i. Concepts clés pour poser des hommes:
* Confiance et authenticité: La chose la plus importante est d'aider le sujet à se sentir à l'aise et confiant. Une véritable expression sera toujours meilleure qu'une pose forcée.
* masculinité: Considérez comment différentes poses peuvent souligner différents aspects de la masculinité. La position, la posture et le placement des mains jouent tous un rôle.
* langage corporel: Faites attention au langage corporel du sujet. Sont-ils tendus, détendus, engagés ou retirés? Ajustez la pose et la direction en conséquence.
* Storytelling: Pensez à l'histoire que vous voulez raconter avec l'image. Est-ce un portrait de force, d'intellect, de créativité ou autre chose? La pose devrait soutenir ce récit.
* angles et perspective: Expérimentez avec différents angles de prise de vue (bas, haut, haut de gamme) pour voir comment ils affectent l'apparence du sujet.
* Éclairage: L'éclairage affecte considérablement l'apparence d'une pose. L'éclairage latéral peut créer des ombres qui mettent l'accent sur la définition musculaire et créent un drame, tandis que l'éclairage avant peut adoucir les caractéristiques.
* Communication: Communiquez clairement votre vision au sujet. Expliquez ce que vous essayez de réaliser et offrez des commentaires positifs. N'ayez pas peur de faire de petits ajustements.
* La direction est la clé: Donnez des directions spécifiques. "Inclinez-vous légèrement le menton" est mieux que "levez les yeux". "Adoucissez votre mâchoire" vaut mieux que "détendre".
ii. Conseils de pose générale pour les hommes:
* Posture forte: Encouragez le sujet à se tenir droit avec leurs épaules. Une bonne posture transmet la confiance et l'autorité. (Pensez:légère arc à l'arc)
* Distribution de poids: Passer légèrement le poids vers une jambe pour créer une pose plus détendue et dynamique. Évitez de se tenir parfaitement à la caméra à moins que la pose ne l'appelle spécifiquement.
* angles: La pêche légèrement au corps vers la caméra est généralement plus flatteuse que de faire face de front. Expérimentez avec différents angles pour voir ce qui fonctionne le mieux pour le sujet.
* mains: Les mains sont souvent un défi. Options courantes:
* dans les poches: Décontracté et détendu.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou la défensive (utiliser avec prudence). Évitez de les traverser trop étroitement, car cela peut rendre le sujet mal à l'aise.
* reposant sur les hanches: Peut souligner la taille et créer une pose forte.
* tenant quelque chose: Un accessoire comme un livre, une caméra ou un outil peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité.
* visage touchant doucement: Utilisez avec parcimonie, mais peut créer une humeur réfléchie ou introspective.
* doigts interloclés (vaguement) devant eux: Détendu et confortable.
* Position du menton: L'inclinaison légèrement inclinée peut aider à définir la mâchoire et à éviter un double menton. Un * léger * levage peut transmettre la confiance.
* mâchoire: Encouragez le sujet à pousser légèrement leur mâchoire en avant pour créer une mâchoire plus définie. (C'est souvent appelé «tortographie», mais faites-le subtilement!)
* Expressions faciales:
* Souleur authentique: Un sourire naturel est toujours meilleur. Encouragez le sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux.
* sérieux / intense: Pour un look plus dramatique, concentrez-vous sur les yeux et créez une expression forte et confiante.
* Smile / sourire narquois subtil: Peut transmettre un sentiment de confiance ou de espièglerie.
* Contact visuel varié: Expérimentez avec le fait que le sujet regarde directement la caméra, légèrement sur le côté ou loin au loin.
* Vêtements: Assurez-vous que les vêtements conviennent bien et conviennent au style et à l'emplacement souhaités. Faites attention aux rides et autres imperfections.
iii. Idées de pose spécifiques pour les hommes (avec des variations):
a. Poses debout:
* la pose penchée:
* contre un mur: Se penchant avec désinvolture contre un mur avec une épaule, un pied légèrement en avant. Peut avoir des mains dans des poches, une main dans une poche ou des bras croisés sans serrer.
* contre un arbre: Semblable à la pose murale, mais avec une toile de fond plus naturelle.
* contre une balustrade: S'appuyant sur une balustrade, regardant la vue.
* les bras croisés pose:
* ARRMES CROSSÉS Classic: Debout droit avec des bras traversés sur la poitrine. Peut être puissant mais doit être fait attentivement pour éviter de paraître défensif. Desserrez un peu les bras.
* un bras à travers, une main dans la poche: Une variation plus détendue des bras croisés pose.
* bras croisés penchés: Mélanger les bras croisés en s'appuyant contre un mur ou un arbre.
* la pose "marche":
* Candod Walk: Capturer le sujet à mi-essai, comme s'ils marchaient naturellement. Utilisez une vitesse d'obturation rapide pour congeler le mouvement.
* marche intentionnelle: Diriger le sujet pour marcher vers la caméra avec un but ou une expression spécifique.
* la pose "en arrière":
* sur l'épaule: Le sujet s'éloigne de la caméra et regarde en arrière par-dessus son épaule.
* Retour: Le sujet fait face à la caméra et se retourne pour regarder la caméra.
* les "mains dans les poches" pose:
* les deux mains dans les poches: Décontracté et détendu, peut être fait debout ou se pencher légèrement.
* une main dans la poche: Plus dynamique et permet à l'autre main d'être utilisé pour l'expression.
* la pose de puissance:
* position large: Pieds à la largeur des épaules, les épaules en arrière, le menton légèrement vers le haut.
* mains sur les hanches: Peut transmettre la confiance et l'autorité.
b. Posés assis:
* sur un tabouret ou une chaise:
* Les jambes séparées: Assis avec des jambes légèrement séparées, se penchant en avant ou en arrière.
* cheville sur le genou: Une cheville reposant sur le genou opposé, créant une pose détendue.
* bras reposant sur les genoux: Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux, les mains jointes ou pendantes.
* au sol:
* les jambes croisées: Assis aux jambes croisées, avec une posture détendue.
* les jambes étendues: Assis avec des jambes étendues à l'avant, se penchant en arrière sur les mains.
* une jambe pliée, une jambe étendue: Plus dynamique et visuellement intéressant que de s'asseoir avec les deux jambes droites.
* sur les escaliers:
* assis sur une étape: Se penchant en avant ou en arrière, avec des mains reposant sur les marches.
* Assis avec les jambes pendantes: Assis sur une étape plus élevée avec des jambes qui pendaient.
c. Des poses d'action (pour les prises de vue dynamiques):
* Sports: Jouer au basket, au football, au baseball, etc.
* fonctionne: Utiliser des outils, construire quelque chose, etc.
* randonnée / extérieur: Marcher sur un sentier, grimper un rocher, etc.
* danse: Le cas échéant au sujet.
iv. Considérations importantes:
* Type de corps: Poses qui flattent un type de corps peut ne pas flatter un autre. Adaptez les poses en fonction de l'individu.
* Âge: Considérez l'âge du sujet et ajustez les poses en conséquence.
* Personnalité: La pose doit refléter la personnalité et le style du sujet.
* Emplacement: L'emplacement peut influencer la pose. Utilisez l'environnement à votre avantage.
* Pratique: Entraînez-vous à poser des hommes régulièrement pour développer votre œil et améliorer votre capacité à diriger les sujets.
v. Erreurs courantes à éviter:
* Placement de main maladroit: Faites une attention particulière au placement des mains. Évitez les mains qui sont serrées, raides ou cachées.
* Posture rigide: Encouragez la relaxation et le mouvement naturel.
* Poses de forçage: N'essayez pas de forcer le sujet dans une pose qui ne semble pas naturelle ou confortable.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention au langage corporel du sujet et ajustez la pose en conséquence.
* Manque de communication: Communiquez clairement votre vision au sujet et offrez des commentaires positifs.
vi. Outils et techniques pour aider:
* miroir: Demandez au modèle de refléter votre propre position corporelle. Cela peut les aider à comprendre ce que vous recherchez.
* repères verbaux: Utilisez des indices verbaux spécifiques pour guider les mouvements du modèle. "Adoucissez vos épaules," "Détendez votre mâchoire," Imaginez que vous parlez à un ami. "
* Démonstration: Si possible, démontrez vous-même la pose.
* pause: Donnez au modèle des pauses régulières pour se détendre et recharger.
* musique: Jouer de la musique peut aider à créer une atmosphère détendue et confortable.
* Inspiration: Regardez le travail des autres photographes pour l'inspiration, mais n'ayez pas peur d'expérimenter et de développer votre propre style.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez poser en toute confiance des hommes et créer des images convaincantes et authentiques. Bonne chance!