ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
La pose pour les portraits peut être intimidante, mais avec quelques conseils et astuces clés, vous pouvez vous sentir plus à l'aise et plus confiant devant la caméra et obtenir des résultats que vous aimerez. Voici ce que tout le monde devrait savoir:
i. Comprendre les bases:
* Détendez-vous et respirez: C'est l'élément le plus crucial. La tension montre dans votre visage et votre corps. Respirez profondément, bougez vos orteils et essayez de détendre vos épaules. Un sujet détendu constitue un portrait plus naturel et plus engageant.
* La communication est la clé: Parlez au photographe! Ils sont votre guide et veulent vous aider à être à votre meilleur. N'ayez pas peur d'exprimer vos préoccupations, de demander des éclaircissements et d'offrir vos propres idées.
* Comprenez votre corps: Nous avons tous des angles qui fonctionnent mieux pour nous. Pensez à ce que vous aimez et n'aimez pas dans les photos précédentes. Discutez de cela avec le photographe afin qu'ils puissent adapter les poses à vos forces.
* Posture est importante: Une bonne posture est essentielle pour un portrait flatteur. Tenez-vous ou asseyez-vous, mais évitez d'être raide. Engagez légèrement votre noyau pour soutenir votre dos.
ii. Principes de pose clé:
* La pêche est votre ami: Ne jamais affronter la caméra directement. La pêche légèrement (même quelques degrés) crée une composition plus dynamique et intéressante. Cela aide également à miner la silhouette.
* Distribution de poids: Déplacez légèrement votre poids vers une jambe. Cela crée une position plus détendue et naturelle. Évitez de rester debout avec rigide avec les deux pieds plantés fermement sur le sol.
* mains et bras: Faites attention à vos mains et vos bras! Ils peuvent facilement paraître maladroits s'ils ne sont pas positionnés avec soin.
* mains: Évitez de serrer vos poings ou de placer vos mains à plat contre vos côtés. Laissez-les pendre vaguement, reposez-les sur vos genoux ou utilisez-les pour interagir avec un accessoire.
* armes: Gardez vos bras légèrement à l'écart de votre corps pour créer de l'espace et de la définition. Ne les aplatissez pas contre vos côtés, car cela peut les rendre plus grands.
* le "faux sourire": Pratiquer un véritable sourire. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux et laissez cette émotion se montrer dans vos yeux. Un léger sol (connu sous le nom de "smize") peut ajouter de l'intensité et de l'authenticité à votre sourire.
* la puissance de la mâchoire: L'inclinaison légèrement la tête peut définir votre mâchoire et créer un look plus sculpté. Expérimentez avec différents angles pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Évitez les doubles mentons: Poussez légèrement votre menton vers l'avant et vers le bas. Cela peut sembler contre nature, mais cela peut aider à resserrer la peau sous votre menton et à créer une mâchoire plus définie. (Les photographes repéreront souvent cela avec des instructions comme "Turtle Your Head"))
iii. Posant pour différents types de corps:
* Figures sinueuses: Embrassez vos courbes! Portez des vêtements qui flattent votre forme et évitez les vêtements amples qui peuvent vous rendre plus grand. Utilisez la pêche et la distribution de poids pour créer une silhouette flatteuse. Les talons hauts peuvent aider à allonger vos jambes.
* Figures hautes: Tenez-vous debout et confiant! Évitez les affectations, car cela peut vous rendre mal à l'aise. Utilisez votre taille à votre avantage en posant avec des éléments architecturaux ou des décors naturels.
* Petites figures: Choisissez des vêtements bien ajustés et évitez les articles surdimensionnés qui peuvent submerger votre cadre. Des pantalons ou des jupes à taille haute peuvent allonger vos jambes. Les talons sont également utiles.
iv. Au-delà de la pose statique:
* Le mouvement est naturel: N'ayez pas peur de bouger! Marchez quelques pas, tournez la tête ou riez. Ces petits mouvements peuvent créer un portrait plus dynamique et authentique.
* interagir avec l'environnement: Appuyez contre un mur, asseyez-vous sur un banc ou maintenez un accessoire. L'interaction avec votre environnement peut ajouter du contexte et de l'intérêt à la photo.
* Racontez une histoire: Pensez au message que vous souhaitez transmettre dans le portrait. Êtes-vous confiant, ludique ou réfléchi? Laissez votre personnalité briller dans vos poses et vos expressions.
v. Conseils pratiques pour avant et pendant le tournage:
* soyez inspiré: Regardez les portraits de personnes que vous admirez et faites attention à leurs poses et expressions.
* Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différentes poses et expressions devant un miroir pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Choisissez des vêtements confortables: Portez des vêtements qui vous font vous sentir confiant et confortable. Évitez tout ce qui est trop serré, trop lâche ou démangeaisons.
* Considérez le maquillage: Le maquillage peut vous aider à égaliser votre teint et à améliorer vos fonctionnalités. Consultez une maquilleuse professionnelle si vous ne savez pas quoi porter.
* Écoutez les commentaires du photographe: Le photographe est là pour vous aider à être à votre meilleur. Soyez ouvert à leurs suggestions et soyez prêt à essayer de nouvelles choses.
vi. N'oubliez pas la règle d'or:
* Soyez vous-même! La chose la plus importante est de se détendre et de laisser briller votre personnalité. N'essayez pas d'être quelqu'un que vous n'êtes pas. Les meilleurs portraits sont ceux qui capturent votre moi authentique.
En comprenant ces principes de base et en pratiquant ces conseils, vous pouvez poser en toute confiance pour des portraits et créer des images que vous chérirez pour les années à venir. Bonne chance et amusez-vous!