ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits:un guide complet
La photographie de portrait consiste à capturer plus qu'un simple visage; Il s'agit de révéler le caractère, la personnalité et l'histoire d'une personne. Que vous soyez photographié professionnellement ou que vous preniez simplement un coup rapide avec votre téléphone, comprendre les bases de la pose peut faire la différence. Voici ce que tout le monde devrait savoir:
i. Avant le tournage:la préparation est la clé
* Communiquez avec votre photographe: Discutez de l'humeur, du style et du but souhaités du portrait. Partagez toutes les insécurités ou préférences que vous pourriez avoir. La communication ouverte est cruciale pour un tournage réussi.
* Planifiez votre tenue: Choisissez des vêtements qui vous font vous sentir confiant et à l'aise. Évitez les modèles ou les logos occupés qui peuvent distraire de votre visage. Considérez le cadre et le style global du tournage.
* Considérez vos cheveux et votre maquillage: Gardez vos cheveux soignés et coiffés comme vous le feriez normalement (sauf si le photographe spécifie autrement). Le maquillage doit améliorer vos fonctionnalités, pas les masquer. Moins c'est souvent plus.
* Détendez-vous et respirez: L'anxiété peut vous montrer dans votre visage. Prenez quelques respirations profondes avant le tournage pour détendre vos muscles et calmer vos nerfs.
ii. Principes de pose fondamentaux:
* pêchez votre corps: Évitez de se tenir debout directement face à la caméra. Plongez légèrement votre corps pour créer une pose plus flatteuse et dynamique. Habituellement, la pêche à 45 degrés est un bon point de départ.
* Distribution de poids: Déplacez votre poids vers une jambe. Cela crée une courbe naturelle dans votre corps et empêche une apparence rigide et carrée.
* la puissance du menton: C'est crucial. Poussez doucement votre menton * légèrement * vers l'avant et vers le bas. Cela allonge le cou et aide à définir la mâchoire. Expérimentez pour trouver la bonne position pour votre visage. Évitez de baisser le menton * vers le bas *, ce qui peut créer un effet double menton.
* Les mains sont importantes: Les mains sont souvent négligées mais peuvent faire ou casser une pose. Évitez de les serrer ou les laisser pendre molles. Gardez-les détendus et légèrement pliés. Pensez à les reposer sur vos hanches, dans vos poches (partiellement) ou à tenir un accessoire.
* La posture est primordiale: Tenez-vous debout avec vos épaules en arrière. Une bonne posture dégage la confiance et vous fait paraître plus alerte et engagée.
* pliez vos membres: Les bras et les jambes droits peuvent sembler contre nature et raides. Introduisez de légères virages sur les coudes et les genoux pour créer une pose plus détendue et fluide.
* Trouvez votre meilleur angle: Tout le monde a un côté qu'ils préfèrent. Expérimentez en tournant légèrement votre visage à gauche ou à droite pour trouver l'angle qui met en évidence vos meilleures fonctionnalités.
* Expressions faciales:
* souriant: Un véritable sourire atteint les yeux. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux ou souvenez-vous d'un souvenir drôle. Apprenez à "Smiser" (Souriez avec vos yeux). Entraînez-vous devant un miroir pour voir à quoi ressemble votre sourire.
* Expression détendue: Une expression subtile et détendue peut être aussi puissante qu'un sourire. Concentrez-vous sur la relaxation de vos muscles faciaux et que votre expression naturelle brille. Pensez à une pensée agréable et calme.
* Contact oculaire direct: Engagez avec l'appareil photo (et le photographe) en établissant un contact visuel direct. Cela crée une connexion avec le spectateur et les attire dans le portrait.
* Mouvement: Les poses statiques peuvent sembler contre nature. Incorporez des mouvements subtils pour maintenir la pose dynamique et engageant. Changez votre poids, ajustez vos cheveux ou tournez légèrement vos épaules.
iii. Posant pour différents types de corps:
* Individus plus grands:
* Évitez de se tenir debout directement face à la caméra. La pêche à votre corps crée un effet plus mimassage.
* Portez des vêtements plus foncés, qui ont tendance à être plus flatteurs.
* Gardez vos bras légèrement à l'écart de votre corps pour créer de l'espace et éviter les ombres peu flatteuses.
* Évitez de croiser fermement vos bras sur votre poitrine.
* Petit individus:
* Embrassez le mouvement et les poses dynamiques pour ajouter un intérêt visuel.
* Portez des vêtements qui s'adaptent bien et accentuent votre silhouette.
* Envisagez de poser dans une position assise pour apparaître plus grand.
* individus plus grands:
* Utilisez votre taille à votre avantage! Possédez votre posture.
* Considérons des poses qui brisent votre taille, comme s'appuyer contre un mur ou s'asseoir.
* Évitez de poser de manière qui vous fait paraître trop dominant.
iv. Conseils et techniques pratiques:
* Pratique du miroir: Entraînez-vous à poser devant un miroir pour avoir une idée de ce qui fonctionne le mieux pour votre corps et votre visage.
* Regardez des exemples: Parcourez la photographie de portrait en ligne ou dans des magazines pour obtenir l'inspiration et les idées.
* Écoutez le photographe: Ils ont de l'expérience et peuvent fournir des conseils précieux. Soyez ouvert à leurs suggestions et faites confiance à leur expertise.
* Soyez vous-même: Les meilleurs portraits sont ceux qui capturent votre moi authentique. Détendez-vous, soyez à l'aise et laissez votre personnalité briller.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses, angles et expressions jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui semble bien.
* faire des pauses: La pose peut être fatigante. Faites des pauses pour vous détendre, étirer et recharger.
* post-traitement: Un bon photographe utilisera un logiciel d'édition pour améliorer l'image, mais le fondement d'un grand portrait provient d'une pose bien exécutée. Ne comptez pas sur le post-traitement pour réparer les mauvaises pose.
v. Erreurs de pose courantes à éviter:
* Souching: Cela vous rend fatigué et peu confiant.
* regardant les flancs: Engagez avec la caméra et montrez l'émotion.
* Cachez vos mains: Les mains peuvent ajouter à une pose, ne les néglige pas.
* serrer votre mâchoire: Cela crée une tension sur votre visage. Détendez votre mâchoire et laissez votre bouche tomber légèrement ouverte.
* Garder vos bras à plat contre vos côtés: Cela rend vos bras plus grands.
* inclinant trop la tête: Une légère inclinaison est bien, mais l'inclinaison excessive peut sembler contre nature.
* Forcer un sourire: Cela crée un look tendu et inauthentique.
vi. Au-delà des bases:
* posant avec des accessoires: Les accessoires peuvent ajouter du contexte et de la personnalité à un portrait. Envisagez d'utiliser des éléments qui reflètent vos intérêts ou votre profession.
* posant avec les autres: Poser avec d'autres nécessite une coordination et une communication. Concentrez-vous sur la création d'un lien entre les sujets et la recherche de poses confortables et flatteuses pour tout le monde.
* portraits environnementaux: Ces portraits racontent une histoire sur le sujet en les plaçant dans un environnement pertinent. Considérez le cadre et comment il contribue au message global du portrait.
En conclusion:
Poser pour les portraits est une compétence qui peut être apprise et améliorée avec la pratique. En comprenant les principes et techniques fondamentaux, vous pouvez vous sentir plus confiant et confortable devant la caméra, ce qui entraîne de superbes portraits qui capturent votre véritable essence. N'oubliez pas de vous détendre, d'être vous-même et de vous amuser! Les meilleures poses sont celles qui vous semblent naturelles et authentiques.