20 conseils et idées de sourires naturels sur les photos:
Obtenir de véritables sourires naturels sur les photos peut être délicat. Voici une ventilation des conseils et des idées pour vous aider à réaliser ces expressions authentiques et heureuses:
i. Avant la session photo:
1. La relaxation est la clé: Encouragez une atmosphère détendue et confortable. Le stress montre le visage et entrave le sourire naturel. Jouez à la musique, discutez ou prenez simplement quelques respirations profondes à l'avance.
2. Parlez des choses heureuses: Engager dans une conversation légère sur les souvenirs amusants, les passe-temps préférés ou les événements à venir. Un véritable bonheur fera naturellement surface.
3. Pratique (subtilement): Pratiquez quelques variations de sourire différentes devant un miroir. Identifiez les muscles les plus naturels et les plus confortables. Le but n'est pas de forcer un sourire parfait, mais de prendre conscience de vos expressions faciales naturelles. * N'en faites pas trop - vous voulez qu'il se sente spontané le jour. *
4. Préparez votre corps: Restez hydraté et bien reposé. La fatigue et la déshydratation peuvent affecter votre humeur et votre apparence.
5. Boost de confiance: Rappelez-vous (ou le sujet) de leurs qualités positives. Se sentir bien dans votre peau brille.
ii. Pendant la séance photo (pour le photographe):
6. Créer des relations: Ne commencez pas simplement à prendre des photos immédiatement. Apprenez à connaître votre sujet, mettez-les à l'aise et engagez-vous dans une conversation. Cela crée la confiance et les aide à se détendre.
7. La puissance des invites: Au lieu de dire "Dites du fromage!", Utilisez des invites qui évoquent une véritable émotion. Essayer:
* "Raconte-moi une histoire drôle."
* "Pensez à votre mémoire préférée."
* "Imaginez que vous venez de gagner à la loterie!"
* "Regardez [quelqu'un que vous aimez] et pensez à ce que vous appréciez à son sujet."
* "Qu'est-ce que vous êtes le plus excité en ce moment?"
8. CURES D'ACTION, ne posant pas: Au lieu de poses rigides, suggérez des actions. "Marche vers moi", "regarde ton épaule", "rit de quelque chose que j'ai dit." Cela crée un mouvement et une spontanéité.
9. Capture des moments francs: Les meilleurs sourires se produisent souvent lorsque les gens ne savent même pas qu'ils sont photographiés. Gardez votre appareil photo prêt entre les photos posées pour capturer ces moments authentiques.
10. Embrasse l'imperfection: Ne vous efforcez pas de sourires parfaits et symétriques. Les vrais sourires ont souvent des caprices et des imperfections qui les rendent uniques et authentiques.
11. Focus sur les yeux: Un véritable sourire implique plus que la bouche. Recherchez les "marqueurs de Duchenne" - les blincements autour des yeux qui indiquent un véritable bonheur. Encouragez les sujets à «sourire de leurs yeux».
12. Soyez enthousiaste et encourageant: Votre énergie en tant que photographe est contagieuse. Soyez positif, enthousiaste et encourageant à aider votre sujet à vous sentir confiant et à l'aise.
13. Utilisez l'humour: Faites une blague, racontez une histoire drôle ou faites un commentaire léger pour briser la tension et provoquer un véritable rire.
14. Capture plusieurs coups: Prenez une série de photos au lieu d'une seule. Cela augmente vos chances de capturer un sourire naturel au bon moment.
15. Donnez une direction douce: Si le sourire semble forcé, suggérez doucement de petits ajustements. "Essayez de détendre un peu la mâchoire", "adoucissez vos yeux", "Laissez vos épaules tomber.
iii. Conseils spécifiques pour le sujet:
16. Pensez aux pensées heureuses: Rappelez activement des souvenirs positifs ou imaginez des expériences agréables. Cela soulèvera naturellement votre humeur et rendra votre sourire plus authentique.
17. Ne pas y réfléchir: Plus vous vous concentrez sur le forçage d'un sourire parfait, plus il sera non naturel. Essayez de vous détendre et laissez votre sourire se produire naturellement.
18. Détendez votre visage: La tension dans votre visage peut donner à votre sourire un aspect tendu. Détendez-vous votre mâchoire, votre front et vos épaules.
19. Touche légèrement votre langue à l'arrière de vos dents: Cette astuce subtile peut empêcher un large sourire contre nature et rendre votre sourire plus détendu.
20. Rappelez-vous votre "pourquoi": Pensez à la raison pour laquelle vous prenez la photo en premier lieu. Est-ce pour capturer un souvenir spécial, célébrer une réalisation ou se connecter avec des êtres chers? Se concentrer sur le but positif peut vous aider à vous détendre et à sourire naturellement.
En combinant ces conseils et ces idées, vous pouvez augmenter vos chances de capturer des sourires authentiques et naturels sur les photos et de créer des souvenirs qui reflètent vraiment la joie et le bonheur du moment. Bonne chance!