i. Comprendre les principes fondamentaux de la pose douce:
* Le confort est la clé: La chose la plus importante est que votre sujet se sent à l'aise et détendu. S'ils sont tendus, cela se montrera sur les photos.
* Mouvement naturel: Visez les poses qui imitent les mouvements de tous les jours. Évitez tout ce qui est trop forcé ou contre nature.
* Connexion: Encouragez la connexion avec l'environnement, le photographe ou une autre personne sur la photo. Cela crée une image plus engageante.
* Ajustements subtils: De petits ajustements peuvent faire une énorme différence. Une légère inclinaison de la tête, un changement de poids ou un changement de position de la main peut améliorer considérablement une pose.
* Feedback positif: Offrez constamment un renforcement positif et des encouragements. Dites-leur ce qu'ils font bien et guidez-les doucement si nécessaire.
* Écoutez votre sujet: Faites attention à leur langage corporel. Si une pose se sent gênante, cela semble probablement gênant aussi. Soyez flexible et disposé à ajuster votre plan.
* Soyez prêt: Ayez une idée de base des poses à l'esprit, mais soyez ouvert à l'improvisation. Les meilleures poses proviennent souvent de moments spontanés.
ii. En utilisant efficacement les invites:
* quelles sont les invites? Les invites sont des indices verbaux ou des actions que vous suggérez à votre sujet pour susciter une réaction ou un mouvement naturel. Ce ne sont pas des instructions, mais des suggestions qui conduisent à des poses organiques.
* comment fournir des invites:
* Soyez clair et concis: Utilisez un langage simple et facile à comprendre.
* Utilisez un ton conversationnel: Ne semblez pas donner des ordres. Gardez-le décontracté et amical.
* être spécifique (mais pas trop spécifique): Au lieu de dire "Sourire!", Essayez "Pensez à quelque chose qui vous fait rire."
* Donnez-leur le temps: Ne les précipitez pas. Permettez-leur un moment pour traiter l'invite et réagir naturellement.
* ne trop se promener: Donnez-leur une pause entre les invites. Le silence peut être bon! Cela leur permet de s'installer dans la pose.
* réagir à leur réponse: Observez leur réponse à l'invite et ajustez en conséquence. Si cela fonctionne, continuez. Sinon, essayez quelque chose de différent.
iii. Catégories et exemples rapides:
Voici une ventilation des catégories rapides avec des exemples pour vous aider à démarrer:
a. Mouvement et action:
* marche / promenade:
* "Marchez vers moi et parlez-moi de votre journée."
* "Faites quelques pas en avant, puis faites une pause et regardez en arrière sur votre épaule."
* "Marchez main dans la main et profitez du moment." (Pour les couples)
* "Marchez naturellement, comme si vous alliez dans un endroit important."
* danse / déménager à la musique:
* "Imaginez que votre chanson préférée joue. Comment bougeriez-vous?"
* "Faites un peu de tourbillon!"
* "Sway doucement d'un côté à l'autre." (Pour les couples)
* interagir avec l'environnement:
* "Passez votre main le long de ce mur / arbre / clôture."
* "Ramassez une feuille et examinez-la."
* "Asseyez-vous sur ce banc et prétendez que vous lisez un livre."
* "Appuyez contre l'arbre et regardez les feuilles."
b. Penser et ressentir:
* Rappel:
* "Pensez à votre mémoire d'enfance préférée."
* "Qu'est-ce que vous êtes le plus fier d'accomplir?"
* "Imaginez vos vacances de rêve. Où iriez-vous?"
* Partager une histoire:
* "Parlez-moi de la première fois que vous vous êtes rencontré [autre significatif / ami]."
* "Décrivez votre journée parfaite."
* "Quelle est la chose la plus drôle qui vous est arrivée cette semaine?"
* Connexion avec les émotions:
* "Qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux?"
* "De quoi êtes-vous le plus reconnaissant?"
* "Imaginez que vous venez de recevoir de très bonnes nouvelles."
c. Interaction (pour les couples, les familles ou les amis):
* Connexion physique:
* "Chuchoter quelque chose de stupide à l'oreille."
* "Donnez-leur un doux câlin par derrière."
* "Tentez la main et balance légèrement."
* "Reposez votre tête sur son épaule."
* "Tapider un cheveux errants derrière leur oreille."
* Rires et espiègles partagés:
* "Dites-vous une blague."
* "Essayez de se faire rire sans parler."
* "Essayez de jouer avec espièglerie." (Assurez-vous que cela est accueilli!)
* "Dites-leur votre truc préféré à leur sujet."
* se regardant:
* "Il suffit de se regarder et de sourire."
* "Verrouillez les yeux et pensez à combien vous vous souciez les uns des autres."
* "L'un de vous ferme les yeux et l'autre regarde-les."
* "Regardez les yeux de l'autre et dites ce que vous admirez les uns des autres."
d. Ajustement de la pose (guidage subtil):
* tête et épaules:
* "Inclinez légèrement la tête à gauche / à droite."
* "Déposez-vous un peu les épaules; détendez-les."
* "Chin up juste une touche."
* "Tournez légèrement votre épaule vers la lumière."
* mains et bras:
* "Détendez vos mains; laissez-les pendre naturellement."
* "Mettez vos mains dans vos poches."
* "Attendez quelque chose - une écharpe, une veste, un chapeau."
* "Croisez vos bras sans serrer."
* "Reposez votre main sur votre hanche."
* Distribution de poids:
* "Déplacez votre poids à une jambe."
* "Se pencher légèrement en avant."
* "Tournez votre corps un peu plus sur le côté."
e. Invites basées sur l'emplacement
* plages:
* "Marchez le long du rivage, en laissant les vagues se laver doucement sur vos pieds."
* "Asseyez-vous sur le sable et dessinez quelque chose avec votre doigt."
* "Ramassez un coquillage et examinez-le de près."
* "Regardez l'océan et pensez à vos rêves."
* parcs / jardins:
* "Asseyez-vous sur un banc et des gens."
* "Allongez-vous dans l'herbe et regardez les nuages."
* "Sentez une fleur."
* "Marchez le long d'un chemin et admirez le paysage."
* Environnements urbains:
* "Appuyez contre un bâtiment et ressemblez à l'endroit."
* "Passez un passage pour piétons et semblez confiant."
* "Asseyez-vous sur un perche et observez la vie de rue."
* «Interagir avec le street art».
* Cafes:
* "Prenez une gorgée de votre café et savourez le moment."
* "Regardez par la fenêtre et Daydream."
* "Lire un livre ou un magazine."
* "Engagez une conversation avec un ami."
iv. Considérations importantes:
* Connaissez votre sujet: Considérez leur personnalité, leur niveau de confort et leur relation (le cas échéant) lors du choix des invites.
* être authentique: Laissez votre propre personnalité briller. Si vous êtes authentique, vos sujets seront plus détendus et confiants.
* s'adapter à la situation: Soyez prêt à ajuster vos invites en fonction de l'environnement, de l'éclairage et de l'humeur globale.
* Revoir et apprendre: Après chaque tournage, passez en revue vos photos et analysez ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné. Cela vous aidera à affiner vos compétences d'incitation.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez en utilisant des invites, plus elles deviendront naturelles.
* Sécurité: Prioriser toujours la sécurité de votre sujet. Évitez les invites qui pourraient les mettre en danger. Soyez conscient de votre environnement.
* Permission: Demandez toujours la permission avant de prendre des photos de personnes, en particulier dans les lieux publics.
v. Mettre tout cela ensemble:
Disons que vous photographiez un couple dans un parc. Voici comment vous pourriez utiliser une pose et des invites douce:
1. Commencez par la relaxation: "D'accord, les gars, prenez juste quelques respirations profondes et détendez-vous. Pas du tout de pression. Nous allons juste nous amuser."
2. Pose initiale (debout): "Tenez-vous face à face. Maintenant, regardez-les les uns les autres et souriez naturellement. Pensez à quelque chose que vous vous aimez." (Observez leur interaction, ajustez si nécessaire - "Peut-être rapprocher un peu vos visages.")
3. Ajouter un mouvement: "Maintenant, vous balance doucement d'un côté à l'autre tout en se regardant."
4. une invite plus ludique: "Chuchotez votre saveur de crème glacée préférée dans l'oreille de l'autre." (Capturez leurs réactions - sourires, rires.)
5. Changez l'emplacement (assis sur un banc): "Asseyez-vous côte à côte sur le banc. L'un de vous, reposez-vous la tête sur l'épaule de l'autre." (Ajustez leur positionnement - "Peut-être tourner un peu plus vers moi.")
6. En regardant l'environnement: "Maintenant, regardez les arbres et dites-moi ce que vous trouvez de belle dans ce parc."
7. fin: "Super! C'est fantastique. Essayons quelques autres choses dans un endroit différent."
N'oubliez pas que la pose douce est un art, pas une science. Soyez patient, soyez gentil et amusez-vous avec! Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour créer de belles photographies naturelles. Bonne chance!