i. Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: Les sourires les plus authentiques viennent lorsque vous êtes vraiment à l'aise. Respirez profondément, desserrez vos épaules et essayez d'oublier que vous êtes même photographié.
2. Réflexions positives: Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Rappelez-vous un souvenir drôle, vos proches ou quelque chose qui vous passionne. Ce changement mental vous apportera naturellement un véritable sourire à votre visage.
3. Ne pas y réfléchir: Essayer trop fort de sourire peut souvent conduire à une expression forcée ou tendue. Laissez le sourire venir naturellement plutôt que de forcer consciemment votre bouche dans une position spécifique.
4. Connectez-vous avec le photographe: Créez des relations avec le photographe. Une relation confortable mène à un environnement plus détendu, qui encourage les expressions naturelles. Discutez avant le début du tournage, établissez un contact visuel et sentez-vous à l'aise de communiquer avec eux.
ii. Techniques et pose:
5. l'astuce "pensez à un drôle de mémoire": Comme mentionné précédemment, c'est un classique pour une raison. Revivre un moment humoristique suscite souvent un sourire spontané et authentique.
6. Souleur minuscule et subtil: Commencez par un très petit sourire. Juste un soupçon de lèvres retournées. Il peut sembler plus naturel et construire en un sourire plus grand et plus authentique.
7. Fermez les yeux et ouvrez-les en souriant: Fermez les yeux juste avant la prise de la photo, puis ouvrez-les et souriez en même temps. Cela peut aider à empêcher ce look aux yeux écarquillés.
8. séparez légèrement vos lèvres: Une subtile ouverture des lèvres peut rendre un sourire plus détendu et accueillant. Pensez-y comme si vous étiez sur le point de dire quelque chose.
9. le "Squinch": Cela implique légèrement les yeux sur vos yeux lorsque vous souriez. Il engage les muscles autour de vos yeux, rendant votre sourire plus authentique et moins comme un "faux" sourire (qui utilise principalement les muscles de la bouche). Pensez à un vrai rire sincère - vos yeux frappent un peu.
10. Détente de la mâchoire: Souvent, la tension est maintenue dans la mâchoire. Détendez consciemment vos muscles de la mâchoire. Vous pouvez le faire en laissant légèrement baisser la mâchoire ou en masser doucement la zone.
11. Ne dites pas "fromage": Ce mot produit souvent un sourire forcé et contre nature. Au lieu de cela, essayez de dire des mots qui ont une forme de bouche similaire mais qui se sentent plus naturels, comme "l'argent" ou "yoga". Ou mieux encore, ne dites rien * qui force un sourire.
12. la photo "riant" (sans rire): Commencez par une expression sérieuse, puis laissez lentement un sourire émerger, se construisant dans une expression "riant" plus ouverte. Le mouvement peut créer un look plus naturel et engageant. Le photographe peut capturer une série de photos à mesure que le sourire se développe.
13. Mouvement et action: Au lieu de poses statiques, incorporez le mouvement. Marcher, faire tournoyer, rire, parler ou interagir avec votre environnement. Les moments francs produisent souvent les sourires les plus authentiques.
14. accessoires et activités: L'utilisation d'accessoires ou s'engager dans des activités peut retirer l'attention de la caméra et créer des interactions naturelles. Cela pourrait être n'importe quoi, de la maintenance d'une fleur à jouer avec un animal de compagnie.
iii. Rôle du photographe:
15. Soyez patient et encourageant: En tant que photographe, créez une atmosphère détendue et donnez des commentaires positifs. Évitez de vous précipiter ou de faire pression sur votre sujet de sourire.
16. raconter des blagues ou faire une conversation légère: Engagez votre sujet avec l'humour pour provoquer des rires et des sourires authentiques.
17. Donnez des instructions spécifiques: Au lieu de simplement dire "sourire", fournissez des instructions plus spécifiques, comme "pensez à quelque chose que vous êtes reconnaissant" ou "imaginez que vous racontez une histoire drôle à un ami."
18. Capture des moments francs: Ne vous concentrez pas seulement sur les plans posés. Soyez prêt à capturer des moments spontanés lorsque votre sujet est détendu et interagit naturellement.
19. Utilisez un tir continu: Tirez en mode continu (mode rafale) pour capturer une gamme d'expressions et trouver le sourire le plus naturel de la série.
iv. Post-traitement (améliorations subtiles):
20. Amélioration subtile du sourire (soigneusement): En post-traitement, vous * pouvez * améliorer subtilement un sourire en éclaircissant légèrement les dents ou en ajustant doucement les courbes pour accentuer les lignes de sourire autour des yeux (si présents). Cependant, il peut être exagéré non naturel. Cela devrait être un dernier recours et faire avec des soins extrêmes. Parfois, un sourire plus petit et plus authentique est meilleur qu'un «parfait» manipulé numérique.
En incorporant ces conseils et ces idées, vous pouvez créer des photos qui capturent des sourires authentiques et réconfortants. Bonne chance!