i. Principes de guidage pour les hommes de pose:
* Communiquez clairement: Expliquez votre vision au sujet. Dites-leur ce que vous essayez de réaliser avec la pose. Ne dites pas simplement "avoir l'air cool." Dites quelque chose comme:"Je veux transmettre un sentiment de confiance détendue, alors essayons une pose légèrement penchée."
* Focus sur la mâchoire: Une mâchoire définie est souvent considérée comme masculine. Des ajustements subtils à la position de la tête peuvent faire une grande différence. Essayez de les avoir légèrement en avant vers l'avant et vers le bas (pensez à "tortue"), mais pas trop que cela semble contre nature.
* faites attention aux mains: Les mains peuvent être un cadeau de nervosité. Donnez-leur quelque chose à faire:
* Dans les poches (une ou les deux).
* Tenir un accessoire (boisson, livre, etc.).
* Reposant sur une surface.
* Se verrouillé vaguement devant eux.
* Évitez les poings serrés (à moins que la pose ne l'appelle spécifiquement).
* Utilisez des angles: Évitez de faire face au sujet à la caméra directement, de front, tout le temps. Les angles sont votre ami! Tourner le corps crée légèrement un intérêt visuel, mince la silhouette et ajoute une dimension.
* Distribution de poids: La façon dont le poids est distribué affecte la pose globale. Le changement de poids vers une jambe peut créer une position plus détendue et naturelle.
* Encourager le mouvement: Ne les congelez pas simplement en place. Demandez-leur de faire de petits ajustements, de changer leur poids ou de changer subtilement leur expression faciale. Cela maintient la dynamique de la pose et l'empêche de paraître raide.
* la pose "presque": Ne posez pas trop! Parfois, il s'agit du "presque". Faites-lui passer en position et laissez-le se détendre à cette position. Souvent, le look le plus naturel proviendra de lui qui s'y installe.
ii. Idées de pose spécifiques (avec des explications):
* Poses debout:
* le lean:
* Description: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre surface.
* comment: Demandez-lui de placer une épaule contre la surface, pliant légèrement la jambe la plus proche du mur. L'autre jambe peut être droite ou légèrement pliée. Expérimentez le placement des mains (dans les poches, sur le mur, tenant un accessoire). Demandez-lui que son corps soit légèrement éloigné de la caméra.
* pourquoi cela fonctionne: Détendu, confiant, décontracté.
* les bras croisés:
* Description: Les bras traversés sur la poitrine.
* comment: Évitez de traverser les bras trop étroitement. Une traversée plus lâche et plus détendue est meilleure. Demandez-lui de déplacer son poids à une jambe. Expérimentez les inclinaisons de tête et les expressions faciales.
* pourquoi cela fonctionne: Faisant autorité, confiant, peut être un peu intimidant (selon l'expression).
* les mains dans les poches:
* Description: Mains dans les poches (une ou les deux).
* comment: C'est un classique. Assurez-vous que les poches ne sont pas trop étirées ou bombées. Expérimentez avec différentes positions de poche (avant, dos). Une main dans la poche, une tenant une veste, etc.
* pourquoi cela fonctionne: Détendu, décontracté, accessible.
* la "position de puissance":
* Description: Pieds à la largeur des épaules, bonne posture et une expression confiante.
* comment: Assurez-vous qu'il se sent planté. Une bonne posture est la clé, la poitrine, mais n'en faites pas trop. Ajustez l'angle du corps pour un attrait plus dynamique.
* pourquoi cela fonctionne: Donne cet air d'autorité.
* la pose de marche:
* Description: Capturant le sujet à mi-essai.
* comment: Faites-le marcher naturellement vers ou loin de la caméra. Concentrez-vous sur la capture d'une démarche et d'une expression naturelles.
* pourquoi cela fonctionne: Dynamique et engageant, ajoute un sentiment de mouvement.
* Assis poses:
* le penché en avant:
* Description: Assis sur une chaise ou un tabouret, penché en avant avec des coudes sur les genoux.
* comment: Cette pose peut souligner l'intensité. Assurez-vous que la posture n'est pas effondrée, mais engagée. Faites attention aux mains - poings détendus ou encerclés vaguement.
* pourquoi cela fonctionne: Réfléchi, contemplatif, engagé.
* le Sit détendu:
* Description: Assis sur une chaise, une jambe croisée sur l'autre (ou les chevilles croisées).
* comment: Encouragez la posture détendue. Les bras peuvent reposer sur les bras de chaise ou être croisés sur les genoux. Encore une fois, l'inclinaison de la tête et l'expression sont essentielles.
* pourquoi cela fonctionne: Confortable, détendu, accessible.
* le Sit ancré:
* Description: Assis sur le sol (herbe, béton, etc.).
* comment: Une jambe pliée avec le pied sur le sol, l'autre étendue ou pliée. Expérimentez le placement des mains (reposant sur le genou, soutenant le corps).
* pourquoi cela fonctionne: Casual, accessible, en plein air.
* Action poses:
* la pose de travail:
* Description: Photographier le sujet engagé dans une activité (par exemple, travailler sur une voiture, écrire, jouer un instrument).
* comment: Capturez des moments d'engagement authentiques. Concentrez-vous sur les mouvements naturels et les expressions. Ne postez pas trop; Laissez l'activité guider la pose.
* pourquoi cela fonctionne: Authentique, engageant, raconte une histoire.
* la pose sport / active:
* Description: Photographier le sujet en train de faire un sport ou de faire une sorte d'activité physique.
* comment: Capturez les moments d'action de pointe. Concentrez-vous sur les angles et les expressions qui transmettent l'énergie et l'intensité.
* pourquoi cela fonctionne: Montre l'athlétisme et la vitalité.
iii. Considérations clés:
* Type de corps: Les techniques de pose peuvent être adaptées à différents types de corps. Par exemple, quelqu'un qui est mince pourrait bénéficier de poses qui ajoutent de la largeur et de la dimension, tandis que quelqu'un qui est plus lourd pourrait bénéficier de poses qui mincent la silhouette.
* Vêtements: Les vêtements jouent un rôle crucial dans le look général. Assurez-vous que les vêtements s'adaptent bien et complètent le type de corps du sujet. Considérez le message que les vêtements envoient.
* Éclairage: L'éclairage est critique. L'éclairage latéral peut créer plus de définition et mettre l'accent sur les caractéristiques masculines. Expérimentez avec différentes configurations d'éclairage pour voir ce qui fonctionne le mieux pour votre sujet.
* Personnalité: La chose la plus importante est de capturer la personnalité du sujet. Encouragez-les à être eux-mêmes et à se détendre devant la caméra.
iv. Choses à éviter:
* sur-pression: Évitez les poses raides ou contre nature. L'objectif est de rendre le sujet confortable et confiant.
* poses féminines (généralement): Évitez les poses qui sont traditionnellement associées à la photographie féminine (par exemple, dos trop cambré, gestes de la main délicats). Cependant, il y a toujours des exceptions à la règle, en particulier dans la photographie artistique ou de mode.
* Placement de la main maladroit: Portez une attention particulière aux mains. Les positions des mains maladroites ou distrayantes peuvent ruiner une photo par ailleurs bonne.
* Ignorer les commentaires: Écoutez les commentaires du sujet. S'ils se sentent mal à l'aise ou maladroits dans une pose, ajustez-le.
v. Conseils pratiques pour la réalisation:
* Démarrez simple: Commencez par des poses de base et progressez progressivement jusqu'à des poses plus complexes.
* Utilisez des exemples visuels: Montrez les exemples de poses que vous voulez qu'ils essaient.
* miroir: Démontrez la pose vous-même (si vous êtes à l'aise).
* repères verbaux: Utilisez des indices verbaux clairs et concises pour guider les mouvements du sujet (par exemple, "inclinez légèrement votre tête vers la gauche", "Détendez vos épaules", "Passez votre poids à votre jambe droite").
* être encourageant: Fournir des commentaires et des encouragements positifs. Faites savoir au sujet quand il fait du bon travail.
* Revoir les images: Montrez au sujet les images que vous prenez. Cela les aidera à comprendre ce que vous recherchez et à faire des ajustements en conséquence.
vi. Rappelez-vous le "pourquoi":
En fin de compte, les meilleurs conseils de pose consiste à comprendre * pourquoi * certaines poses fonctionnent et comment elles se rapportent au message souhaité. En comprenant les principes de la possibilité et de l'attention masculins des détails, vous pouvez créer des photographies convaincantes et percutantes d'hommes. Bonne chance!