i. Comprendre l'objectif et le client
* Connaissez votre sujet:
* Personnalité: Est-il sortant et ludique, ou plus réservé et sérieux? Adaptez les poses à sa personnalité.
* Type de corps: Certaines poses fonctionnent mieux pour les constructions sportives, d'autres pour des cadres plus minces ou plus larges. Adapter!
* Niveau de confort: Est-il à l'aise devant la caméra? Commencez par des poses simples et introduisez progressivement des plus complexes.
* Objectif de la séance photo: À quoi servent les photos? Les tirs à la tête sont différents d'un tournage éditorial, un profil de rencontres est différent des portraits de famille.
* La communication est la clé:
* Direction, pas la dictée: Donnez des instructions claires et concises. Au lieu de "rester là", essayez "légèrement vers moi avec votre poids sur votre pied arrière."
* Renforcement positif: Encouragez-le et faites-lui savoir ce qui fonctionne bien. "C'est un grand angle pour votre mâchoire!"
* Observer et ajuster: Faites attention à son langage corporel et effectuez des ajustements au besoin. S'il a l'air mal à l'aise, essayez une pose différente.
ii. Principes de base de la pose masculine
* Les angles sont votre ami: Évitez de le poser directement face à la caméra à moins que ce ne soit un portrait très intentionnel et puissant.
* Corps incliné: Tourner le corps de 30 à 45 degrés crée une ligne plus dynamique et flatteuse.
* Épaules inclinées: L'inclinaison légèrement inclinée peut ajouter de l'intérêt.
* Tête inclinée: Même une légère inclinaison de la tête peut ajouter de la personnalité.
* Shift de poids: Le faire déplacer son poids sur une jambe rend instantanément la pose plus détendue et naturelle. Il crée un léger virage dans la jambe, ajoutant un intérêt visuel.
* Les mains sont importantes: Les mains maladroites sont un problème commun. Donnez-leur quelque chose à faire!
* poches: Une ou les deux mains dans les poches (partiellement ou entièrement) est un classique.
* tenant un objet: Un accessoire comme une tasse de café, un livre ou un outil peut donner aux mains un but naturel.
* reposant sur une surface: Appuyant une main contre un mur, une table ou un arbre.
* touchant doucement le visage: Une main brossant les cheveux ou reposant légèrement sur le menton peut être très efficace.
* éviter: Poings serrés, bras croisés (peuvent apparaître défensifs), les mains suspendues molles sur les côtés.
* Définition de la mâchoire:
* Coure légèrement étendu: Dites-lui de pousser son front légèrement en avant pour définir sa mâchoire. (Pensez à "Turtle Head", mais subtil!).
* menton: L'abaissement légèrement le menton peut également accentuer la mâchoire.
* posture: Une bonne posture est cruciale. Dites-lui de vous tenir debout, mais pas de manière raide. Imaginez une ficelle le tirant de la couronne de sa tête.
* relaxation: Encouragez-le à détendre ses épaules et ses muscles faciaux. La tension montre en photos.
* lumière naturelle: Si vous tirez à l'extérieur, soyez attentif à l'époque de la journée. Les heures d'or (heure après le lever du soleil et l'heure avant le coucher du soleil) peuvent fournir une belle lumière douce et créer une superbe photo.
* yeux: Capturez les yeux du sujet, comme ils disent le plus. Demandez-lui d'être naturel avec ses expressions, mais aussi de prendre un contact visuel direct avec la caméra.
* continue de bouger: N'ayez pas peur de le faire bouger entre les tirs! Cela permet une pose plus naturelle et des looks francs plus naturels.
iii. Posing Ideas - Exemples spécifiques
Décomposons quelques scénarios et poses communs:
* Poses debout:
* le lean: Penché contre un mur, un arbre ou une balustrade. Une jambe droite, l'autre pliée. Main dans la poche ou reposant sur la surface.
* la position: Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement en avant. Le poids est passé à une jambe. Mains dans les poches ou tenir un objet.
* la croix: Traversez un pied devant l'autre (aux chevilles). Il s'agit d'un changement subtil qui peut être superbe. Une main dans la poche, autre à côté.
* la marche: Capturez-le en marchant naturellement. Plusieurs plans, trouvez la foulée la plus flatteuse.
* Assis poses:
* le Sit détendu: Assis sur une chaise, un banc ou des marches. Se penchant légèrement en avant, coudes sur les genoux. Les mains jointes ou tenant un objet.
* le Sit occasionnel: Assis sur le côté sur une chaise ou un banc. Une jambe pliée, l'autre s'étendait. Bras reposant à l'arrière de la chaise.
* le sol sit: Assis sur le sol avec des genoux pliés. Se penchant en arrière sur les mains ou les coudes.
* Action poses:
* la marche et la conversation: S'il s'agit d'un tournage de style de vie, capturez-le de marcher et de parler au téléphone, de lire un livre ou de porter une mallette.
* l'activité: Photographiez-le en s’engageant dans un passe-temps ou une activité dont il aime - jouer de la guitare, travailler sur une voiture, etc.
* le mouvement: Sauter, courir ou faire un sport.
* Portrait Poses (tête et épaules):
* le look direct: Face à la caméra directement, mais avec une expression détendue.
* le profil: Regardant sur le côté.
* L'épaule excessive: En regardant en arrière par-dessus son épaule à la caméra.
iv. Exemples pour commencer
1. L'interview:
* pose: Demandez-lui de s'asseoir sur une chaise, s'est légèrement tournée vers vous. Demandez-lui de se pencher légèrement en avant avec ses coudes sur ses genoux, en serrant les mains vaguement.
* pourquoi: Véhicule l'engagement et la réflexion.
2. la promenade confiante:
* pose: Capturez-le en marchant vers la caméra à un léger angle. Demandez-lui de regarder directement l'objectif avec un sourire subtil.
* pourquoi: Projette l'assurance et l'approvisionnement de l'auto-assurance.
3. le candide Lean:
* pose: Positionnez-le appuyé contre un mur ou une balustrade, avec une jambe légèrement pliée et son poids se déplaça. Demandez-lui de regarder avec désinvolture sur le côté.
* pourquoi: Crée une ambiance détendue et sans effort.
4. le regard réfléchi:
* pose: Demandez-lui de s'asseoir avec les jambes croisées et de reposer son menton sur sa main, regardant au loin.
* pourquoi: Évoque un sentiment de contemplation et de profondeur.
5. La pose pimpante:
* pose: Demandez-lui de se tenir debout d'une main dans sa poche et l'autre tenant sa veste ou en ajustant sa cravate.
* pourquoi: Transmet la sophistication et l'attention aux détails.
v. Emplacement et environnement
* Faites correspondre l'environnement à l'objectif: Un environnement urbain granuleux peut convenir à un look plus énervé, tandis qu'un cadre naturel est meilleur pour une ambiance détendue et en plein air.
* Utilisez les lignes de tête: Utilisez des lignes dans l'environnement (routes, bâtiments, clôtures) pour attirer l'œil du spectateur vers le sujet.
* Considérez le fond: Assurez-vous que l'arrière-plan est propre et épuré et ne distrait pas du sujet.
* Utiliser les accessoires: Incorporer des éléments comme une veste en cuir, une moto, une guitare ou une voiture de sport pour ajouter le contexte et la personnalité.
vi. Choses à éviter
* raideur: Le plus grand ennemi d'une bonne pose.
* Placement de main maladroit: Portez une attention particulière aux mains!
* Smiles forcés: Encouragez de véritables sourires par la conversation et les relations.
* clichés: Évitez les poses trop posées ou artificielles qui ne semblent pas naturelles.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention à ce que son corps vous dit. S'il a l'air mal à l'aise, essayez autre chose.
vii. Pratique et expérimentation
* Pratique sur les amis et la famille: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez les photos que vous admirez et analysez les poses.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses et angles pour voir ce qui fonctionne le mieux.
viii. Réflexions finales
La pose des hommes consiste à trouver le bon équilibre entre la force, la confiance et le naturel. Concentrez-vous sur la création d'une connexion, en donnant une direction claire et en faisant attention aux détails. Avec la pratique et l'expérimentation, vous pouvez maîtriser l'art de la pose masculine et créer des images époustouflantes. Bonne chance!