Posing doux:invites pour guider les photos naturelles et confortables
Une pose douce consiste à créer un look détendu et authentique. Il s'agit de guider votre sujet dans des positions qui semblent naturelles et flatteuses, plutôt que de les forcer à des poses rigides ou inconfortables. Voici une collection d'invites pour vous démarrer, catégorisées pour une utilisation plus facile:
i. Fondation:commencer et briser la glace
* "Détendez-vous, respirez et soyez vous-même." C'est votre première et la plus importante invite. Faites savoir à votre sujet que c'est normal de se détendre et qu'il n'a pas à être parfait.
* "Voyons simplement une minute. Parlez-moi de [quelque chose de simple, comme leur passe-temps préféré ou ce qu'ils ont fait ce week-end]." La conversation aide à atténuer les tensions et vous permet d'observer leurs expressions naturelles.
* "Nous expérimentons simplement. Ne vous inquiétez pas de le faire« bien ». Il s'agit de trouver ce qui a l'air bien et se sent à l'aise pour vous. " Dé-souligner la perfection et mettre l'accent sur l'exploration.
* "Secouez-le! littéralement, secouez vos bras et vos jambes. Débarrassez-vous de toute énergie nerveuse." Le mouvement physique aide à libérer la tension.
ii. Guider le mouvement et la position
* "Déplacez votre poids sur une jambe." Cela crée une courbe plus détendue et naturelle dans le corps.
* "Essayez de plier légèrement un genou." Semblable au changement de poids, cela ajoute la dimension et rompt la rigidité.
* "Tournez votre corps légèrement loin de la caméra, puis regardez-moi par-dessus votre épaule." Une pose classique flatteuse qui mince la silhouette.
* "Imaginez qu'il y a une ficelle qui vous tire du haut de votre tête. Tenez-vous debout, mais détendu." Encourage une bonne posture sans raideur.
* "Faites quelques pas en avant, lentement." Capture le mouvement et vous permet de voir comment ils se déplacent naturellement.
* "Tournez lentement vers votre gauche / droite." Crée des plans dynamiques avec des changements de lumière et des angles.
* "Marchez vers [un point au loin] puis tournez et souriez." Combine le mouvement avec une véritable expression.
iii. Placement et interaction manuelle
* "Laissez vos mains tomber naturellement par vos côtés." Souvent, le meilleur point de départ, car forcer le placement des mains ne semble pas naturel.
* "Essayez de placer une main dans votre poche / sur votre hanche / sur vos genoux." Donne au sujet un endroit naturel pour leurs mains.
* "Touche légèrement votre [cou / oreille / cheveux]." Des gestes subtils qui ajoutent de l'intérêt et de la personnalité.
* "Tenez quelque chose (une fleur, un livre, une tasse de café)." Les accessoires donnent aux mains quelque chose à faire et à ajouter du contexte.
* "Traversez vos bras de manière lâche, mais ne les serrez pas fort." Une pose confortable et décontractée qui peut être flatteuse. Évitez de traverser trop haut, ce qui peut agrandir les bras.
* "Laissez vos doigts se mêler doucement." Un geste de main subtil et gracieux.
iv. Expressions faciales et contact visuel
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux et laissez ce sentiment se montrer dans vos yeux." Relie l'émotion à l'expression.
* "Imaginez que vous parlez à un ami proche / membre de la famille." Encourage une expression naturelle et engageante.
* "Essayez un doux sourire, juste avec vos yeux." La technique "Smize", rendue célèbre par Tyra Banks, crée un sourire authentique et captivant.
* "Regardez juste après la caméra, comme si vous regardiez quelqu'un au loin." Crée une expression pensive et réfléchie.
* "Essayez un vrai rire! Pensez à quelque chose de drôle." Le rire franc est toujours une victoire.
* "Inclinez légèrement la tête à gauche / à droite." Des ajustements subtils peuvent changer considérablement l'apparence d'un portrait.
* "Détendez votre mâchoire." Une mâchoire tendue est un problème courant qui peut être facilement résolu.
v. Poses assises
* "Asseyez-vous confortablement et penchez légèrement en arrière." Encourage la relaxation et la bonne posture.
* "Croisez vos jambes aux chevilles ou aux genoux." Ajoute un intérêt visuel et rompt une pose rigide.
* "Se pencher légèrement en avant, reposant vos coudes sur vos genoux." Crée une pose plus engagée et réfléchie.
* "Tenez une tasse de café ou un livre." Les accessoires aident à remplir l'espace et à créer un look plus naturel.
* "Tournez légèrement votre corps d'un côté et regardez la caméra." Semblable à la pose debout, cela crée un angle flatteur.
vi. Interaction avec l'environnement
* "Appuyez contre cet mur / arbre." L'utilisation de l'environnement pour le soutien peut créer une pose détendue et décontractée.
* "Asseyez-vous sur cette étape / banc." Crée des opportunités d'angles et de perspectives intéressants.
* "Promenez-vous à travers l'herbe / les bois." Capture le mouvement et crée un sentiment d'aventure.
* "Regardez le coucher du soleil / vue." Concentrez l'attention du sujet sur quelque chose de beau et crée un sentiment d'émerveillement.
vii. Travailler avec les couples / groupes
* "Soyez juste vous-mêmes. Interagissez naturellement." La clé est de capturer une connexion authentique.
* "chuchoter quelque chose de drôle les uns aux autres." Encourage le rire et l'interaction.
* "Tenez les mains et marchez ensemble." Une pose classique et romantique.
* "Regardez-les les uns les autres et souriez." Simple, mais efficace.
* "L'un de vous enveloppe vos bras autour de l'autre par derrière." Un geste chaleureux et intime.
* "Tenez-vous les uns des autres et se penchez-vous l'un vers l'autre." Crée un sentiment d'intimité et de connexion.
Considérations importantes pour la pose douce:
* La communication est la clé: Expliquez ce que vous recherchez et pourquoi. Soyez clair, concis et encourageant.
* Observer et ajuster: Faites attention au langage corporel de votre sujet et effectuez des ajustements au besoin. N'ayez pas peur de donner des commentaires spécifiques.
* Focus sur le confort: La chose la plus importante est que votre sujet se sent à l'aise et détendu. Si une pose se sent forcée ou contre nature, elle se présentera sur les photos.
* Soyez patient: Il faut du temps pour créer un look naturel et détendu. Soyez patient avec votre sujet et vous-même.
* Personnaliser: Adaptez vos invites à la personnalité et au style de l'individu.
* Apprenez leurs meilleurs angles: Observez comment ils se positionnent naturellement et travaillent avec ces tendances.
* Renforcement positif: Donnez des commentaires positifs tout au long du tournage. "Ça a fière allure!", "Beau sourire!", "Tu vas incroyable!"
* Ne pas trop poser: Parfois, les meilleures poses sont celles qui se produisent organiquement. Soyez prêt à capturer ces moments.
En utilisant ces invites comme point de départ et en vous concentrant sur la création d'un environnement détendu et confortable, vous pouvez guider vos sujets dans des poses belles et authentiques qui capturent leur vraie personnalité. Bonne chance!