i. Comprendre les objectifs
* qu'essayez-vous de transmettre? Considérez la personnalité du sujet, l'humeur souhaitée de la photo et l'histoire globale que vous voulez raconter. Allez-vous pour:
* masculin et puissant? Des lignes fortes, une position confiante, un regard direct.
* détendu et accessible? Angles plus doux, posture décontractée, expression amicale.
* introspectif et réfléchi? Regard pesant, les mains soutenant subtilement le visage.
* énergique et dynamique? Mouvement, poses orientées vers l'action.
* Connaissez votre sujet: Certains hommes sont naturellement à l'aise devant la caméra, tandis que d'autres ne le sont pas. Adaptez votre approche à leur niveau de confort.
ii. Principes de pose générale (applicables à la plupart des hommes)
* angle le corps: Évitez que le sujet affronte la caméra directement. Un léger angle (environ 45 degrés) est généralement plus flatteur. Il crée de la profondeur et de la dimension.
* Distribution de poids: Le changement de poids sur une jambe crée un look plus détendu et naturel. La jambe opposée peut être légèrement pliée ou croisée à la cheville.
* pliez les membres: Les membres droits et raides peuvent sembler contre nature. Encouragez de légères virages dans les coudes et les genoux. Cela ajoute une touche de facilité et de réalisme.
* Les mains sont essentielles (et souvent maladroites): Portez une attention particulière aux mains. Voici quelques options:
* dans les poches: L'une ou les deux mains dans les poches (partiellement ou entièrement) peuvent avoir l'air décontractées. Évitez de pousser les mains profondément dans les poches, car elle peut créer des renflements.
* tenant un objet: Un accessoire comme un livre, une boisson, un outil ou un équipement sportif peut donner aux mains quelque chose à faire et ajouter du contexte.
* contre un mur ou une surface: Il y a une main à la main contre un mur ou une table est une option d'aspect naturel.
* Armes croisées: Peut sembler confiant, mais soyez prudent qu'il ne semble pas défensif ou fermé. Gardez les bras détendus.
* Gesting subtly: Un léger mouvement de la main peut ajouter de l'énergie, mais n'en faites pas trop.
* Évitez les poings serrés ou les mains pendantes: Ceux-ci semblent généralement contre nature.
* la mâchoire: Inclinant légèrement le menton vers le bas (vers la poitrine) définit souvent la mâchoire et réduit l'apparence d'un double menton. Cependant, n'en faites pas trop. Un léger ascenseur peut créer un look plus confiant.
* le "squinch": Un léger rétrécissement des yeux (un strabisme détendu) peut rendre le sujet plus confiant et engageant. C'est plus subtil qu'un plis complet.
iii. Posing idées (poses spécifiques)
Voici une ventilation d'idées de pose spécifiques, classées pour une navigation plus facile:
a. Poses debout
* le Lean classique:
* Description: Sujet penché contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* Variations: Une épaule contre le mur, les deux épaules, les bras croisés, une main dans la poche, regardant la caméra, détournant les yeux.
* Astuce: Assurez-vous que le Lean a l'air naturel et détendu, pas tendu.
* la position de puissance:
* Description: Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules, une bonne posture, les mains sur les côtés (détendue) ou dans les poches, regard direct.
* Variations: Corps légèrement incliné, un pied légèrement en avant.
* Astuce: Se concentrer sur la confiance et la présence.
* la promenade occasionnelle:
* Description: Sujet marchant naturellement, capturant le mouvement.
* Variations: En regardant la caméra, en détournant les yeux, en riant, en parlant au téléphone.
* Astuce: Utilisez une vitesse d'obturation plus rapide pour congeler le mouvement ou une vitesse d'obturation plus lente pour un effet flou de mouvement.
* la cheville croisée:
* Description: Debout avec une cheville traversée sur l'autre, créant une ambiance décontractée et décontractée.
* Variations: Mains dans les poches, se penchant légèrement.
* Astuce: Bon pour montrer la relaxation sans être complètement assis.
b. Poses assis
* le SIT des jambes croisées:
* Description: Assis sur le sol, les jambes croisées.
* Variations: Se penchant légèrement en avant, les mains reposant sur les genoux, regardant la caméra, détournant les yeux.
* Astuce: Fonctionne bien dans des environnements naturels comme les parcs ou les forêts.
* l'accoudoir maigre:
* Description: Assis sur une chaise ou sur un rebord, penchant un bras sur l'accoudoir ou le rebord.
* Variations: En regardant la caméra, en détournant les yeux, en tenant un verre.
* Astuce: Crée une pose détendue et confortable.
* le travail ciblé:
* Description: Assis à un bureau ou à une table, en travaillant sur un ordinateur portable ou en lisant.
* Variations: Bon pour montrer leur côté professionnel.
* Astuce: Rendez-le naturel et authentique.
* le recours détendu:
* Description: Sujet allongé sur une chaise ou sur un canapé.
* Variations: Un bras sur le dos de la chaise.
* Astuce: Utilisez un accessoire de café ou de boire pour remplir un espace négatif.
c. Des poses d'action
* la poursuite active:
* Description: S'engager dans un sport ou un passe-temps (par exemple, basket-ball, courir, jouer de la guitare).
* Variations: Capturez-les dans l'instant.
* Astuce: Utilisez une vitesse d'obturation rapide pour congeler l'action.
* le grimpeur:
* Description: Grimper des rochers ou une autre structure.
* Variations: Le rétro-éclairage peut rendre l'image plus visuellement attrayante.
* Astuce: Concentrez-vous sur la capture du sens de l'aventure et de la force.
d. Pose de groupe (avec d'autres hommes)
* L'épaule à épaule:
* Description: Debout près les uns des autres, les épaules se touchant.
* Variations: Les bras les uns dans les autres, riant, regardant la caméra.
* Astuce: Concentrez-vous sur la création d'un sentiment de camaraderie.
* la marche ensemble:
* Description: Marcher côte à côte, parler et rire.
* Variations: Différentes hauteurs.
* Astuce: Capturez les interactions naturelles entre les sujets.
* la formation 'V':
* Description: Positionner les sujets sous une forme V pour ajouter un intérêt visuel et une profondeur.
* Variations: Hauteur variable.
* Astuce: Fonctionne bien pour les groupes qui incluent des personnes de taille variable.
iv. Conseils de photographie masculine clés
* Faire mettre en évidence les caractéristiques masculines: Des Jawlines forts, des muscles définis (subtilement, le cas échéant), et une posture confiante peuvent tous contribuer à une image masculine.
* Utilisez un éclairage fort: L'éclairage spectaculaire (par exemple, l'éclairage latéral, l'éclairage Rembrandt) peut mettre l'accent sur les caractéristiques faciales et ajouter de la profondeur.
* Considérez le fond: Choisissez un contexte qui complète le sujet et l'humeur souhaitée. Évitez les éléments distrayants.
* Communiquez clairement: Fournir des instructions claires et concises au sujet. N'ayez pas peur de démontrer des poses.
* Créer des relations: Rendre le sujet à l'aise et détendu. Parlez-leur, apprenez à les connaître et créez une connexion.
* tire sous différents angles: Expérimentez avec différentes perspectives pour trouver les angles les plus flatteurs.
* Soyez patient: Il faut du temps pour trouver la bonne pose et capturer la photo parfaite. Ne précipitez pas le processus.
* Fournir des commentaires: Montrez au sujet les photos lorsque vous les prenez et demandez leurs commentaires.
* faites attention aux vêtements: Assurez-vous que les vêtements s'adaptent bien et complètent le type de corps du sujet et le style global de la pousse. Évitez les modèles ou logos distrayants.
* toilettage: Conseillez votre sujet pour vous assurer que leurs cheveux sont soignés et que tous les poils du visage sont bien entretenus.
v. Erreurs courantes pour éviter
* poses raides et non naturelles: Encouragez le mouvement et la relaxation.
* Placement de main maladroit: Faites une attention particulière aux mains et fournissez des instructions claires.
* Angles peu flatteurs: Évitez les angles qui rendent le sujet plus court ou plus large qu'ils ne le sont.
* Mauvais éclairage: Utilisez l'éclairage pour améliorer les fonctionnalités du sujet et créer l'ambiance souhaitée.
* Ignorer les commentaires du sujet: Écoutez les préoccupations du sujet et ajustez les poses en conséquence.
vi. Outils et techniques
* miroirs: L'utilisation de miroirs peut aider le sujet à voir leur pose et à faire des ajustements.
* Logiciel de retouche photo: Utilisez un logiciel de retouche photo pour améliorer les images et corriger les imperfections mineures.
vii. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose masculine est de pratiquer et d'expérimenter. Travaillez avec différents sujets, essayez différentes poses et voyez ce qui fonctionne le mieux. N'ayez pas peur de enfreindre les règles et de développer votre propre style unique.