i. Principes clés de la pose masculine
* Confiance et posture:
* Retour droit: Une bonne posture est cruciale. Encouragez un dos droit (mais pas raide). Imaginez une ficelle tirant du haut de leur tête.
* Chin up (légèrement): Un menton légèrement élevé projette la confiance. Évitez d'incliner la tête trop loin en arrière, ce qui peut sembler contre nature.
* épaules à dos: Cela élargit la poitrine et rend l'homme plus puissant. Faites attention à ne pas forcer cela, car il peut sembler contre nature.
* Muscles détendus: Évitez les épaules tendues, une mâchoire serrée ou des mains raides. Encouragez les respirations profondes et la relaxation.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra transmet la confiance et l'engagement. Un léger «pli» (un léger rétrécissement des yeux) peut également ajouter de l'intensité.
* Création de forme et d'angles:
* L'angle est votre ami: Évitez de poser des hommes directement à la caméra, ce qui peut être peu flatteur. La pêche au corps crée un intérêt visuel et mince la figure.
* Shift de poids: Le fait que l'homme déplace son poids sur une jambe crée une position plus détendue et naturelle. Le genou plié ajoute une courbe subtile et empêche la raideur.
* lignes de tête: Utilisez l'environnement à votre avantage. Des lignes comme les clôtures, les murs ou les routes peuvent conduire l'œil du spectateur vers le sujet.
* Théorie du triangle: Les triangles sont visuellement attrayants. Vous pouvez créer des triangles avec les bras et les jambes. Par exemple, une main dans la poche, un bras plié au coude ou des jambes légèrement séparées créent tous des triangles.
* Placement des mains:
* Évitez les mains molles: Les mains molles ont l'air maladroites.
* poches: Les mains dans les poches (partiellement ou entièrement) sont une option classique et détendue. Soyez conscient de la façon dont les poches s'adaptent; Évitez la surchauffe.
* Armes croisées: Les bras croisés peuvent transmettre la confiance, mais soyez prudent. Traverser trop serré peut paraître défensif ou fermé. Encouragez une traversée détendue.
* Holding Objets: Un accessoire peut donner aux mains quelque chose à faire et à ajouter du contexte (par exemple, une tasse de café, un livre, un outil lié à leur profession / passe-temps).
* toucher le visage / tête: Une main touchant légèrement le visage ou courir dans les cheveux peut créer une humeur réfléchie ou introspective. Évitez de couvrir trop de visage.
* gesticuler: Utilisez des gestes naturels tout en parlant pour créer des photos candides et dynamiques.
* Mouvement et moments francs:
* N'ayez pas peur de l'action: Capturez l'homme marchant, riant ou interagissant avec son environnement.
* direct et indirect: Équilibre dirigeant la pose avec la capture des moments francs entre les deux.
* Parlez à votre sujet: Engagez une conversation pour les aider à se détendre et à oublier la caméra. Demandez-leur sur leurs intérêts ou leurs passions. Cela vous aidera à capturer des expressions authentiques.
ii. Idées de pose spécifiques
Voici une variété de poses que vous pouvez adapter:
* Poses debout:
* la pose penchée: Demandez à l'homme de s'appuyer contre un mur, un arbre ou un autre objet. Il s'agit d'une pose détendue et polyvalente. Ajustez l'angle du corps et le placement des mains.
* la position classique: Les pieds légèrement séparés, le poids se déplaça vers une jambe, les mains dans des poches ou une main dans la poche, l'autre bras détendu sur le côté. Anguez légèrement le corps vers la caméra.
* la pose de puissance: Debout, les pieds plantés fermement, les mains sur les hanches ou les bras sur les côtés, regardant directement la caméra. Cette pose projette la confiance et l'autorité.
* The Walking Shot: Capturez l'homme qui marche vers ou loin de la caméra. Ajustez la vitesse et la foulée pour créer différentes humeurs.
* en regardant par-dessus l'épaule: Homme avec le dos vers la caméra puis regardant par-dessus leur épaule.
* Assis poses:
* le maigre détendu: Assis sur une chaise ou un banc, se penchant légèrement en arrière, un bras drapé sur le dos de la chaise.
* la pose de genoux: Assis avec un genou levé, l'autre jambe se pencha et reposant le bras sur le genou levé.
* la pose des jambes croisées: Assis des jambes croisées sur le sol ou une chaise. Cette pose est plus détendue et décontractée.
* la pose de bureau: Assis à un bureau, travailler sur un ordinateur ou écrire. Cette pose est idéale pour représenter une image professionnelle ou intellectuelle.
* assis dans les escaliers: Assis dans les escaliers donne une hauteur et une dimension intéressantes.
* Action poses:
* Sports / Hobbies: Photographiez l'homme engagé dans son sport ou son passe-temps préféré (par exemple, jouer au basket, jouer de la guitare, travailler sur une voiture).
* marche dans la nature: Capturez l'homme en randonnée, en marchant dans une forêt ou en se tenant au sommet d'une montagne.
* Travailler avec des outils: Photographiez l'homme en utilisant des outils liés à sa profession ou à son passe-temps (par exemple, un menuisier travaillant avec Wood, un chef cuisinant dans la cuisine).
* Running: L'homme coulant vers / loin de la caméra.
* Close-Up Poses (Headshots):
* le regard direct: En regardant directement la caméra avec une expression confiante.
* Le sourire subtil: Un léger sourire peut rendre l'homme plus accessible et amical.
* le look sérieux: Une expression plus grave peut transmettre la force et la détermination.
* le profil: Capturez le profil de l'homme, mettant en évidence sa mâchoire et ses fonctionnalités.
* avec les mains: Faire en sorte que le sujet en coupe le visage ou se frotter sa barbe.
iii. Conseils de photographie masculine
* Éclairage:
* Éclairage fort: Les portraits masculins bénéficient souvent d'un éclairage solide et directionnel qui crée des ombres et définit les caractéristiques.
* Évitez les ombres dures (parfois): Soyez conscient des ombres dures qui peuvent être peu flatteuses. Utilisez des réflecteurs ou des diffuseurs pour adoucir la lumière. Cependant, parfois des ombres fortes peuvent être une bonne chose.
* Éclairage latéral: L'éclairage latéral peut souligner les contours du visage et du corps.
* rétro-éclairage: Peut créer un effet dramatique et mystérieux.
* Paramètres de la caméra:
* ouverture: Une ouverture plus large (par exemple, f / 2,8, f / 4) peut créer une profondeur de champ peu profonde, brouillant l'arrière-plan et isoler le sujet. Une ouverture plus étroite (par exemple, f / 8, f / 11) peut être utilisée pour des prises de vue ou des paysages de groupe où vous voulez plus de mise au point.
* vitesse d'obturation: Utilisez une vitesse d'obturation suffisamment rapide pour éviter le flou de mouvement, surtout lorsque l'action de tir pose.
* ISO: Gardez l'ISO aussi bas que possible pour minimiser le bruit.
* Large focale: 35 mm, 50 mm, 85 mm et 135 mm sont tous de grandes longueurs focales pour le portrait.
* garde-robe et toilettage:
* Vêtements: Choisissez des vêtements bien ajustés, confortables et reflète la personnalité et le style de l'homme. Évitez les vêtements avec des motifs ou des logos distrayants.
* toilettage: Assurez-vous que l'homme est bien entretenu. Les cheveux doivent être soignés et les poils du visage doivent être coupés.
* accessoires: Envisagez d'utiliser des accessoires pertinents pour les intérêts ou la profession de l'homme.
* Communication:
* donnez des instructions claires: Soyez clair et concis lorsque vous donnez des instructions de pose.
* Fournir des commentaires positifs: Encouragez l'homme et faites-lui savoir ce qu'il fait bien.
* Soyez patient: La pose peut être gênante, alors soyez patient et compréhensif.
* Créer des relations: Prenez le temps d'apprendre à connaître l'homme et de le mettre à l'aise.
* post-traitement:
* Retouching: Utilisez la retouche pour éliminer les imperfections et la peau lisse, mais évitez le retrait.
* Affûtage: Aiguisez l'image pour faire ressortir les détails.
* Gradage des couleurs: Ajustez les couleurs pour créer une humeur ou un style spécifique.
* Contraste: Ajustez le contraste pour créer un aspect plus dramatique ou subtil.
iv. Erreurs courantes pour éviter
* Poses rigides: Évitez les poses qui semblent contre nature ou forcées.
* Placement de main maladroit: Faites attention au placement des mains et évitez les mains molles ou maladroites.
* Bad Posture: Assurez-vous que l'homme a une bonne posture, avec un dos droit et des épaules.
* Angles peu flatteurs: Évitez de tirer sous des angles peu flatteurs, comme directement sous le sujet.
* sur-trassage: Évitez de sur-retrouver l'image, ce qui peut rendre l'homme contre nature.
v. Réflexions finales
* Pratique, pratique, pratique: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes dont vous admirez le style.
* Soyez créatif: N'ayez pas peur d'expérimenter différentes poses et techniques.
* Écoutez votre sujet: Faites attention à ce avec quoi l'homme est à l'aise et ajustez votre pose en conséquence.
* Amusez-vous: La chose la plus importante est de s'amuser et de créer des images dont vous et votre sujet êtes fiers.
En suivant ces conseils et ces idées, vous pouvez créer des portraits masculins qui sont à la fois flatteurs et authentiques. Bonne chance!