i. Principes clés pour les hommes de pose:
* masculinité et force: Traditionnellement, la pose masculine met souvent l'accent sur la force et la confiance. Pensez à élargir les épaules, à définir la mâchoire et à créer des lignes fortes avec le corps. Cependant, la "masculinité" est un spectre, alors adaptez les poses à la personnalité du sujet et à l'esthétique souhaitée. Ne vous sentez pas enfermé dans des stéréotypes rigides.
* Les angles sont votre ami: Évitez que le sujet affronte la caméra directement, sauf pour un portrait spécifique et percutant. La pêche au corps (même légèrement) crée plus d'intérêt visuel, de profondeur et aide à définir le physique.
* Distribution de poids: Faites attention à l'endroit où le poids du sujet est placé. Le changement de poids vers une jambe peut créer une position plus détendue et naturelle. Évitez la raideur en vous assurant que le sujet n'est pas verrouillé en place.
* Les mains sont importantes: Les mains peuvent être difficiles. Évitez de les avoir pendus molles sur les côtés. Donnez-leur quelque chose à faire:
* Poches (une ou les deux, mais ne serrez pas les poings à l'intérieur)
* Tenir un objet (tasse de café, livre, accessoire, etc.)
* Reposant sur un mur ou une chaise
* Toucher doucement leur visage / cheveux (utilisez avec parcimonie - peut avoir l'air artificiel si exagéré)
* menton et mâchoire: L'inclinaison légèrement inclinée peut aider à définir la mâchoire. Faites attention à ne pas en faire trop, car il peut créer des ombres et paraître contre nature. "Coupure de tortue" (poussant le menton vers l'avant) est généralement peu flatteur. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l'allongement du cou.
* langage corporel: Encouragez le mouvement naturel. Rendez-vous une blague, posez une question ou demandez-leur de prendre quelques mesures pour les détendre. Les expressions authentiques sont toujours les meilleures.
* Communication: Une communication claire et encourageante est essentielle. Dites au sujet ce que vous recherchez, donnez des commentaires spécifiques ("Tournez légèrement vos épaules vers la gauche", "Détendez-vous un peu les mains") et offrez un renforcement positif.
ii. Poses de base et variations:
Voici une ventilation de certaines poses masculines fondamentales, ainsi que des conseils pour les faire fonctionner:
* Poses debout:
* la position classique: Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement vers l'avant, le poids se déplaça vers la jambe arrière. Les épaules se détendaient. Ceci est votre point de départ incontournable.
* s'appuyant contre un mur: Décontracté et détendu. Une épaule contre le mur, une jambe légèrement pliée, le poids a changé. Peut ajouter un passage à bras ou une main dans une poche.
* bras croisés: Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent, il n'a pas l'air défensif. Desserrez légèrement les bras et assurez-vous que les épaules ne sont pas courbées. Évitez de traverser trop haut sur la poitrine.
* mains dans les poches: Détendu et accessible. Encouragez une posture naturelle, en évitant les poings serrés.
* Regarder les yeux: Crée un sentiment de mystère ou de réflexion. Concentrez-vous sur la direction du regard et la composition globale.
* marche: Candide et dynamique. Capturez le sujet à mi-essai. Faites attention au swing et au mouvement des jambes du bras. Plusieurs plans sont essentiels pour en obtenir un bon.
* Assis poses:
* sur une chaise (avant): Asseyez-vous avec une bonne posture, se penchant légèrement en avant. Les bras reposant sur les cuisses ou les mains jaillissaient de manière lâche.
* sur une chaise (en arrière): Asseyez-vous en arrière sur la chaise, les bras reposant à l'arrière de la chaise. Crée une ambiance décontractée et détendue.
* au sol: Peut être décontracté ou plus contemplatif. Expérimentez avec différentes positions de jambe (croisées, étendues, une jambe pliée). Utilisez les bras pour obtenir un soutien.
* penché en avant: Les coudes à genoux, crée une pose réfléchie et engagée.
* Poses couchées:
* sur l'estomac: Se reposant sur les coudes, regardant la caméra ou sur le côté. Peut être détendu ou un peu séduisant.
* à l'arrière: Bras reposant sur les côtés ou derrière la tête. Crée une ambiance détendue et insouciante.
* sur le côté: Peut être plus intime et vulnérable. Faites attention à l'expression et au langage corporel.
* Action poses:
* L'entraînement: Met l'accent sur la force et l'athlétisme (coups de gym, soulever des poids, courir)
* faire du sport: Met en évidence l'énergie et le dynamisme (basket-ball, football, skateboard)
* faire des passe-temps: Montre la personnalité et les intérêts (jouer de la guitare, lire, travailler sur un projet)
* Portraits en gros plan:
* Focus sur les yeux: Capturez la personnalité et l'émotion du sujet à travers leurs yeux.
* Profil latéral: Met en évidence la mâchoire et la structure faciale.
* Vue à trois quarts: Un angle flatteur qui met l'accent sur les pommettes et la mâchoire.
iii. Conseils pour guider votre sujet:
* établir des relations: Parlez à votre sujet avant de commencer à tirer. Apprenez à les connaître, mettez-les à l'aise et expliquez votre vision.
* démontre: Montrez à votre sujet ce que vous voulez qu'ils fassent. Démontrez la pose vous-même (même si c'est idiot!). Cela les aide à comprendre votre vision.
* Utilisez un langage descriptif: Au lieu de dire "Regardez plus masculin", essayez "adoucir un peu votre regard" ou "laissez vos épaules se détendre". Une rétroaction spécifique et exploitable est essentielle.
* petits ajustements: Faites de petits ajustements à la pose au fur et à mesure. "Inclinez légèrement la tête", "Déplacez votre main un peu vers la gauche", "adoucissez votre expression".
* faire des pauses: La pose peut être fatigante. Donnez vos pauses sur le sujet pour vous détendre et vous regrouper.
* Encouragez les commentaires: Demandez à votre sujet s'il est à l'aise avec la pose. Leur niveau de confort se traduira par de meilleures photos.
* montrez-leur l'arrière de la caméra: Laissez-les voir à quoi ils ressemblent. Cela peut les aider à comprendre ce que vous essayez de réaliser et de renforcer la confiance.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses, angles et expressions. La meilleure façon d'apprendre est d'expérimenter et de voir ce qui fonctionne.
* Considérez les vêtements: Les vêtements peuvent affecter la pose. Un costume nécessitera une posing plus formel qu'un t-shirt.
iv. Erreurs courantes à éviter:
* raideur: Évitez les poses qui semblent contre nature ou forcées.
* Placement de main maladroit: Faites une attention particulière aux mains et assurez-vous qu'ils ont l'air naturels.
* Bad Posture: Encouragez une bonne posture, mais évitez la raideur.
* mâchoires serrées: Rappelez au sujet de détendre leur mâchoire.
* Forcer un sourire: Un véritable sourire est toujours meilleur qu'un forcé. Essayez de raconter une blague ou de poser une question pour susciter un sourire naturel.
* Ignorer l'arrière-plan: L'arrière-plan devrait compléter le sujet, et non en distrayant.
* ne communiquant pas: Gardez les voies de communication ouvertes et fournissez des conseils clairs.
* suivant les règles de pose trop rigidement: Enfreindre parfois les règles! Les meilleures photos proviennent souvent de moments inattendus.
v. Adaptation à différents types de corps et styles:
* construction sportive: Soulignez la définition musculaire avec des poses qui présentent le physique.
* Slim Build: Concentrez-vous sur la création d'angles et de lignes pour ajouter un intérêt visuel.
* plus grande construction: Utilisez des poses flatteuses et confortables. Évitez les poses qui compriment le corps. Concentrez-vous sur des angles forts et des expressions confiantes.
* portraits commerciaux: Des poses plus formelles et professionnelles. Se concentrer sur la confiance et l'autorité.
* portraits occasionnels: Poses détendues et naturelles. Concentrez-vous sur la personnalité et la connexion.
* portraits de mode: Des poses plus stylisées et dramatiques. Concentrez-vous sur les vêtements et l'esthétique globale.
vi. Trouver l'inspiration:
* Magazines: Regardez les magazines de mode, les magazines de style masculin et les magazines de photographie de portraits.
* en ligne: Parcourez les sites Web de photographie, Instagram, Pinterest et autres ressources en ligne.
* Livres: Investissez dans des livres sur la photographie de portrait et la pose.
* Étudiez les maîtres: Regardez le travail de célèbres photographes de portraits.
vii. Pratique, pratique, pratique:
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Photographiez des amis, des membres de la famille ou même vous-même. Expérimentez avec différentes poses, angles et expressions. Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez à l'aise et plus vos photos seront à l'aise.
N'oubliez pas que la pose est un processus collaboratif. Travaillez avec votre sujet pour créer des images à la fois flatteuses et authentiques. Bonne chance!