20 conseils et idées pour obtenir des sourires naturels sur les photos:
Obtenir un sourire naturel sur les photos peut être délicat. Voici 20 conseils et idées pour vous aider (et autres!) Ayez plus détendu et authentique sur vos photos:
i. Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous à l'avance: La tension se traduit directement par votre visage. Prenez quelques respirations profondes, étirez votre cou et vos épaules et essayez de libérer tout stress avant la séance photo.
2. Pensez aux pensées heureuses: Rappelez-vous un drôle de mémoire, un être cher ou quelque chose que vous attendez avec impatience. Le véritable bonheur se reflétera naturellement dans votre sourire.
3. Ne pas y réfléchir: Plus vous analysez votre sourire, plus il deviendra forcé. Essayez d'oublier que vous êtes photographié et profitez du moment.
4. Focus sur le photographe: Connectez-vous avec le photographe. Une véritable connexion peut vous aider à vous sentir plus à l'aise et à détendre. Engagez dans la conversation et établissez des relations.
5. Pratique pré-smile (avec parcimonie): Entraînez-vous dans le miroir pour trouver des angles et des expressions que vous aimez, mais ne vous laissez pas verrouiller dans une routine rigide. Le naturel est la clé.
ii. Pendant la séance photo:
6. le "Squinch": Légèrement plisser les yeux. Cela vous fait paraître plus engagé et empêche le look "cerf dans les phares". Concentrez-vous sur le resserrement légèrement des muscles autour de vos paupières inférieures.
7. bouche ouverte, mais détendue: Une bouche légèrement ouverte semble souvent plus naturelle et moins tendue qu'un sourire serré et fermé. Gardez votre mâchoire détendue.
8. Dites un mot (mais pas "fromage"): Évitez le "fromage" - il produit souvent un sourire forcé. Essayez de dire des mots qui se terminent par des sons "ah" ou "ee", comme "yoga", "argent" ou "facile". Expérimentez pour voir ce qui semble le plus naturel.
9. raconte une blague (ou demandez au photographe de le faire): Le rire est le meilleur médicament et produit de véritables sourires.
10. Faux jusqu'à ce que vous le fassiez (avec une torsion): Si vous avez du mal, essayez d'abord un faux sourire, mais pensez à quelque chose de drôle pour le rendre plus authentique.
11. Le mouvement est la clé: Ne soyez pas statique. Changez votre poids, tournez légèrement la tête ou déplacez vos mains. Le mouvement ajoute la vie à la photo.
12. Concentrez-vous sur vos yeux: Un véritable sourire atteint les yeux. Concentrez-vous sur l'expression du bonheur à travers vos yeux, et le sourire suivra.
13. montrez vos dents (ou non - c'est à vous!): Certaines personnes ont l'air mieux avec leurs dents, tandis que d'autres préfèrent un sourire à lèvres fermées. Expérimentez et voyez ce que vous aimez le plus. Il n'y a aucune règle disant que vous avez * besoin de montrer les dents.
14. Respiration: Tenez votre souffle trop longtemps et le sourire aura l'air tendu. N'oubliez pas de respirer naturellement tout au long du tournage.
15. L'angle compte: Jouez avec vos angles. Tourner légèrement la tête d'un côté peut souvent créer un look plus flatteur et plus naturel.
iii. Au-delà du "sourire":
16. Moments candides: Parfois, les meilleurs sourires se produisent lorsque vous ne posez même pas. Demandez au photographe de capturer des moments francs pendant que vous interagissez avec les autres ou que vous vous engagez dans une activité.
17. Oubliez la caméra: Engagez une activité que vous aimez, comme jouer avec un animal de compagnie, discuter avec un ami ou lire un livre. Cela vous aidera à oublier la caméra et à permettre à vos expressions naturelles de briller.
18. Les petites choses: Ajustez vos cheveux, réparez vos lunettes, ou même regardez soigneusement au loin. Ces petites actions peuvent créer une photo plus naturelle et engageante.
19. Utilisez des accessoires: Tenir quelque chose peut vous rendre plus à l'aise et vous donner quelque chose à voir avec vos mains. Considérez une tasse de café, une fleur ou un livre.
20. accepter l'imperfection: La perfection est inaccessible. Ne vous efforcez pas d'un sourire impeccable; Embrassez vos caprices et vos imperfections uniques. L'authenticité est magnifique!
En mettant en œuvre ces conseils, vous pouvez augmenter vos chances de capturer des sourires authentiques et naturels sur vos photos et de créer des images qui reflètent vraiment votre personnalité et votre bonheur. Bonne chance!