ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
La pose pour les portraits peut être intimidante, mais avec quelques concepts clés, vous pouvez apprendre à vous sentir plus à l'aise et plus confiant devant la caméra et obtenir de meilleurs résultats. Ce guide décompose les éléments essentiels que tout le monde devrait connaître:
i. Les principes fondamentaux:comprendre les bases
* La relaxation est la clé: Plus vous êtes tendu, plus vous aurez l'air gênant. Respirez profondément, desserrez vos épaules et essayez d'être naturel. Parlez au photographe si vous êtes nerveux.
* Posture est importante: Une bonne posture vous rend instantanément mieux. Tenez-vous (ou asseyez-vous) haut avec vos épaules en arrière (mais pas trop rigides). Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête. Évitez les affections.
* La pêche est votre ami: Face directement à la caméra peut parfois aplatir vos fonctionnalités. Expérimentez avec des angles - tourner légèrement votre corps (ou votre visage) peut créer plus de dimension et d'intérêt visuel.
* Chin en avant et en bas (légèrement): Cela semble contre-intuitif, mais pousser votre menton légèrement en avant et descendre le cou et peut éliminer (ou minimiser) l'apparence d'un double menton. Pratiquez dans un miroir pour voir comment cela affecte votre mâchoire. Ne l'exagérez pas, cependant!
* Soyez conscient de vos mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Évitez de les laisser accrocher sans moquette à vos côtés. Plutôt:
* Tenez quelque chose (un accessoire, vos vêtements, etc.).
* Placez une main dans une poche (pouce visible).
* Reposez doucement une main sur votre hanche.
* Touchez doucement votre visage ou vos cheveux (si cela semble naturel).
* Communiquez avec le photographe: Ils sont là pour vous aider à être à votre meilleur. Dites-leur si vous avez des préoccupations ou des insécurités. Ils peuvent vous guider dans des poses flatteuses. N'ayez pas peur de demander des éclaircissements ou d'essayer différentes choses.
* La pratique rend parfaite: Regardez dans un miroir et expérimentez avec différentes poses et angles. Qu'est-ce qui vous convient le mieux? Qu'est-ce qui vous fait vous sentir confiant?
ii. Techniques plus avancées:ajoutant de la profondeur et de la personnalité
* Distribution de poids: Changer légèrement votre poids vers une jambe crée un look plus détendu et naturel. Il définit également votre forme.
* Création de triangles: Les triangles sont visuellement attrayants et ajoutent du dynamisme à une pose. Recherchez des moyens de les créer avec vos bras et vos jambes (par exemple, le coude légèrement plié, une jambe légèrement pliée en avant).
* Comprendre l'éclairage: Faites attention à la façon dont la lumière vous frappe. Demandez au photographe si vous n'êtes pas sûr. La lumière d'en haut peut projeter des ombres dures, tandis que la lumière douce et même la lumière est généralement plus flatteuse.
* montrez votre personnalité: N'ayez pas peur de laisser passer votre personnalité! Un véritable sourire, un regard conscient ou une expression réfléchie peut rendre un portrait beaucoup plus attrayant.
* contact visuel (ou absence de celle-ci): Bien que le contact visuel direct soit puissant, une apparence légèrement hors caméra peut créer une humeur plus pensive ou mystérieuse.
* Considérations de la garde-robe: Vos vêtements peuvent avoir un impact significatif sur le résultat final.
* Choisissez des vêtements qui s'adaptent bien et flattent votre type de corps.
* Évitez les modèles occupés ou les logos distrayants.
* Considérez la palette de couleurs et comment elle complète votre teint et votre arrière-plan.
* soyez attentif à tout votre corps: Pensez à la pose globale - de votre tête à vos orteils. Comment votre corps est-il positionné? Comment transmet-il le message que vous souhaitez envoyer?
* Trouvez l'inspiration: Regardez les portraits que vous admirez et essayez d'identifier ce qui les fait réussir. Adaptez ces éléments à vos propres poses.
* Ne vous efforcez pas de la perfection: L'authenticité est souvent plus attrayante que la pose impeccable. Embrassez votre individualité et permettez à votre personnalité de briller.
* Embrasser le mouvement: Les photos candides peuvent être incroyablement puissantes. Au lieu de forcer une pose, essayez de vous déplacer naturellement et laissez le photographe capturer ces moments authentiques.
iii. Erreurs courantes pour éviter
* des poses rigides et maladroites: Essayer trop fort de poser peut entraîner des photos contre nature et inconfortables.
* Cachez vos fonctionnalités: N'ayez pas peur de montrer votre visage. Évitez de les couvrir avec vos mains ou vos cheveux.
* pliage: Détendez vos yeux et essayez d'adoucir votre regard.
* Oubliant vos mains: Ne les laissez pas pendre ou se serrer dans les poings.
* se concentrer trop sur les défauts: Tout le monde a des insécurités. Essayez de vous concentrer sur vos forces et faites confiance au photographe pour capturer vos meilleurs angles.
* ayant peur de parler: Si vous n'êtes pas à l'aise avec une pose ou un angle, n'hésitez pas à le dire au photographe.
iv. Rappelez-vous le rôle du photographe
* Choisissez un photographe en qui vous avez confiance: Leur expertise et leurs conseils sont inestimables.
* Regardez leur portefeuille: Leur style s'aligne-t-il sur votre vision?
* Discutez de vos objectifs: Qu'espérez-vous réaliser avec le portrait?
* Écoutez leur direction: Ils ont de l'expérience et peuvent vous aider à trouver des poses flatteuses.
En conclusion:
Poser pour les portraits est une compétence qui peut être apprise et améliorée avec la pratique. En comprenant les principes fondamentaux de la posture, de la pêche et de l'expression, et en communiquant efficacement avec votre photographe, vous pouvez créer des portraits qui capturent votre personnalité et mettent en valeur votre meilleur moi. Détendez-vous, amusez-vous et embrassez l'expérience! Bonne chance!