i. État d'esprit et préparation:
1. Détendez-vous et respirez: La tension montre le visage. Avant le coup, prenez quelques respirations profondes pour détendre vos épaules et vos mâchoires. Encouragez votre sujet à faire de même. Un corps détendu mène à un sourire plus détendu.
2. ne pensez pas à "souriant": Ceci est contre-intuitif, mais * essayer * de sourire se traduit souvent par une expression forcée et non naturelle. Au lieu de cela, concentrez-vous sur une émotion authentique ou un rappel d'une mémoire heureuse.
3. Préparez un "lieu heureux": Pensez à une personne, un lieu ou une mémoire qui vous rend vraiment heureux. La conjuration de ces sentiments se traduira par un sourire plus authentique. Demandez à votre sujet sur leur lieu heureux à l'avance.
4. Desserrer avec le mouvement: Avant le tournage, demandez à la personne de se déplacer un peu, secouer les bras, se retirer les épaules ou même sauter de haut en bas. L'activité physique peut libérer la tension.
5. Parlez-le: Engagez une conversation avant et pendant le tournage. Renseignez-vous sur leur journée, leurs passe-temps ou quelque chose de drôle. Cela peut les aider à se sentir plus à l'aise et naturel.
ii. Techniques pendant la séance photo:
6. Pensez à quelque chose de drôle (ou demandez à quelqu'un raconter une blague): Un véritable rire est souvent le meilleur moyen d'obtenir un sourire naturel. Si vous ne pouvez pas penser à quelque chose de drôle vous-même, demandez à quelqu'un d'autre à proximité de faire une blague.
7. "Squinch" vos yeux légèrement: Cela implique de resserrer subtilement les muscles autour de vos yeux. Il crée une expression plus authentique et engagée, souvent appelée «Smile de Duchenne». Pensez à l'apparence de vos yeux lorsque vous riez véritablement.
8. pensez à sourire avec vos yeux: Au lieu de simplement bouger votre bouche, concentrez-vous sur la rendez-vous des yeux heureux et engagés. Cela crée un sourire plus crédible.
9. Construisez lentement le sourire: N'allez pas directement pour un grand sourire. Commencez par un sourire subtil, presque imperceptible et laissez progressivement la construire. Cela semble souvent plus naturel qu'un sourire soudain et forcé.
10. séparez légèrement vos lèvres: Un sourire de la bouche fermée peut parfois avoir l'air tendu. La séparation de vos lèvres peut légèrement créer une expression plus détendue et accueillante.
11. Placement de la langue subtile: Appuyez doucement sur le bout de votre langue derrière vos dents supérieures. Cela peut sembler gênant, mais cela peut aider à détendre votre mâchoire et à empêcher un sourire serré.
12. variez les expressions: Ne vous contentez pas d'un seul type de sourire. Expérimentez avec différents niveaux d'intensité, d'un sourire subtil à un rire à part entière.
13. Regardez légèrement hors caméra: Regarder directement dans la caméra peut parfois se sentir contre nature. Essayez de regarder légèrement le côté, surtout en riant ou en souriant largement.
14. Moments francs entre les coups "posés": Parfois, les meilleurs sourires se produisent lorsque les gens ne posent pas activement. Gardez votre appareil photo prêt et capturez les moments entre les photos "officielles". Ces photos candides ont souvent une sensation plus authentique.
15. Utiliser des invites, pas des poses: Au lieu de dire à quelqu'un exactement comment se tenir debout, donnez-lui des invites comme "marcher vers la caméra", "Appuyez contre le mur" ou "Regardez votre ami et dites-leur quelque chose que vous appréciez à son sujet". Cela crée un mouvement et une interaction plus naturels.
iii. Facteurs environnementaux et rôle du photographe:
16. Choisissez un réglage confortable: Si possible, choisissez un endroit où la personne se sent à l'aise et détendue. Cela peut avoir un impact significatif sur leur capacité à sourire naturellement.
17. Soyez patient et encourageant: Ne précipitez pas le processus. Donnez à la personne le temps de se détendre et de se sentir à l'aise. Offrez des commentaires positifs et des encouragements tout au long du tournage.
18. Établissez une connexion: Créez des relations avec la personne que vous photographiez. Soyez amical, accessible et vraiment intéressé par eux. Plus ils se sentent confortables autour de vous, plus leur sourire sera naturel.
19. Donnez la direction, mais ne dirigez pas trop: Offrez des conseils et des suggestions, mais évitez d'être trop normatif. Permettez à la personne de s'exprimer naturellement dans le cadre que vous fournissez.
20. Rappelez-vous l'objectif:Authenticité: En fin de compte, l'objectif est de capturer une véritable expression. N'ayez pas peur de s'écarter de ces conseils s'ils ne fonctionnent pas. Concentrez-vous sur la création d'un environnement confortable et agréable où la personne peut être elle-même. Une photographie n'est pas seulement une image; C'est un moment capturé. Faites de ce moment un authentique!