i. Principes de base et état d'esprit
* Communiquez avec le sujet: La chose la plus cruciale est de parler à votre sujet. Expliquez ce que vous allez (par exemple, "Je veux saisir un sentiment de force et de réflexion") et donner * clairement *, * spécifique * des instructions. Ne dites pas simplement "Regardez naturel".
* Le confort est la clé: Si le sujet se sent gênant, cela montrera. Commencez par des poses faciles et accumulez progressivement. Vérifiez leur niveau de confort.
* Observer et ajuster: Regardez en continu le cadre. Un léger ajustement dans l'épaule, la main ou l'angle de la tête peut faire une énorme différence.
* Les mains sont importantes: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Faites attention à eux - ils peuvent faire ou casser une pose. Voir des conseils spécifiques de pose-mains ci-dessous.
* Les angles sont importants: Les angles sont votre meilleur ami. Tourner le sujet légèrement sur le côté (angle de 45 degrés) est presque toujours plus flatteur que les affronter directement.
* Définition de la mâchoire: Une forte mâchoire fait confiance. Demandez au sujet de contourner légèrement le menton (pas trop pour créer un double menton).
* une légère tension est bonne: Une pose complètement détendue peut être un peu sans vie. Encouragez une * légère tension dans les muscles - un flexion subtile du bras, une légère serrage de la mâchoire ou un placement ferme des pieds.
ii. Posing Ideas - General Body Pose
* Poses debout:
* le lean: Demandez au sujet de s'appuyer contre un mur, un arbre ou un autre soutien. Un pied légèrement en avant, le poids est passé à une jambe. Bras croisés ou une main dans une poche. C'est détendu et confiant.
* la position croisée: Classique et puissant. Les bras croisés vaguement sur la poitrine (pas trop serrés, ce qui peut paraître défensif). Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement en avant.
* les mains dans les poches: Occasionnel et accessible. Les deux mains en poches (laisser les pouces à l'extérieur semble plus détendue), ou une main dans une poche et l'autre bras détendu sur le côté.
* la foulée: Capturez le sujet au milieu de la chaîne, marchant vers la caméra. Cela transmet l'énergie et le mouvement.
* les regards: Demandez au sujet de paraître hors caméra, créant un sentiment de mystère ou de réflexion. Peut être combiné avec des poses penchées ou main sur poche.
* la pose de la combinaison: Idéal pour les tirs à la tête des affaires. Tenez-vous avec une bonne posture et un léger maigre en avant pour regarder invitant.
* Assis poses:
* le maigre détendu en arrière: Assis sur une chaise ou un banc, se penchant légèrement en arrière. Un bras reposant à l'arrière de la chaise, l'autre se détendit sur les genoux ou sur la jambe.
* le lean en avant: Assis sur une chaise, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. C'est une pose plus engagée et réfléchie.
* le SIT des jambes croisées: Assis sur le sol ou le sol, les jambes croisées. Transmet une ambiance décontractée et détendue.
* La chaise chevauche: Assis en arrière sur une chaise, les bras reposant à l'arrière de la chaise. Cela peut être une pose plus ludique ou rebelle.
* assis dans les escaliers: Polyvalent. Demandez-leur de se pencher, asseyez-vous droit ou traversez une jambe.
* Poses couchées:
* sur l'estomac: Couché sur le ventre, calé sur leurs coudes. Cela peut être une bonne pose pour montrer le physique.
* à l'arrière: Couché sur le dos, levant les yeux vers la caméra. Cela peut être une pose plus détendue et introspective.
* sur le côté: Allongé sur le côté, un bras soutenant la tête. Il s'agit d'une pose confortable et naturelle.
iii. Posant à la main
* Évitez les poings serrés: À moins que vous n'ayez spécifiquement opté pour un look "dur", évitez les poings serrés, car ils peuvent être tendus et contre nature.
* MAINS RETUPTÉS: Encouragez le sujet à détendre leurs mains. Une légère courbe dans les doigts est plus naturelle que les doigts complètement droits.
* mains dans les poches: Un moyen classique et facile de gérer les mains.
* tenant un objet: Un accessoire peut donner aux mains quelque chose à faire. Exemples:une tasse de café, un livre, une guitare, une balle sportive.
* contreventement ou support: L'utilisation d'une main pour se préparer contre un mur, une table ou un autre objet peut paraître naturel et utile.
* geste: Les mains peuvent être utilisées pour faire un geste et ajouter l'accent à une pose. Par exemple, pointer, toucher le visage pensivement ou faire passer une main dans les cheveux.
* le "Hook de poche": Main dans la poche avec le pouce qui dépasse.
iv. Tête et visage posant
* menton vers le bas, les yeux vers le haut: Cela aide à définir la mâchoire et à ouvrir les yeux. C'est une astuce classique pour une raison.
* légère inclinaison: Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité à un portrait.
* Direction de l'apparence: Où le sujet cherche peut changer de façon spectaculaire l'ambiance de la photo. Regarder directement la caméra est engageant et confiant. Regarder hors caméra peut créer un sentiment de mystère ou de réflexion.
* sourire vs pas de sourire: Considérez l'humeur souhaitée. Un véritable sourire est toujours attrayant, mais une expression sérieuse peut également être puissante. Pratiquez différentes expressions dans le miroir.
* pliage: Un léger sol peut rendre les yeux plus intenses et engageants. Pensez à "Squinch" (légèrement plis, léger sourire).
v. Garde-robe et style
* Les vêtements sont importants: Les vêtements devraient compléter la pose et l'humeur générale de la photo. Les vêtements bien ajustés sont essentiels.
* Palette de couleurs: Considérez la palette de couleurs des vêtements et de l'arrière-plan.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu. Cela comprend les cheveux, la barbe et les ongles.
* Accessoires: Les accessoires (montres, chapeaux, lunettes) peuvent ajouter de la personnalité et de l'intérêt à un portrait.
vi. Éclairage
* Formes d'éclairage: Utilisez l'éclairage pour créer une forme et une dimension dans le visage et le corps. L'éclairage latéral est souvent plus flatteur que l'éclairage avant direct.
* ombres: N'ayez pas peur des ombres! Ils peuvent ajouter de la profondeur et du drame à un portrait.
* lumière naturelle: Golden Hour (l'heure après le lever du soleil et l'heure avant le coucher du soleil) est souvent le moment le plus flatteur pour tirer à l'extérieur.
* lumière artificielle: Si vous utilisez une lumière artificielle, considérez le type de lumière (doux vs dur) et la direction de la lumière.
vii. Environnement / emplacement
* Le contexte est important: Choisissez un emplacement qui complète le sujet et l'humeur souhaitée. Un cadre urbain granuleux pourrait être parfait pour un portrait plus énervé, tandis qu'un cadre naturel pourrait être meilleur pour un portrait plus détendu.
* arrière-plans: Faites attention à l'arrière-plan! Un arrière-plan encombré ou distrayant peut nuire au sujet. Recherchez des arrière-plans propres et simples.
* Interaction: Demandez au sujet d'interagir avec l'environnement. Par exemple, assis sur un banc dans un parc, appuyé contre un mur de briques ou se promener dans une forêt.
viii. Au-delà de la pose:capturer la personnalité
* Moments candides: Ne vous concentrez pas seulement sur les photos posées. Capturez des moments candides entre les poses. Celles-ci peuvent souvent être les plus authentiques et les plus mémorables.
* Conversation: Engager le sujet dans la conversation. Cela peut les aider à se détendre et à révéler leur personnalité.
* Direction, pas la dictée: Fournissez des suggestions et de la direction, mais permettez au sujet d'apporter sa propre personnalité à la pose.
* Soyez patient: Il faut du temps pour obtenir la photo parfaite. Soyez patient et encourageant.
ix. Pratique et expérimentation
* La pratique rend parfaite: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes dont vous admirez le style. Analyser leurs techniques de pose.
* Expérimentez avec différentes poses et angles: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses. Certaines poses fonctionneront mieux que d'autres, mais vous ne le saurez jamais avant d'essayer.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires des autres photographes ou de vos sujets.
Conseils spécifiques pour les constructions musculaires / athlétiques:
* montre la forme: Choisissez des poses qui accentuent leur physique. Pose, flexion et vêtements inclinés qui conviennent bien.
* pose dynamique: Considérez les photos d'action (lancer une balle, soulever des poids, etc.).
* lignes fortes: Recherchez des lignes fortes dans le corps et soulignez-les dans la pose.
en résumé:
Posing Men est une combinaison de compétences techniques, de communication et de vision artistique. En comprenant les principes de la pose, de l'attention des détails et de la capture de la personnalité du sujet, vous pouvez créer des portraits convaincants et mémorables. Bonne chance!