i. Avant la session photo (préparation et état d'esprit):
1. La relaxation est la clé: Avant même de prendre une caméra, encouragez la relaxation. Demandez à votre sujet de prendre quelques respirations profondes, de bouger leurs orteils ou de faire un tronçon rapide. La tension montre sur le visage.
2. Talk &Connect: Engagez une conversation légère. Renseignez-vous sur leurs passe-temps, leur journée, une histoire drôle ou quelque chose qui les passionne. Une véritable interaction les aide à se détendre et à oublier la caméra.
3. Choisissez le bon moment: Ne planifiez pas une séance photo lorsque votre sujet est fatigué, stressé ou affamé. Optez pendant une période où ils sont généralement plus gaies et détendus.
4. Définissez l'humeur: Jouez à la musique, créez un environnement confortable et gardez l'atmosphère légère et amusante. La musique qu'ils aiment peut aider à publier les tensions.
5. Expliquez votre vision: Discutez du but des photos et de ce que vous espérez capturer. Connaître le contexte peut atténuer l'anxiété et les aider à se sentir plus impliqués.
ii. Pendant la séance photo (techniques et invites):
6. Donnez la direction, mais ne postez pas trop: Fournir des conseils doux sur la posture et les angles, mais évitez les poses trop rigides qui semblent contre nature. Permettez une certaine liberté de mouvement.
7. "Pensez les pensées heureuses": Un classique, mais ça marche! Demandez-leur de rappeler un souvenir heureux, un moment amusant ou quelque chose qu'ils attendent avec impatience.
8. le "SQUINCH": Encouragez un léger sol. De véritables sourires engagent les muscles autour des yeux, créant ces petits «pieds de corbeau». C'est beaucoup plus crédible qu'un simple sourire en bouche. Demandez-leur d'essayer de "sourire de leurs yeux".
9. Le rire est contagieux: Dites-vous une blague, faites un visage idiot ou faites quelque chose d'inattendu pour provoquer un véritable rire. Capturez les moments entre les poses.
10. Donnez-leur quelque chose à faire: Avoir une activité sur laquelle se concentrer peut faire oublier les gens de la caméra. Cela pourrait être quelque chose de la marche, de la tenue d'un objet, d'interagir avec une autre personne ou simplement de regarder un point spécifique.
11. "Dites de l'argent" pas "fromage": Le sourire "fromage" semble souvent forcé. "Money" ou "Yoga" (ou n'importe quel mot se terminant par "-ah") peut aider à façonner la bouche d'une manière plus naturelle.
12. variez l'intensité: Demandez un léger sourire, un grand sourire, un rire et tout le reste. Cela vous donne une gamme d'expressions à choisir.
13. Capture des moments francs: Ne vous concentrez pas seulement sur les photos posées. Gardez votre appareil photo prêt à capturer des moments francs de rire, de conversation et d'interaction. Ceux-ci entraînent souvent les sourires les plus authentiques.
14. Utiliser des invites, pas seulement des poses: Au lieu de dire "Regardez la caméra et souriez", essayez des invites comme:
* "Dites-moi quelque chose dont vous êtes reconnaissant."
* "Imaginez que vous venez de gagner à la loterie."
* "Pensez à votre animal de compagnie préféré."
15. Neurones miroir: Souriez-vous! Votre humeur et vos expressions peuvent être contagieuses. Si vous êtes détendu et que vous vous amusez, votre sujet est plus susceptible de suivre le pas.
iii. Considérations techniques (caméra et éclairage):
16. Éclairage naturel et naturel: L'éclairage sévère peut accentuer les rides et rendre les sourires forcés. Optez pour un éclairage doux et diffusé, en particulier pour les gros plans. L'heure d'or (heure après le lever du soleil et l'heure avant le coucher du soleil) est idéale.
17. Vitesse d'obturation rapide: Capturez des moments éphémères d'expression authentique. Une vitesse d'obturation plus rapide aide à geler l'action et à prévenir le flou.
18. Mode de prise de vue continu: Utilisez le mode Burst pour capturer une séquence d'images. Cela augmente vos chances d'obtenir un grand coup avec un sourire naturel.
19. Choix de l'objectif: Des focales plus longues (par exemple, 85 mm ou plus) peuvent être plus flatteuses pour les portraits et peuvent vous aider à maintenir une distance confortable de votre sujet, ce qui les rend moins conscients.
20. Focus sur les yeux: Assurez-vous que les yeux sont nets et mis au point. Les yeux sont les fenêtres de l'âme, et ils jouent un rôle crucial dans la transmission de l'émotion authentique.
Conseil de bonus: Passez en revue les photos * avec * votre sujet pendant le tournage. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et cela leur donne une chance d'ajuster leurs expressions et poses. Une rétroaction positive va très loin!