i. Principes généraux des hommes de pose
* le "triangle" est votre ami: Recherchez et créez des formes triangulaires avec le corps. Ceux-ci sont visuellement attrayants et ajoutent de la force. Exemples:les bras légèrement loin du corps créant un triangle à la taille. Le genou plié créant un triangle. Coude reposant sur quelque chose.
* Évitez les lignes droites: Les lignes droites (bras directement vers le bas, les jambes élogieuses droites) peuvent sembler rigides et contre nature. Un léger virage dans les coudes et les genoux est presque toujours meilleur.
* Distribution de poids: Changer le poids d'une jambe à l'autre est crucial. Il crée une pose plus détendue et dynamique. Souvent, une jambe est légèrement pliée.
* angles, angles, angles: Évitez de poser le sujet directement sur la caméra. Les angles sont plus flatteurs et intéressants.
* Placement des mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Donnez-leur quelque chose à faire. Voici quelques options:
* Dans les poches (partiellement ou entièrement).
* Reposant sur les hanches.
* Tenir un accessoire (tasse de café, livre, etc.).
* Saisir un revers.
* Entrangée devant (plus décontractée).
* Se reposant contre un mur.
* Posture est importante: Une bonne posture est essentielle. Pensez aux "épaules de retour et de bas" sans avoir l'air trop rigide. Une légère arche à l'arrière peut être flatteuse.
* Expression faciale: L'expression devrait correspondre à l'humeur globale et au but de la photo. Confiant, détendu, réfléchi, sérieux, ludique - tous sont valables. Encouragez des sourires naturels (ou pas du tout un sourire, le cas échéant). Faites attention aux yeux!
* Considérez les vêtements: Les vêtements influenceront la pose. Un costume prévoit des poses différentes d'un t-shirt et un jean.
ii. Poses et variations spécifiques
Voici une ventilation par le type de pose:
a. Poses debout
* la pose penchée:
* contre un mur: Percer une épaule contre le mur, une jambe légèrement pliée. Main dans la poche ou reposant sur le mur.
* contre un arbre: Semblable à la pose murale, mais avec un élément plus naturel.
* contre une balustrade: Coude sur la balustrade, regarde au loin ou à la caméra.
* la "position de puissance":
* Pieds à la largeur de l'épaule, poids uniformément réparti (ou légèrement décalé). Les mains sur les hanches ou couchées à l'avant. Donne confiance. Évitez de paraître trop raide.
* la pose des "bras croisés":
* Classique, mais facile à paraître maladroit. Assurez-vous que les bras ne sont pas trop serrés. Un léger virage en une jambe aide. Pensez à le faire pencher légèrement contre quelque chose.
* la pose "marche":
* Capturez-le en mouvement. Pas une foulée complète, mais une promenade naturelle. Concentrez-vous sur la capture d'une démarche naturelle et confiante. Plusieurs plans sont nécessaires pour obtenir le bon moment.
* la pose "en arrière":
* Demandez-lui de s'éloigner et de tourner la tête pour regarder la caméra par-dessus son épaule. Crée de l'intrigue.
* la pose "main dans la poche":
* Très polyvalent. Une ou les deux mains dans des poches. Peut être combiné avec une position penchée ou plus droite. Faites attention à la façon dont le tissu rivalise.
* la pose "Action":
* Pensez à leurs passe-temps. Jouer au basket, réparer une voiture, peindre. Capturez-les en action.
* la "position détendue":
* Debout, un pied légèrement devant l'autre, le poids se déplaça en arrière, les bras suspendus de manière lâche à leurs côtés (légèrement plié aux coudes). Cela peut bien fonctionner lorsqu'il est associé à un véritable sourire et à un bon contact visuel.
b. Poses assis
* sur une chaise:
* Assis en avant avec des coudes sur les genoux, regardant attentivement.
* Se penchant en arrière avec désinvolture avec une jambe croisée sur l'autre.
* Assis latéralement sur la chaise, un bras reposant à l'arrière.
* sur les escaliers:
* Assis sur un pas, se penchant en arrière avec les mains le soutenant.
* Assis avec une jambe étendue et l'autre pliée.
* au sol:
* Les jambes croisées, penchées en avant.
* Une jambe étendue, l'autre pliée.
* Se penchant en arrière sur les mains, l'air détendu. (Bon pour les paramètres extérieurs).
* à un bureau:
* Travailler sur un ordinateur, en l'air réfléchi.
* Se penchant en arrière sur la chaise, les mains derrière sa tête.
c. Poses couché
* sur le sol / l'herbe:
* Baspa sur les coudes, en regardant la caméra.
* Allongé sur le côté, un bras soutenant sa tête.
* Couché sur son dos, levant les yeux vers le ciel.
* sur un lit:
* Des poses similaires au sol, mais avec une sensation plus intime.
iii. Diriger votre modèle masculin
* Communiquez clairement: Utilisez un langage simple et direct. Évitez le jargon à moins qu'il ne soit lui-même un modèle.
* démontre: Montrez-lui ce que vous voulez en vous posant (même si c'est idiot). C'est beaucoup plus efficace que de le décrire.
* Utilisez des signaux visuels: "Légère courbure dans votre genou", "Chin vers le haut," "Tourne les yeux."
* Donnez un renforcement positif: "C'est super! J'adore la façon dont tu fais ça."
* Soyez précis avec rétroaction: Au lieu de "ça a l'air maladroit", essayez-vous "pouvez-vous déplacer un peu plus votre poids vers votre jambe gauche?"
* Regardez les épaules: Souvent, les hommes pencheront leurs épaules. Rappelez-leur de se détendre et de laisser tomber leurs épaules.
* Encourager le mouvement: N'ayez pas peur de le faire se déplacer, même légèrement, pour trouver une pose plus naturelle.
* Capture des moments francs: Ne vous concentrez pas seulement sur les photos posées. Parlez-lui, faites-le rire et capturez ces moments authentiques. Ce sont souvent les meilleurs.
* Considérez l'histoire de l'arrière: Si vous optez pour une humeur ou un caractère spécifique, discutez-en avec lui à l'avance. Cela l'aidera à entrer dans le bon état d'esprit.
* "Smize" (Souriez avec vos yeux): Dites-lui de penser à quelque chose de drôle ou d'agréable pour engager les muscles autour de ses yeux, même s'il ne sourit pas avec sa bouche.
* Test des photos et ajustement: Prenez quelques clichés au début et pendant le tournage pour vérifier tout problème de pose. Parler et ajuster si nécessaire.
iv. Accessoires et environnement
* accessoires: Incorporer des accessoires qui reflètent sa personnalité ou l'histoire que vous essayez de raconter (instruments, livres, outils, équipement sportif, véhicules, etc.). Gardez-le naturel et pertinent.
* Environnement: L'emplacement est crucial. Paramètres urbains, paysages naturels, espaces industriels - tous peuvent créer différentes humeurs.
v. Choses à éviter
* raideur: Le plus grand ennemi de la bonne posing.
* Placement de main maladroit: Les mains qui pendaient ou les poings serrés sont un non-non.
* Forcer un sourire: Un sourire forcé est toujours évident.
* le posant comme une femme: Bien que certaines poses soient universelles, évitez les poses trop féminines à moins que ce ne soit l'intention spécifique.
* Ignorer son niveau de confort: S'il est mal à l'aise avec une pose, cela montrera.
* trop de retouche: Maintenir un look naturel. Adopter les imperfections.
* "Manning" trop: Ne pas exagérer les poses masculines stéréotypées à moins qu'elle ne correspond au contexte.
vi. Exemples de poses et de contexte
* Business / Professional Headshot: Debout avec les bras à côté mais les coudes légèrement pliés, un pied légèrement en avant, un léger sourire.
* Casual / Lifestyle: Assis sur une étape du porche, les jambes croisées, regardant vers la caméra avec une expression détendue
* fitness: Fléchissement des muscles, soulever des poids, courir.
* artiste / créatif: Tenant une caméra, peinture, esquisse.
* robuste / extérieur: Randonnée, camping, pêche.
vii. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose masculine est de pratiquer. Expérimentez avec différentes poses, angles et éclairage. Étudiez le travail d'autres photographes que vous admirez. Plus important encore, amusez-vous et soyez créatif! Et n'ayez pas peur de donner et de recevoir des critiques constructives.