i. Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous! La tension est l'ennemi d'un sourire naturel. Respirez profondément, secouez vos membres et desserrez-vous avant la séance photo. Si vous êtes le photographe, créez une atmosphère détendue.
2. Pensez aux pensées heureuses: Avant la photo, évoquant un souvenir agréable, une blague drôle ou quelque chose que vous attendez avec impatience. Cela changera subtilement votre expression faciale.
3. reconnaître et embrasser l'imperfection: Dents parfaites, peau parfaite ... la perfection est ennuyeuse. Acceptez vos caprices et vos défauts et concentrez-vous sur la laisse de votre véritable personnalité. La confiance fait un sourire plus radieux.
4. Communiquez avec le photographe: Parlez au photographe de vos préoccupations ou insécurités. Un bon photographe pourra vous guider et vous mettre à l'aise.
5. Connaissez vos angles: Pratiquer dans un miroir. Déterminez les angles de votre visage que vous préférez et communiquez cela au photographe. Comprendre votre propre visage vous aidera à vous sentir plus confiant.
ii. Pendant la séance photo:techniques et actions:
6. le "Squinch": Légèrement plisser les yeux (en particulier le couvercle inférieur) lorsque vous souriez. Cela crée un look plus authentique et engageant, évitant l'apparence "cerf en phares".
7. Pensez à un vrai rire: Au lieu de simplement dire «fromage», imaginez quelque chose de vraiment drôle. Cela engagera les muscles autour de vos yeux et créera une expression plus authentique.
8. Commencez par un petit sourire, puis construisez: N'allez pas directement pour le sourire à part entière. Commencez par un sourire subtil et augmentez-le progressivement. Cela permet à l'expression de se développer naturellement.
9. Engagez tout votre visage: Un vrai sourire implique plus que votre bouche. Vos joues doivent être levées, vos yeux doivent être engagés et même votre nez peut légèrement frauder.
10. Faites des pauses et déplacez-vous: Si vous faites un tournage plus long, faites des pauses pour vous étirer, promenez-vous et discutez. Cela empêche la rigidité et maintient l'énergie.
11. Focus sur la connexion (le cas échéant): Si vous êtes photographié avec quelqu'un d'autre, concentrez-vous sur l'interaction avec lui naturellement. Riez, parlez, touchez et laissez votre véritable connexion briller. Le photographe capturera ces moments authentiques.
12. Mouvements subtils: Un léger inclinaison de tête ou des mouvements peut ajouter du dynamisme et empêcher un sourire statique et forcé.
13. Placement de la langue: Essayez de placer votre langue légèrement derrière vos dents supérieures. Cela peut aider à détendre votre mâchoire et à empêcher un sourire forcé ou tendu.
iii. Invites et signaux pour le photographe (ou pour vous-même si l'auto-photographie):
14. "Parlez-moi de ...": Demandez au sujet de raconter une histoire rapide ou de partager quelque chose qui les passionne. Leur véritable enthousiasme se traduira par leur sourire.
15. "Quelle est la chose la plus drôle qui vous est arrivée aujourd'hui / cette semaine?" Une invite conçue pour provoquer un véritable amusement.
16. "Imaginez que vous venez de gagner à la loterie!" Une invite amusante pour encourager l'excitation et la joie.
17. "Pensez aux meilleures vacances que vous ayez jamais eues." Appuye sur des souvenirs et des émotions positifs.
18. Plans d'action: Capturer des moments candides de rire ou de mouvement. Les photos candides se sentent souvent plus naturelles que celles posées.
iv. Considérations de post-traitement:
19. Retouche subtile: Bien que le but naturel soit l'objectif, des ajustements subtils pour égayer les yeux ou adoucir les lignes peuvent améliorer une photo sans la rendre artificielle. Évitez la surexploitation.
20. Choisissez les bonnes photos: Parfois, le plan "parfaitement posé" n'est pas le meilleur. Choisissez des photos où le sourire semble authentique, même si la composition n'est pas impeccable. Recherchez ces légères imperfections qui font que le sourire se sent réel.
En incorporant ces conseils, le photographe et le sujet peuvent travailler ensemble pour capturer des sourires authentiques et radieux qui reflètent une véritable joie et la personnalité. Bonne chance!