i. Principes clés de la pose des hommes
* masculinité (généralement): Bien que la masculinité soit un spectre, les poses masculines classiques mettent souvent l'accent sur la force, la confiance et la mise à la terre. Pensez à des lignes fortes, à des épaules définies et à un sens de l'objectif. Cependant, adaptez toujours votre approche à l'individu.
* naturel: Les meilleures poses semblent sans effort, même si elles sont soigneusement construites. Évitez la raideur et les expressions forcées. Encouragez le mouvement naturel et l'interaction.
* Comfort: Si votre sujet se sent mal à l'aise, il se montrera sur les photos. Communiquez clairement, offrez des conseils doux et ajustez les poses en fonction de leurs commentaires.
* Objectif / histoire: Chaque pose doit contribuer au récit global de l'image. Qu'essayez-vous de transmettre le sujet? Sont-ils puissants, introspectifs, ludiques, sérieux?
* langage corporel: Soyez conscient des signaux de langage corporel. Une posture légèrement soutenue peut suggérer l'insécurité, tandis qu'un coffre ouvert et des épaules détendues communiquent la confiance.
* angles: Expérimentez avec différents angles pour trouver la perspective la plus flatteuse. Le tir légèrement au-dessus peut être amincissant, tandis que le tir d'en bas peut créer un sentiment de puissance.
ii. Posant des idées et des techniques
a. Poses debout
* la position classique:
* Pieds à la largeur des épaules ou légèrement plus large.
* Une jambe légèrement vers l'avant, le poids se déplaça vers la jambe arrière. Cela empêche la raideur.
* MAINS EN POCHETS (partiellement ou entièrement), une main dans une poche ou des bras croisés (en évitant un aspect défensif ou fermé).
* Légère courbure dans les genoux pour la détente.
* Chin légèrement en avant et en descendant (pour définir la mâchoire).
* penchant:
* S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet.
* Une épaule contre l'objet, l'autre légèrement loin.
* Les bras croisés, une main dans une poche, ou détendu à leurs côtés.
* Évitez de vous pencher trop fortement, ce qui peut sembler maladroit.
* marche / mouvement:
* Capturez le sujet en mouvement. Marcher vers la caméra, regarder par-dessus son épaule, ou marcher délibérément.
* Utilisez une vitesse d'obturation plus rapide pour congeler l'action ou une vitesse d'obturation plus lente pour créer un flou de mouvement.
* Demandez au sujet de marcher naturellement et d'ajuster leur posture au besoin.
* la pose de puissance:
* Pieds plus large que la largeur des épaules.
* Hands sur les hanches.
* Coffre ouvert.
* Contact visuel direct. (Utilisez avec parcimonie, car il peut se sentir agressif s'il est exagéré.)
* "l'homme pensant":
* Une main touchant doucement le menton ou la mâchoire.
* Brow légèrement sillonné.
* Les yeux regardant au loin.
b. Poses assis
* chaise / tabouret:
* Assis avec des jambes légèrement séparées ou croisées aux chevilles.
* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* Armes reposant à l'arrière de la chaise.
* Tourner légèrement le corps sur le côté pour une pose plus dynamique.
* terre / étapes:
* Assis avec les jambes étendues ou pliées aux genoux.
* Se pencher en arrière sur les mains ou les coudes.
* Les jambes croisées (peuvent avoir l'air plus décontractées).
* Variez la hauteur de la surface sur laquelle ils sont assis.
* le look "candide":
* Demandez au sujet de s'asseoir naturellement et de s'engager dans une activité, comme lire un livre, travailler sur un ordinateur portable ou avoir une conversation.
* Capturez des moments spontanés et des expressions authentiques.
* sur les escaliers:
* Assis un ou deux pas vers le bas, se penchant légèrement en arrière
* Un pied sur l'étape ci-dessous, l'autre sur l'étape ci-dessus.
c. Poses couché
* à l'arrière:
* Les bras détendus à leurs côtés ou croisés sur leur poitrine.
* Tête légèrement surélevée.
* Une jambe pliée au genou.
* sur l'estomac:
* Brifped up sur les coudes ou les mains.
* Une jambe pliée au genou.
* Chin se reposant sur les mains.
* sur le côté:
* Recroquevillé en position fœtale.
* Un bras reposant sur leur tête.
* Les yeux fermés ou regardant doucement.
* sur un canapé:
* Se penchant en arrière, bras sur le dessus.
* Assis, jambes sur le canapé, appuyé contre le bras.
d. Poses d'action / dynamique
* Sports / Hobbies: Capturez-les en faisant quelque chose qu'ils aiment (jouer au basket, en jouant de la guitare, en conduisant une moto).
* fonctionne: Si leur profession est visuellement intéressante, incorporez-la dans le tournage (CHEF Cooking, Carpenter Building).
* grimper: L'escalade des rochers, des échelles ou d'autres structures peut créer un sentiment d'aventure et de force.
* saut: Simple mais efficace pour créer de l'énergie et du dynamisme.
iii. Conseils de photographie masculine
* met l'accent sur la mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme une caractéristique masculine. Demandez au sujet de s'étendre légèrement sur leur cou et d'incliner légèrement le menton.
* épaules: Encouragez-les à acquitter leurs épaules pour une posture plus confiante. Faites attention à ne pas en faire trop, car il peut sembler contre nature.
* mains: Faites attention aux mains. Les mains détendues sont plus naturelles que les poings serrés ou les gestes maladroits. Demandez-leur d'interagir avec des objets ou de les mettre dans leurs poches.
* Vêtements: Choisissez des vêtements qui s'adaptent bien et flatte leur type de corps. Évitez les vêtements amples ou trop serrés. Pensez à la couleur. Les couleurs plus foncées ont tendance à mincer, tandis que les couleurs plus lumineuses attirent l'attention.
* toilettage: Assurez-vous qu'ils sont bien entretenus avant le tournage. Cela comprend les cheveux, la barbe et la peau.
* Éclairage: Utilisez l'éclairage pour sculpter le visage et le corps. La lumière dure peut créer de fortes ombres et définir les muscles, tandis que la lumière douce peut créer un look plus flatteur et plus doux.
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet tout au long du tournage. Donnez-leur des instructions claires, fournissez des commentaires positifs et encouragez-les à se détendre et à être eux-mêmes.
* Diriger les yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Faites attention à la direction de leur regard. Le contact visuel direct peut créer un sentiment de connexion, tandis que le regard dans la distance peut créer un sentiment de mystère.
* variété: N'ayez pas peur d'expérimenter avec différentes poses, angles et compositions. Plus vous avez de variété, meilleur est vos chances d'obtenir un bon coup.
* Revue: Montrez à votre sujet les images à l'arrière de la caméra et obtenez leurs commentaires. Cela les aidera à se sentir plus à l'aise et plus confiants.
iv. Erreurs courantes pour éviter
* raideur: Le plus grand ennemi de la bonne posing. Rappelez constamment votre sujet à vous détendre et à respirer.
* Placement de main maladroit: Les mains peuvent être difficiles. Évitez de les faire pendre molles à leurs côtés ou de faire des gestes non naturels.
* Smiles forcés: Les sourires authentiques sont toujours meilleurs que les forcés. Essayez de provoquer un vrai rire ou un sourire en racontant une blague ou en engageant une conversation.
* Posture médiocre: Souching peut rendre le sujet en sécurité ou fatigué. Encouragez-les à se tenir droit et à carréger leurs épaules.
* Ignorer le type de corps: Toutes les poses ne fonctionnent pas pour tous les types de corps. Adaptez votre pose pour flatter les fonctionnalités individuelles du sujet.
* sur-pression: Parfois, moins c'est plus. Ne compliquez pas la pose. Concentrez-vous sur la capture d'un moment naturel et authentique.
* Manque de communication: Ne pas communiquer clairement avec votre sujet peut conduire à la confusion et à la frustration. Soyez clair et concis avec vos instructions.
v. Considérations importantes
* Niveau de confort du client: Prioriser toujours le confort et les limites de votre sujet. Ne les poussez pas à faire quoi que ce soit avec qui ils ne sont pas à l'aise.
* Préférences du client: Demandez à votre sujet ce qu'ils espèrent réaliser avec les photos et quel est leur style personnel. Cela vous aidera à adapter votre pose à leurs besoins et préférences individuelles.
* Emplacement: L'emplacement de la séance photo peut influencer la pose. Un environnement naturel peut exiger des poses plus détendues et décontractées, tandis qu'un environnement urbain peut exiger des poses plus énervées et dynamiques.
* Objectif des photos: Considérez l'utilisation prévue des photos. Sont-ils pour un profil de rencontres, une photo professionnelle ou un projet personnel? Cela vous aidera à déterminer la pose et le style appropriés.
* Sensibilité culturelle: Soyez conscient des normes et des sensibilités culturelles lorsque vous posez des hommes. Évitez les poses qui peuvent être considérées comme offensantes ou irrespectueuses dans certaines cultures.
vi. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Expérimentez avec différentes poses, angles et techniques d'éclairage. Étudiez le travail d'autres photographes que vous admirez et essayez d'imiter leur style. N'ayez pas peur de faire des erreurs et d'apprendre d'eux.
vii. Ressources:
* pinterest: Recherchez une "photographie masculine posant" pour des tonnes d'inspiration visuelle.
* youtube: De nombreux photographes partagent des tutoriels de pose sur YouTube.
* Livres: Il existe plusieurs livres disponibles sur la pose pour la photographie.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez apprendre à poser des hommes efficacement et à créer des photographies époustouflantes. N'oubliez pas d'être créatif, patient et respectueux de votre sujet. Bonne chance!