i. Principes de base de la pose masculine:
* angles: Les angles sont votre ami! Évitez les poses directement et symétriques. La pêche au corps, aux épaules et à la tête crée plus d'intérêt visuel et un aspect dynamique.
* Distribution de poids: Le passage du poids d'une jambe à l'autre est crucial pour une position détendue et naturelle.
* mains: Ce que les mains font (ou ne font pas) fait une grande différence. Les mains inactives peuvent avoir l'air maladroites. Donnez-leur quelque chose à faire.
* mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme un trait souhaitable. La pêche subtilement à la tête ou à pousser la mâchoire vers l'avant peut le souligner. Cependant, évitez de le faire paraître forcé.
* posture: Une bonne posture est essentielle, mais évitez d'être raide. Pensez à la «vigilance détendue».
* contact visuel (ou absence de celle-ci): Le contact visuel direct crée une connexion avec la visionneuse. Regarder légèrement hors caméra peut créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
* Confiance: La chose la plus importante! Encouragez votre sujet à vous détendre, à respirer et à posséder la pose.
ii. Poses debout:
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet détend instantanément la pose.
* Variations:
* Une épaule contre le mur, une autre main dans la poche ou sur le mur.
* Les deux avant-bras reposant sur le mur, une jambe légèrement pliée.
* Se penchant en arrière contre le mur avec des jambes croisées aux chevilles.
* le changement de poids:
* Description: Debout avec du poids principalement sur une jambe, l'autre jambe se détend (légèrement pliée ou légèrement en avant).
* Variations:
* MAINS EN POCHETS.
* Une main dans la poche, l'autre tenant un accessoire (par exemple, tasse de café, téléphone, livre).
* Les bras croisés (mais pas trop étroitement - gardez-le détendu).
* la position de chevalet (position légèrement plus large): Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules.
* Variations:
* Les mains jointes à l'avant (légèrement inférieures à la boucle de ceinture).
* Hands sur les hanches.
* Une main sur la hanche, l'autre ajustant une veste ou une chemise.
* la "marche":
* Description: Capturer un mouvement de marche naturel. Tirez en mode rafale pour plus d'options.
* Conseils:
* Ne les faites pas regarder directement la caméra tout le temps.
* Concentrez-vous sur un point spécifique au loin.
* Variez le rythme.
* la "position de puissance":
* Description: Les jambes légèrement séparées, les mains sur les hanches, la poitrine, le menton vers le haut. Cette pose dégage la confiance et la domination.
* quand utiliser: Pour les dirigeants, les entrepreneurs ou toute personne qui souhaite projeter l'autorité.
iii. Posés assis:
* Le penchant en arrière: Assis sur une chaise ou un banc, se penchant en arrière avec des bras reposant à l'arrière de la chaise ou du siège.
* la croix de la jambe: Classique et polyvalent.
* Variations:
* Ankle-to-knee (plus détendu).
* Croix de jambe complète (plus formelle).
* Les mains reposant sur la jambe croisée.
* le repos de l'avant-bras: Assis avec des avant-bras reposant sur les genoux. Cette pose est détendue et contemplative.
* le sol sit: Assis sur le sol (herbe, chaussée, etc.) peut créer un look décontracté et accessible.
* Variations:
* Les jambes étendues.
* Les jambes pliées.
* Une jambe étendue, une jambe pliée.
* Se pencher en arrière sur les mains.
* l'accoudoir maigre: Assis avec un bras reposant sur l'accoudoir.
* Variations: Main sur le visage, tenant des lunettes
iv. Poses d'action / dynamique:
* le saut: Nécessite un bon timing et un mode rafale.
* le regard en arrière: S'éloigner de la caméra, puis se tourner pour regarder en arrière par-dessus l'épaule.
* la pose "ajustement": Faire semblant d'ajuster une montre, une cravate, une veste ou des lunettes. Cela crée un sentiment de franchise.
* le rire: Encouragez un véritable rire. Dites une blague ou demandez-leur de penser à quelque chose de drôle.
* la pose "de travail": S'ils ont une profession, photographiez-les en le faisant. Un chef cuisinier, un travail de menuiserie, etc.
v. Placement des mains:
* dans les poches: Une option très commune et d'aspect naturel. Peut être les deux mains ou juste un.
* Armes croisées: Soyez prudent avec celui-ci! Il peut sembler défensif ou fermé s'il est fait trop étroitement. Gardez-le lâche et détendu.
* tenant un accessoire: Un accessoire peut donner aux mains quelque chose à faire et ajouter un contexte à la photo.
* geste: Des gestes de la main subtils peuvent ajouter de l'accent ou de l'émotion à la pose.
* sur le visage / tête: Toucher le menton, le front ou les cheveux peut être un geste naturel et expressif. Évitez trop de couvrir le visage.
* serré à l'avant: Crée un sentiment de sérieux ou de contemplation.
* détendu sur les côtés: Peut être une bonne option, mais assurez-vous que les bras ne sont pas raides et sans vie. Pliant légèrement les coudes aide.
vi. Expressions faciales:
* le sourire: De véritables sourires sont les meilleurs. Encouragez votre sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux. Pratiquez le "Squinch" (léger plis des yeux) pour rendre le sourire plus authentique.
* le sourire narquois: Une expression subtile et confiante.
* le look sérieux: Peut être puissant, mais éviter d'avoir l'air en colère ou intimidant. Concentrez-vous sur l'intensité et la concentration.
* l'expression neutre: Parfois, une expression simple et sans fioritures est la plus efficace.
* Regarder les yeux: Regarder légèrement hors caméra peut créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
vii. Conseils généraux pour réussir:
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous recherchez et donnez-leur une direction claire.
* Créer des relations: Rendez votre sujet à l'aise et détendu. Discutez avec eux, racontez des blagues et créez une atmosphère positive.
* démontre: Si vous avez du mal à expliquer une pose, démontrez-la vous-même.
* Démarrez simple: Commencez par des poses de base et introduisez progressivement des plus complexes.
* Observer et ajuster: Faites attention aux détails. Ajustez la pose au besoin pour flatter les caractéristiques de votre sujet et le type de corps.
* Shoot en mode rafale: Cela vous donne plus d'options à choisir, en particulier pour les photos d'action.
* Utilisez la lumière naturelle (lorsque cela est possible): La lumière naturelle est généralement plus flatteuse que la lumière artificielle.
* variez vos angles et votre composition: Expérimentez avec différentes perspectives pour trouver les photos les plus convaincantes. Essayez de tirer sous des angles bas pour rendre votre sujet plus grand et plus puissant, ou sous des angles élevés pour créer un sentiment de vulnérabilité.
* Considérez l'environnement: L'arrière-plan et l'environnement peuvent avoir un impact significatif sur la photo. Choisissez un emplacement qui complète le sujet et l'humeur globale que vous essayez de créer.
* Étudiez le travail d'autres photographes: Regardez les magazines, les sites Web et les médias sociaux pour voir comment les autres photographes posent des hommes.
* Pratique, pratique, pratique! Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes.
* donner des commentaires (positifs et constructifs): N'ayez pas peur d'offrir des commentaires, mais soyez toujours positif et encourageant.
viii. Adapter les poses aux types de corps:
* Slim / Lean: Embrassez les poses angulaires. Appuyez sur le physique mince avec des poses qui présentent les lignes du corps.
* musculaire: Mettez en surbrillance le physique avec des poses qui fléchissent subtilement les muscles. Évitez de le faire trop, car il peut sembler contre nature.
* plus grande construction: Concentrez-vous sur des poses confortables et détendues. Évitez les poses qui compriment le corps. Utilisez des angles pour créer une silhouette plus flatteuse.
ix. Faire
* ne les rend pas trop rigides et contre nature.
* Je ne les ai pas directement face à la caméra tout le temps (sauf si c'est l'objectif).
* n'oubliez pas l'arrière-plan.
* N'ayez pas peur d'expérimenter.
* ne pas trop.
En comprenant ces principes et en pratiquant ces techniques, vous pouvez poser des hommes en toute confiance pour des photographies étonnantes et percutantes. N'oubliez pas d'adapter les poses à la personnalité de l'individu et au but spécifique du tournage. Bonne chance!