrez-vous sur * se sentir * heureux ou amusé. Le sourire suivra.
ii. Avant la photo:la préparation est la clé
Ces étapes aident à préparer le terrain pour un sourire naturel.
5. Réchauffez votre visage: Faites de doux exercices faciaux à l'avance:
* Ouvert légèrement et fermer la bouche plusieurs fois.
* Gonflez vos joues.
* Massez vos muscles de la mâchoire.
6. Pratique (mais pas trop): Regardez dans un miroir et expérimentez avec différents sourires. Remarquez quels angles et expressions semblent les plus authentiques et flatteurs. N'en faites pas trop, ou il aura l'air répété.
7. Communiquez avec le photographe: Faites savoir au photographe que vous essayez de réaliser un look naturel. Demandez-leur de vous guider et de vous encourager. Dites-leur ce que vous trouvez vous fait rire ou vous sentir à l'aise.
8. Choisissez le bon timing: N'essayez pas de forcer un sourire lorsque vous êtes fatigué, stressé ou que vous vous sentez gêné. Choisissez un moment où vous êtes naturellement de bonne humeur.
iii. Pendant la photo:Action et engagement
Ce sont des techniques actives à utiliser * pendant * la séance photo.
9. le "Squinch": Un véritable sourire implique les muscles autour de vos yeux. Essayez de subtilement * Squinch * vos yeux légèrement. Cela crée les pieds de Crow et rend le sourire plus authentique. Pensez à l'apparence de vos yeux lorsque vous riez.
10. Pensez à quelque chose de drôle: Demandez au photographe de raconter une blague ou de raconter une histoire drôle. Le rire spontané est le meilleur moyen de capturer un véritable sourire.
11. Engagez avec le photographe (ou quelqu'un d'autre): Au lieu de simplement regarder la caméra, imaginez que vous parlez au photographe, à un ami ou à un être cher. Maintenez le contact visuel et organisez une conversation.
12. Mouvement subtil: Ne soyez pas complètement immobile. Un peu de mouvement peut rendre la photo plus vivante et naturelle. Talangez légèrement votre poids ou déplacez votre tête.
13. le quasi-semi: Ne flassez pas immédiatement un sourire à part entière. Commencez par un léger sourire narquois et laissez progressivement devenir un sourire plus large. La transition sera plus naturelle.
14. Laissez votre sourire s'estomper: Après avoir tenu un sourire pendant un moment, le laisser disparaître lentement. Le moment de transition peut parfois être très photogénique.
15. Embrasser l'imperfection: Ne vous efforcez pas d'un sourire parfait et symétrique. Un peu d'asymétrie peut rendre votre sourire plus unique et intéressant.
16. rire !: N'ayez pas peur de rire à haute voix! Le rire est contagieux et aidera tout le monde à se détendre et à s'amuser.
17. Utilisez des accessoires: Si vous vous sentez gênant, tenir un accessoire peut vous donner quelque chose sur lequel vous concentrer et vous aider à vous détendre. Une fleur, un livre ou même une tasse de café peuvent faire des merveilles.
iv. Situations et considérations spécifiques
Ces conseils sont spécifiques aux situations de portraits.
18. Candonnées CANDID: Les meilleurs sourires naturels proviennent souvent de coups francs. Demandez au photographe de vous capturer dans des moments détendus et quotidiens, pas seulement ceux posés. Dites-leur de tirer pendant que vous parlez et ne faites pas attention.
19. Photos de groupe: Dans les photos de groupe, concentrez-vous sur l'interaction avec les autres personnes sur la photo. Riez, parlez et établissez un contact visuel. Cela créera une atmosphère plus naturelle et joyeuse.
20. autoportraits (selfies): Utilisez les conseils ci-dessus, mais n'ayez pas peur d'expérimenter et de vous amuser. Essayez différents angles, éclairage et expressions. Plus vous êtes à l'aise avec vous-même, plus votre sourire sera naturel.
en résumé:
La clé pour obtenir des sourires naturels sur les photos est de se détendre, d'être vous-même et de se concentrer sur de véritables émotions. Ne y réfléchissez pas et amusez-vous avec le processus! Expérimentez ces conseils pour trouver ce qui vous convient le mieux. Bonne chance et bonne prise de vue!