i. Présenter la scène et construire des relations (avant de poser):
* le brise-glace:
* "Comment va ta journée si loin?" (Simple et montre que vous vous souciez)
* "Dites-moi quelque chose d'amusant qui vous est arrivé récemment." (Encourage une humeur positive)
* "Qu'espérez-vous sortir de ce tournage?" (Définit les attentes et permet la collaboration)
* Expliquer votre approche:
* "Je vais pour une ambiance naturelle et détendue aujourd'hui. Pas de pression pour être parfaite!"
* "Nous allons simplement jouer avec différents angles et positions. Ne vous inquiétez pas de paraître maladroite; je vous guiderai."
* "Le but est de capturer * vous * être * vous *. Alors, n'hésitez pas à vous déplacer et à être à l'aise."
* Observation du mouvement naturel:
* "Tenez-vous / assis confortablement un instant. Laissez votre corps se détendre. J'observe simplement votre posture naturelle." (Cela vous aide à voir leur position par défaut et comment ils se tiennent)
* "Marchez naturellement vers ce point et en arrière. Ne posez pas, marchez simplement." (Les aide à se détendre et révèle leur démarche)
ii. Guider des poses spécifiques (pendant le tournage):
a. Posture du corps général:
* Poids changeant:
* "Déplacez légèrement votre poids vers une jambe. Il semble souvent plus détendu."
* "Se pencher un peu en avant de vos hanches." (Subtil mais efficace pour éviter la raideur)
* "Imaginez que vous vous penchez * dans * quelque chose de confortable, même s'il n'y a rien là-bas."
* bras et mains:
* "Laissez vos bras accrocher naturellement un instant. Maintenant, essayez de vous en plier un peu."
* "Mettez vos mains dans vos poches de manière lâche."
* "Touchez doucement votre bras / jambe avec votre autre main. Ne saisissez pas; juste une touche légère."
* "Jouez avec vos bijoux / vêtements." (Donne aux mains quelque chose de naturel à faire)
* "Évitez les bras raides collés sur vos côtés. Un léger virage au coude aide toujours."
* "Croisez vos bras vaguement si cela se sent à l'aise, mais ne serrez pas vos poings."
* épaules:
* "Roulez vos épaules en arrière légèrement. Il ouvre votre poitrine." (Évite les fléchis)
* "Ne gardez pas vos épaules directement à la caméra. Plongez-les légèrement."
* tête et cou:
* "Inclinez légèrement la tête d'un côté." (Ajoute de l'intérêt)
* "Allongez votre cou comme une tortue sortant de sa coquille." (Améliore la posture)
* "Imaginez une chaîne vous tirant de la couronne de votre tête."
b. Expressions faciales et connexion:
* le "presque sourire":
* "Pensez à quelque chose qui vous rend vraiment heureux." (Déclenche une vraie émotion)
* "Presque sourire, mais pas tout à fait. Que les coins de votre bouche se présentent un peu." (Crée un look subtil et séduisant)
* "Scint vos yeux juste un tout petit peu." (Ajoute de la chaleur et de la sincérité)
* Contact oculaire:
* "Regardez directement l'objectif avec confiance."
* "Regardez légèrement au-delà de l'objectif, comme si vous regardiez quelqu'un que vous aimez." (Adoucit le regard)
* "Regardez [un spot / objet désigné] pour créer un sentiment de récit."
* Breaking the Quatrième mur (en détournant les yeux):
* "Regardez au loin comme si vous envisagiez quelque chose."
* "Regardez pensivement."
* "Tournez la tête vers la lumière."
* réactions authentiques:
* "Parlez-moi de quelque chose de drôle qui s'est produit récemment." (Pour provoquer un rire naturel)
* "Que pensez-vous du [sujet pertinent pour le tournage]?" (Pour déclencher une émotion authentique)
* "Imaginez que vous voyez quelqu'un que vous n'avez pas vu depuis longtemps."
c. Posant avec des accessoires / environnements:
* Incorporer l'environnement:
* "Appuyez contre le mur avec désinvolture."
* "Asseyez-vous sur les marches comme si vous attendiez quelqu'un."
* "Passez votre main le long de la balustrade."
* "Marchez le long du chemin, profitant du paysage."
* en utilisant des accessoires:
* "Tenez votre tasse de café naturellement."
* "Lisez un livre comme si vous étiez perdu dans l'histoire."
* "Jouez avec une fleur / feuille."
* "Tenez l'hélice librement, comme si c'était une extension de vous-même."
iii. Conseils généraux et encouragement:
* Renforcement positif: "Ça a fière allure!" "J'adore à quel point c'est naturel!" "Tu vas incroyable!"
* Soyez précis avec rétroaction: Au lieu de "regarder mieux", dites "inclinez légèrement la tête vers la gauche, c'est parfait!"
* Show, ne vous contentez pas de dire: Démontrez la pose vous-même. Il est souvent plus facile pour le sujet de comprendre.
* Soyez patient: Laissez le temps au sujet de se sentir à l'aise. Ne les précipitez pas.
* Lire le langage corporel: Faites attention aux indices non verbaux. Si votre sujet semble inconfortable, ajustez la pose ou faites une pause.
* Le mouvement est essentiel: Encouragez les petits mouvements entre les tirs pour éviter la raideur. "Secouez-le!" ou "Déplacez vos épaules".
* N'oubliez pas de respirer !: Rappelez à votre sujet (et à vous-même!) Pour vous respirer profondément pour vous détendre.
* collaborer: Demandez leur contribution. "Comment cela vous semble-t-il?" "Avez-vous des idées?"
* Focus sur la connexion: Créez un rapport avec votre sujet. Plus ils se sentent à l'aise, plus leurs expressions seront naturelles.
* N'ayez pas peur de enfreindre les règles: Ce sont des directives, pas des commandements. Les meilleures poses sont souvent celles qui sont inattendues et authentiques.
Exemple de scénario:
Disons que vous photographiez quelqu'un dans un parc:
1. brise-glace: "Belle journée, n'est-ce pas? Avez-vous déjà été dans ce parc?"
2. Explication: "Je pense que nous pouvons obtenir de beaux plans naturels ici. Pas de pression pour être parfait, détendez-vous et profitez du paysage. Je vais vous donner des directions douces."
3. Observation: "Promenez-vous naturellement sur ce chemin pour moi." (Observant leur marche)
4. posant: "Maintenant, arrêtez-vous et appuyez-vous contre cet arbre. Placez votre poids vers une jambe. Bien. Maintenant, regardez vers le lac, comme si vous étiez perdu dans la pensée. Perfect! Maintenant, presque sourire, juste un peu."
5. Renforcement: "C'est magnifique! J'adore la façon dont la lumière attrape vos cheveux."
Takeaway clé: Une pose douce consiste à créer un environnement confortable et solidaire où votre sujet peut se sentir libre de s'exprimer naturellement. Utilisez ces invites comme point de départ et adaptez-les pour s'adapter à l'individu et à la situation. Bonne chance!