i. Principes de posing masculin
* angles et lignes: Utilisez des angles pour définir la mâchoire, les épaules et le torse. Les lignes droites peuvent transmettre la force et la confiance.
* Distribution de poids: La façon dont quelqu'un porte son poids affecte considérablement la pose globale. Encouragez le penchant (subtilement), le passage à une jambe ou l'engagement des muscles du cœur pour un look plus dynamique.
* Mouvement naturel: Les hommes raides et posés ont rarement l'air bien. Encouragez de légers mouvements ou ajustements pour briser la rigidité.
* mains: Le placement des mains est crucial. Évitez les mains plates et sans vie. Donnez-leur quelque chose à faire (maintenez un accessoire, rentrez dans une poche, reposez-vous sur une hanche).
* Expressions faciales: Considérez l'humeur souhaitée. Sérieux, réfléchi, souriant subtilement, ou même un léger sourire narquois peut tous fonctionner.
* Conscience du corps: Beaucoup d'hommes n'ont pas l'habitude d'être devant une caméra. Aidez-les à prendre conscience de leur posture, de la façon dont ils tiennent leur corps et comment ils peuvent subtilement s'adapter pour un meilleur look.
* La confiance est la clé: La confiance du photographe se traduira par le sujet. Soyez décisif et offrez une direction claire. Si vous agissez comme si vous saviez ce que vous faites, le sujet vous fera davantage confiance.
* Communication: Parler à votre sujet est vital. Expliquez ce que vous essayez de réaliser et pourquoi vous leur demandez de faire quelque chose. Faites-les se sentir à l'aise et impliqués dans le processus.
* Évitez la sur-pose: Les poses masculines bénéficient souvent de l'apparence naturelle et non forcée. Le but est souvent de capturer l'essence du sujet plutôt qu'une image parfaitement sculptée.
ii. Poses debout
* le lean:
* Description: Le sujet s'appuie contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* Variations: Penchez-vous avec une épaule, les deux épaules ou avec une main contrevenue à la surface. Peut croiser les jambes, rentrer une main dans une poche ou regarder directement la caméra ou sur le côté.
* pourquoi cela fonctionne: Détends la pose, ajoute une ambiance décontractée et crée des lignes intéressantes.
* le changement de poids:
* Description: Le sujet se dresse avec du poids principalement sur une jambe.
* Variations: Légère courbure dans le genou de la jambe de support. Mains en poches, bras croisés ou une main sur la hanche.
* pourquoi cela fonctionne: Crée une position plus naturelle et moins rigide. Ajoute des courbes subtiles à la silhouette.
* les bras croisés:
* Description: Le sujet se tient avec des bras croisés devant leur poitrine.
* Variations: Crossé librement (plus détendu), étroitement croisé (plus affirmé). Un bras à travers, l'autre main reposant sur le coude du premier.
* pourquoi cela fonctionne: Donne la confiance et l'autorité (mais peut également sembler défensive si ce n'est pas fait correctement). Faites attention à la posture de l'épaule.
* la main dans la poche:
* Description: Le sujet se tient avec une ou les deux mains nichées dans les poches.
* Variations: Pouce hors de la poche, les doigts légèrement visibles ou la main complètement cachés. Peut être combiné avec un changement de poids ou un léger maigre.
* pourquoi cela fonctionne: Détendez la pose et ajoute un élément décontracté.
* la pose stride:
* Description: Capturez le sujet à mi-essai, en marchant vers ou loin de la caméra.
* Variations: Ajustez le rythme (foulée lente et déterminée contre une marche rapide). Variez l'angle (avant, côté, légèrement derrière).
* pourquoi cela fonctionne: Crée une image dynamique et active.
* la "Power Pose":
* Description: Pieds à la largeur des épaules, poitrine ouverte, épaules en arrière, mains sur les hanches ou avec désinvolture sur les côtés.
* Variations: Peut être combiné avec un regard confiant directement sur la caméra.
* pourquoi cela fonctionne: Projette la confiance et l'autorité. Utiliser avec prudence; Peut sembler forcé s'il n'est pas fait naturellement.
iii. Poses assis
* l'angle sur la chaise:
* Description: Le sujet se trouve à un angle sur une chaise, face à la caméra partiellement.
* Variations: Les bras reposant à l'arrière de la chaise, un bras drapé sur le genou, se penchant légèrement en avant.
* pourquoi cela fonctionne: Crée une composition plus dynamique et intéressante que de s'asseoir directement.
* le penché en avant:
* Description: Le sujet se trouve avec les coudes sur les genoux, se penchant légèrement en avant.
* Variations: Les mains jointes, une main grattant le menton ou se reposant simplement. Agaze dirigé vers la caméra ou vers le bas.
* pourquoi cela fonctionne: Transmet la réflexion, l'introspection ou l'intensité.
* le recours détendu:
* Description: Le sujet s'assoit confortablement sur une chaise ou un canapé, les jambes étendues.
* Variations: Les bras reposant sur les bras de la chaise, une jambe croisée sur l'autre, ou les mains jointes derrière la tête.
* pourquoi cela fonctionne: Projette la relaxation et la confiance.
* au sol:
* Description: Le sujet se trouve sur le sol, peut-être contre un mur ou un arbre.
* Variations: Les jambes croisées, une jambe penchée, se penchant en arrière sur les mains ou tirant des genoux vers la poitrine.
* pourquoi cela fonctionne: Crée une sensation plus informelle et accessible.
iv. Des poses d'action / mouvement
* le "regard en arrière":
* Description: Le sujet s'éloigne de la caméra, puis se tourne pour regarder en arrière par-dessus son épaule.
* Variations: Différentes expressions (sérieuse, souriante, surprise). Utiliser dans une variété de paramètres (urbain, naturel).
* pourquoi cela fonctionne: Crée de l'intrigue et attire le spectateur.
* la pose de travail:
* Description: Capturez le sujet engagé dans leur profession ou leur passe-temps.
* Variations: Un charpentier utilisant des outils, un musicien jouant un instrument, un écrivain tapant sur un ordinateur portable.
* pourquoi cela fonctionne: Authentique et révèle quelque chose sur la personnalité du sujet.
* la pose sportive:
* Description: Capturez le sujet en mouvement tout en faisant un sport ou en vous engageant dans l'activité physique.
* Variations: Courir, sauter, lancer une balle, soulever des poids.
* pourquoi cela fonctionne: Dynamique et transmet l'énergie et l'athlétisme.
v. Conseils pour diriger votre sujet
* Utilisez des signaux visuels: Au lieu de dire «Mettez votre main ici», démontrez la pose vous-même ou montrez au sujet une photo de référence.
* Focus sur le sentiment, pas seulement la forme: Au lieu de dire «redresser votre dos», dites «Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête».
* décomposez-le: Si une pose est complexe, décomposez-la en étapes plus petites.
* Donnez une rétroaction constante: "C'est génial! Maintenant, essayez un peu le menton." "Perfect! Tenez ça."
* Renforcement positif: Louez le sujet lorsqu'ils font quelque chose de bien. Même un simple "qui a l'air bien" peut renforcer leur confiance.
* être spécifique: Évitez les instructions vagues comme «paraître plus naturelle». Au lieu de cela, essayez "détendre vos épaules" ou "adoucir votre regard".
* Surveillez les micro-expressions: Faites attention aux changements subtils des expressions faciales et du langage corporel. Ceux-ci peuvent souvent révéler une véritable émotion.
* Ajustements:
* "Angloquerie légèrement votre corps vers la source lumineuse": Éclairage plus flatteur.
* "Amenez un peu votre menton": Définit la mâchoire.
* "Détendez vos épaules; déposez-les légèrement": Moins de tension.
* "Desserrez votre prise sur ce [prop]": Look plus naturel.
* "Participez légèrement vos lèvres": Peut rendre l'expression moins sévère.
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux": Provoque un sourire plus authentique.
vi. Choses à éviter
* poings serrés: Semble souvent agressif.
* position directe (face à la caméra directement, pieds plantés): Peut paraître plat et peu flatteur.
* Posture non naturelle: Efforcez-vous d'un look détendu et confortable.
* Forcer un sourire: Si un véritable sourire ne vient pas, optez pour une expression plus sérieuse ou réfléchie.
* arrière-plans distrayants: Gardez l'arrière-plan simple et épuré.
vii. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'apprendre à poser des hommes est de pratiquer. Expérimentez avec différentes poses, angles et techniques d'éclairage. Étudiez le travail d'autres photographes spécialisés dans le portrait masculin. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de développer votre propre style unique. Plus important encore, amusez-vous!