i. Avant le tournage:préparer le terrain
1. Détendez-vous et soyez vous-même: Le fondement d'un sourire naturel est à l'aise. Avant même le début de la séance photo, essayez de vous détendre. Prenez quelques respirations profondes, écoutez votre musique préférée ou faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien. Rappelez-vous que c'est censé être amusant!
2. Créer des relations (pour le photographe): Si vous êtes le photographe, passez un peu de temps à discuter avec votre sujet * avant * vous commencez à tirer. Trouvez un terrain d'entente, demandez leurs intérêts et mettez-les à l'aise en votre présence. Un sujet détendu est plus susceptible de sourire naturellement.
3. Parlez de quelque chose de positif: Au lieu de simplement dire à quelqu'un de "sourire", dirigez la conversation vers quelque chose de positif et d'amériraire. Apportez un souvenir heureux, des vacances à venir ou une histoire drôle. Des sourires authentiques émergent souvent de véritables émotions positives.
4. Planifiez des activités amusantes (plans d'action): Ne restez pas là et souriez. Incorporer des activités! Allez vous promener, jouez avec un animal de compagnie, faites cuire des biscuits, lancez un frisbee ou organisez une mini-danse. La capture du mouvement et de l'interaction conduit souvent à des sourires plus candides et authentiques.
5. Choisissez le bon éclairage: L'éclairage sévère peut faire les yeux aux gens et se sentir conscients. Optez pour une lumière douce et diffuse (par exemple, la lumière naturelle d'une fenêtre ou d'un réflecteur). Un bon éclairage aide tout le monde à parvenir à son meilleur, ce qui peut renforcer la confiance et conduire à de meilleurs sourires.
ii. Pendant le tournage:techniques et invites
6. Ne dites pas "fromage": "Cheese" crée un sourire forcé et contre nature. Au lieu de cela, demandez à votre sujet de dire des mots qui se terminent dans le son "AH", comme "Yoga", "Mocha", "Hahaha", ou même leur nom si cela se termine par ce son. Cela aide à créer un sourire plus naturel.
7. l'invite "pensez à une mémoire drôle": Demandez à votre sujet de réfléchir à un souvenir drôle spécifique. Le véritable sourire qui vient de revivre ce moment sera beaucoup plus authentique.
8. la technique "presque sourire": Demandez à la personne de * presque * sourire, puis laissez lentement s'épanouir dans un sourire complet. Cela empêche que le "cerf initial des phares ait l'air et crée une expression plus progressive et naturelle.
9. le "Half Smile" ou "Mona Lisa Smile": Un sourire à part entière n'est pas toujours nécessaire. Un sourire subtil et connaissant peut être tout aussi captivant et plus naturel pour certaines personnes.
10. Focus sur les yeux: Un véritable sourire implique les yeux. Recherchez "Duchenne Markers" - le blindage autour des yeux. Si les yeux ne sourient pas, le sourire est probablement forcé. En tant que photographe, regardez les yeux et capturez le moment où le sourire est authentique. En tant que sujet, essayez de vous concentrer sur le fait de ressentir le bonheur dans vos yeux.
11. Utilisez l'humour: Faites une blague ou racontez une histoire drôle (adaptée au public, bien sûr). Le rire authentique est contagieux et peut conduire à de beaux sourires naturels.
12. Donnez des compliments authentiques: Des compliments sincères de leur apparence, de leur tenue ou de leur personnalité peuvent aider quelqu'un à se sentir plus confiant et à l'aise. Un véritable compliment peut provoquer un véritable sourire.
13. Embrasse l'imperfection: Tous les sourire ne doivent pas être parfaits. Un sourire légèrement tordu ou un écart dans les dents peut être charmant et rendre une personne plus authentique. Ne vous efforcez pas de la perfection, embrassez l'individualité.
14. Capture des moments entre les poses: Les meilleurs sourires se produisent souvent lorsque les gens ne l'attendent pas. Gardez votre appareil photo prêt entre les poses "officielles" pour capturer ces moments candides.
15. Miroir le sourire: Si vous êtes le photographe, souriez vraiment vous-même. Votre sujet reflètera souvent votre expression, les aidant à se sentir plus à l'aise et à encourager un sourire naturel.
iii. Après le tournage:révisez et apprenez
16. passez en revue les photos ensemble: Regardez les images avec votre sujet (si possible). Discutez de ce qui a bien fonctionné et de ce qui semblait moins naturel. Cela les aide à comprendre à quoi ils ressemblent lorsqu'ils sourient naturellement.
17. Pratiquez dans le miroir: Cela peut sembler idiot, mais pratiquer différents sourires dans le miroir peut vous aider à comprendre quelles expressions ressentent et semblent les plus authentiques pour vous.
18. La conscience de soi est la clé: Faites attention à ce que votre visage se sent lorsque vous êtes vraiment heureux ou amusé. Essayez de recréer ces sentiments et expressions devant la caméra.
19. Modifier avec soin: Faites attention de ne pas sureser des sourires dans le post-traitement. Les dents surévaluées ou lisser les lignes peuvent rendre un sourire contre nature. Visez des améliorations subtiles qui préservent l'authenticité du sourire.
20. La patience est une vertu: Obtenir des sourires naturels prend du temps et de la patience. Ne précipitez pas le processus. Détendez-vous, amusez-vous et permettez à de véritables sourires d'émerger naturellement. Parfois, les meilleures photos sont celles que vous ne prévoyiez pas de prendre.