20 conseils et idées de sourires naturels sur les photos:
Obtenir de véritables sourires naturels sur les photos peut être délicat! Voici 20 conseils et idées pour vous aider à capturer des sourires authentiques et rayonnantes:
i. Pre-Photo Prep &Mindset:
1. Détendez-vous et se confort: La tension montre. Prenez quelques respirations profondes, desserrez vos épaules et trouvez une position qui semble naturelle.
2. Pensez aux pensées heureuses: Avant la photo, évoquant un souvenir agréable, un moment drôle ou quelque chose que vous attendez avec impatience. Cela illumine vraiment votre humeur.
3. Ne pas y réfléchir: L'obsession de votre sourire peut le rendre forcé. Essayez de lâcher prise et profitez simplement du moment.
4. Pratiquez dans le miroir (mais pas trop): Comprendre quels angles fonctionnent pour vous est utile, mais évitez le temps miroir excessif juste avant un tournage, car cela peut conduire à la conscience de soi.
5. Embrasse l'imperfection: Un sourire "parfait" n'est pas toujours le plus authentique. Embrassez vos caprices uniques et laissez-les briller.
ii. Pendant la séance photo:
6. le "demi-sourire" ou "sourire": Une courbe ascendante subtile des lèvres peut être plus naturelle qu'un large sourire à pointe, surtout si vous vous sentez conscient de vous-même.
7. Engagez avec le photographe: Interagissez avec le photographe, établissez un contact visuel et répondez à leurs invites. Une véritable connexion aide à créer une atmosphère plus détendue.
8. parler ou rire: Au lieu de simplement dire «fromage», ayez une conversation avec le photographe ou quelqu'un à proximité. Un véritable rire est contagieux et photographie magnifiquement.
9. raconter une blague: Une blague rapide et légère peut briser la glace et provoquer un vrai sourire.
10. Souvenez-vous de quelque chose de drôle: Pensez à un drôle de souvenir ou à une blague à l'intérieur avec les gens avec qui vous êtes. Le véritable amusement se traduira par votre expression.
11. Concentrez-vous sur vos yeux: Un véritable sourire implique plus que votre bouche. Pensez à plisser légèrement les yeux et à laisser vos yeux creuser. C'est souvent appelé le "Smile de Duchenne".
12. le "mona lisa sourire": Imaginez que vous tiendrez un secret et que votre sourire est un soupçon subtil de cette connaissance. Cela peut créer un look mystérieux et engageant.
13. Pensez aux personnes qui vous entourent: Concentrez-vous sur les sentiments positifs que vous avez pour les personnes avec lesquelles vous êtes. Cette véritable connexion se reflétera dans votre sourire.
14. Mouvement subtil: Se balancer légèrement ou le changement de poids peut vous empêcher de paraître rigide et contre nature.
iii. Posing et technique:
15. L'angle compte: Expérimentez avec différents angles pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre visage. Tourner légèrement la tête peut souvent être plus flatteur.
16. Utilisez votre langue (subtilement): Appuyez doucement sur votre langue contre l'arrière de vos dents supérieures peut empêcher votre sourire de paraître trop large et forcé.
17. Détendez votre mâchoire: Une mâchoire tendue peut rendre votre sourire contre nature. Essayez de relaxer consciemment vos muscles de la mâchoire.
18. Évitez de "dire du fromage": Cela conduit souvent à un sourire non naturel tendu. Au lieu de cela, essayez de dire un mot avec un son plus doux comme «de l'argent» ou du «yoga».
19. Pratiquez le "Squinch": Cela implique légèrement les yeux de pliant les yeux et d'élever un peu les paupières inférieures. Il crée une expression plus authentique et engageante. (Recherchez la "photographie de squelette" pour les visuels).
20. Moments francs: Les meilleurs sourires se produisent souvent entre les plans posés. Encouragez le photographe à capturer des moments francs de rire et d'interaction. Je ne sais même pas que la caméra est là!
Conseil de bonus: N'oubliez pas que tout le monde est différent. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre. Expérimentez avec ces conseils et trouvez ce qui vous fait vous sentir à l'aise et confiant devant la caméra. La clé est de se concentrer sur la sensation de plaisir et de détendre, et votre véritable sourire va naturellement briller. Bonne chance!