i. Principes fondamentaux de la pose masculine
* Confiance naturelle: La chose la plus importante est que la pose soit naturelle et confortable, reflétant la confiance (même si c'est une confiance tranquille).
* angles, angles, angles: Les angles sont votre meilleur ami. Évitez les prises de vue directement et de front, sauf si vous optez pour un look très formel. La pêche au corps crée une image plus dynamique et intéressante.
* L'importance du placement des mains: Les mains peuvent faire ou casser une pose. Gardez-les détendus et évitez la maladresse.
* Chin up (légèrement): Un menton légèrement élevé définit souvent la mâchoire et crée une apparence plus forte et plus confiante. Mais, évitez d'incliner la tête * aussi * loin en arrière, qui peut sembler contre nature.
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre crée instantanément une pose plus détendue et dynamique.
* Le mouvement est essentiel: Les poses statiques peuvent sembler rigides. Encouragez les petits mouvements, les changements de poids ou les ajustements de la posture pour garder le sujet détendu et les photos plus naturelles.
* La communication est vitale: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous recherchez, donnez des instructions claires et concises et fournissez des commentaires positifs. Demandez-leur si ils sont à l'aise.
ii. Poses debout
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure rend immédiatement la pose plus détendue. Expérimentez avec différents angles et positions du bras.
* * Variation:* Une épaule contre le mur, une main dans la poche, regardant vers la caméra.
* * Variation:* Se penchant légèrement en avant, une main sur le mur au-dessus de leur tête, créant un sentiment d'intrigue.
* les bras croisés: Un classique, mais a besoin d'une exécution minutieuse. Assurez-vous que les bras ne sont pas trop serrés, ce qui peut rendre le sujet défensif. Encouragez un virage détendu dans les coudes.
* * Variation:* Un bras croisé, l'autre main reposant avec désinvolture sur le bras opposé.
* * Variation:* Les bras croisés vaguement, avec une épaule légèrement vers l'avant.
* les mains en poche: Une pose détendue et accessible.
* * Variation:* Les deux mains en poches, regardant vers la caméra.
* * Variation:* Une main dans la poche, l'autre tenant un accessoire (par exemple, un téléphone, un livre, des lunettes de soleil).
* * Variation:* pouce accroché dans la poche.
* la pose de marche: Capturer le mouvement et un sens du but. Demandez au sujet de marcher naturellement et prenez plusieurs coups de feu en bougeant.
* * Astuce:* Concentrez-vous sur l'expression du sujet et le sentiment général de l'image.
* la position avec la jambe pop: Demandez au sujet de se tenir avec une jambe droite et l'autre légèrement pliée. Cela crée une silhouette plus dynamique et flatteuse.
* Face à l'extérieur (sur l'épaule): Le sujet se tient le dos principalement à la caméra, regardant par-dessus son épaule. Cela peut être mystérieux et intrigant.
* bras derrière la tête: Peut le rendre plus détendu. Assurez-vous que les coudes ne tombent pas vers le bas et que la tête est légèrement inclinée.
iii. Poses assis
* la chaise occasionnelle Lean: Assis latéralement ou sous un angle dans une chaise, se penchant légèrement en avant ou en arrière.
* * Variation:* Un bras reposant à l'arrière de la chaise, l'autre sur leur jambe.
* * Variation:* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux, les mains jointes.
* le sol sit: Assis sur le sol (herbe, chaussée, etc.) peut créer une ambiance détendue et informelle.
* * Variation:* Les jambes croisées ou étendues.
* * Variation:* Se pencher en arrière sur les mains.
* l'escalier s'associe: S'asseoir sur des marches, face à l'avant ou sur latéralement, peut ajouter de la profondeur à l'image.
* * Variation:* Se pencher en arrière sur les mains.
* * Variation:* une jambe vers le haut, une jambe vers le bas.
* le tabouret de bar maigre: Si dans un bar ou un café, l'utilisation d'un tabouret de bar et d'un maigre détendu peut être très naturel.
* assis avec une jambe Une jambe se pencha et sur le sol tandis que l'autre est droite.
iv. Des poses d'action / mouvement
* la pose sportive: Si le sujet est athlétique, incorporez un sport ou une activité dont ils jouissent.
* le penseur: Demandez au sujet de s'asseoir avec son coude sur son genou et sa main reposant sur son menton.
* le rire candide: Capturez le rire authentique. Dites une blague ou demandez-leur de penser à quelque chose de drôle.
* Réglage des vêtements / accessoires: Un ajustement naturel d'une veste, d'une cravate ou d'une montre peut ajouter du mouvement et de l'intérêt.
* à la recherche de caméra: Crée un sentiment de mystère.
v. Tirs à la tête et portraits
* le léger angle: Évitez que le sujet face directement à la caméra. Un léger angle est plus flatteur.
* La définition de la mâchoire: Un menton légèrement élevé peut définir la mâchoire.
* le contact visuel: Engagez le spectateur avec un solide contact visuel (sauf si vous optez pour un look spécifique).
* le "squinch": Encouragez un léger sol (le "Squinch") qui peut rendre les yeux plus attrayants et confiants. C'est un léger resserrement de la paupière inférieure.
* sourire asymétrique: Un sourire légèrement asymétrique semble souvent plus authentique et attrayant que parfaitement symétrique.
vi. Conseils et considérations générales
* Armoire: Conseillez le sujet sur les choix de vêtements qui complètent leur type de corps et le style souhaité du tournage. Les vêtements bien ajustés sont cruciaux.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu, y compris les cheveux, les poils du visage et toute peau visible.
* Éclairage: Utilisez l'éclairage pour accentuer les fonctionnalités du sujet et créer l'ambiance souhaitée.
* Emplacement: Choisissez un emplacement qui complète le sujet et le concept global du tournage.
* Pratique: Pratiquez que ces posez vous-même pour avoir une idée de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas. Utilisez un miroir ou demandez à un ami de vous aider.
* Photos de référence: Avant le tournage, rassemblez des photos de référence des poses que vous aimez utiliser comme inspiration. Partagez-les avec votre sujet.
* Feedback: Fournissez une rétroaction constante au sujet pendant le tournage. Faites-leur savoir ce qui fonctionne et ce qui doit être ajusté.
* Techniques de relaxation: Si le sujet est nerveux, encouragez-les à respirer profondément et à détendre leurs épaules.
* Rappelez-vous l'histoire: Qu'essayez-vous de communiquer avec ce portrait? Gardez cela à l'esprit pendant que vous posez. Est-il un homme d'affaires prospère? Un homme de plein air robuste? Un artiste? Les poses devraient correspondre au récit.
vii. Erreurs pour éviter
* les "armes T-Rex": Les bras tenus trop près du corps ont l'air maladroits.
* Posture rigide: Encouragez la relaxation et le mouvement naturel.
* Smiles forcés: Capturer des expressions authentiques.
* Placement de main maladroit: Faites attention à la position de la main et évitez les poses non naturelles.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention au langage corporel du sujet et ajustez la pose en conséquence.
* trop de directions à la fois: Gardez vos directions simples et concentrez-vous sur une chose à la fois.
viii. Questions clés à vous poser
* Quel est le but de la photo? (Portage professionnel, portrait décontracté, éditorial de mode, etc.)
* Quelle est l'humeur ou le sentiment souhaité? (Confiant, détendu, sérieux, ludique, etc.)
* Quelles sont les forces et les faiblesses du sujet? (Type de corps, personnalité, niveau de confort devant la caméra)
* à quoi ressemble l'environnement? (Intérieur, extérieur, urbain, naturel, etc.)
En gardant ces conseils à l'esprit et en pratiquant, vous pouvez créer des poses convaincantes et flatteuses pour les hommes qui capturent leur personnalité et transmettent le message souhaité. Bonne chance!