20 conseils et idées de sourires naturels sur les photos:
Obtenir un véritable sourire naturel sur les photos peut être difficile. Voici une ventilation des conseils et des idées pour vous aider (et d'autres) à capturer des sourires plus authentiques:
i. Pre-Photo Prep &Mindset:
1. Détendez votre visage: Avant la photo, détendez consciemment vos muscles faciaux. Desserrez votre mâchoire, battez vos paupières et même faites de doux rouleaux de cou pour libérer la tension.
2. Pensez à quelque chose de heureux: Rappelez-vous un souvenir positif, une blague drôle ou quelque chose dont vous êtes vraiment reconnaissant. Cela égayera naturellement votre expression.
3. faites semblant de parler à un ami: Imaginez que vous ayez une conversation décontractée avec quelqu'un à qui vous aimez parler. Cela aide à détendre votre visage et à créer une expression plus engageante.
4. Ne pas y réfléchir: Plus vous vous concentrez sur «souriant», plus il sera forcé. Essayez de lâcher prise et profitez du moment.
ii. Techniques pendant la photo:
5. le "Squinch": Scint légèrement les yeux et soulevez vos joues. Cela engage les muscles autour de vos yeux, rendant le sourire plus authentique. Pensez à "un véritable amusement".
6. Ouvrez légèrement la bouche: Un sourire de la bouche fermée peut parfois sembler forcé. La séparation de vos lèvres peut légèrement adoucir le sourire.
7. Regardez le photographe (mais pas trop dur): Le contact visuel est important pour la connexion, mais regarder intensément peut sembler contre nature. Regardez doucement la caméra.
8. inclinez légèrement la tête: Une inclinaison subtile de la tête peut rendre votre sourire plus accessible et amical.
9. Utilisez une phrase ou un son: Au lieu de dire «fromage», essayez de dire un mot ou une phrase qui vous fait naturellement sourire, comme «l'argent», le «yoga» ou le nom d'un être cher. Même faire un doux son "Hee Hee" peut fonctionner.
10. Focus sur les yeux: Un véritable sourire engage tout le visage, en particulier les yeux. Assurez-vous que vos yeux sont étincelants et engagés. Pensez à des souvenirs heureux.
11. Commencez par une expression régulière, puis souriez progressivement: Au lieu de plâtrer instantanément sur un sourire, commencez par une expression neutre et laissez lentement le sourire se construire. Le photographe peut capturer le moment le plus naturel.
iii. Idées pour des moments plus candides:
12. raconter une blague: Demandez au photographe ou à quelqu'un dans le groupe de raconter une blague. Un véritable rire est souvent le meilleur sourire de tous.
13. Engagez une activité: Prenez des photos pendant que vous faites quelque chose que vous aimez, comme jouer à un jeu, une randonnée ou une cuisine.
14. Conversations candides: Laissez le photographe vous capturer pendant que vous parlez et interagissez avec les autres.
15. "Fake" une réaction (puis laissez-le devenir réel): Le photographe peut dire quelque chose de stupide ou de surprenant. La réaction initiale peut être mise en scène, mais elle peut souvent déclencher un véritable amusement.
16. Utiliser des accessoires: Tenir un animal de compagnie, une fleur ou un objet amusant peut vous aider à vous détendre et à vous concentrer sur autre chose que votre sourire.
iv. Pour le photographe:
17. Créez une atmosphère détendue: Rendre le sujet à l'aise et à l'aise. Discutez avec eux, racontez des blagues et soyez amical.
18. Donnez de véritables compliments (mais soyez authentique): Un compliment sincère peut aider quelqu'un à se détendre et à se sentir plus confiant.
19. Soyez patient: Ne précipitez pas le processus. Donnez au sujet le temps de vous détendre et de trouver leur sourire naturel.
20. Tirez en rafales: Prenez plusieurs photos en succession rapide. Cela augmente les chances de capturer un moment naturel et non positif. Recherchez les cadres où le sourire est le plus sans effort.
En combinant ces conseils, vous pouvez améliorer considérablement l'authenticité et la chaleur de vos sourires sur les photos. N'oubliez pas que l'objectif est de capturer le vrai vous! Bonne chance et bonne claquement!