i. Principes fondamentaux pour les hommes de pose:
* le triangle (et l'espace négatif): Il s'agit d'une pierre angulaire de bonne pose, mâle et femelle. Pensez à créer des formes triangulaires dans le corps. Par exemple:
* ARRIEUR LEGLÉMENT DU CORPS CRÉE UN TRIANGLE.
* Jambe pliée au genou.
* Inclinant la tête.
* L'espace entre les bras et le torse semble souvent plus dynamique que les bras collés sur les côtés.
* Évitez les lignes droites: Les lignes droites peuvent sembler rigides et ennuyeuses. Encouragez les virages aux coudes, aux poignets, aux genoux et à la taille. Même un léger virage peut faire une grande différence.
* Distribution de poids: Passer du poids d'une jambe à l'autre est un moyen simple de créer une position plus détendue et naturelle. Demandez-leur de se pencher légèrement vers l'avant ou vers l'arrière, ou déplacer leur poids vers une hanche.
* Les angles sont votre ami: La pêche du corps à la caméra est généralement plus flatteuse qu'un plan droit. Même un léger angle de 45 degrés peut faire une grande différence.
* mains: Faites attention aux mains! Ils peuvent faire ou casser une pose. Évitez les poings serrés (sauf intentionnels pour un aspect spécifique), pendant les mains molles ou les mains complètement cachées. Bonnes options:
* Dans les poches (partiellement ou entièrement).
* Reposant avec désinvolture sur une hanche ou une cuisse.
* Tenant un accessoire (voir ci-dessous).
* Entrangé vaguement devant.
* Brosser les cheveux en arrière.
* Soutenir la tête.
* En utilisant l'environnement (appuyé contre un mur, en tenant une chaise).
* menton et mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme souhaitable. Demandez au sujet légèrement tourné vers l'avant et vers le bas. Cela peut aider à définir la mâchoire et à réduire l'apparence d'un double menton. Faites attention à ne pas en faire trop, car il peut sembler contre nature. Expérimentez avec des ajustements subtils.
* Connexion avec la caméra (ou son absence):
* Contact oculaire: Le contact visuel direct transmet la confiance et l'engagement.
* Regarder les yeux: Regarder un peu de caméra peut créer un sentiment de mystère ou de réflexion. Demandez-leur de se concentrer sur quelque chose de spécifique (réel ou imaginé).
* Considérations de la garde-robe: Les vêtements que porte le sujet auront un impact significatif sur l'apparence générale des photos. Assurez-vous que les vêtements s'adaptent bien et complètent le type de corps du sujet. Considérez le style du tournage et choisissez les vêtements en conséquence.
* Communiquez clairement: Donnez des instructions spécifiques et claires. Ne dites pas simplement "Regardez naturel". Dites-leur * comment * paraître naturel. Décomposer la pose en petites étapes gérables. Utilisez un langage descriptif ("Détendez vos épaules", "Adoucissez votre mâchoire", "Déplacez légèrement votre poids vers votre gauche").
* miroir: Demandez au sujet de refléter vos mouvements. Cela peut être un moyen utile de démontrer la pose que vous recherchez.
* Réglage continu: Ne vous contentez pas de définir la pose et de commencer à tirer. Observer et ajuster en continu la pose au fur et à mesure. De petits ajustements peuvent faire une grande différence.
* Capturez les moments intermédiaires: Parfois, les meilleurs plans sont ceux pris lorsque le sujet se relaxer ou la transition entre les poses. Gardez votre appareil photo et préparez-vous à capturer ces moments francs.
* La confiance est la clé (pour vous et le modèle): Si vous avez confiance en votre direction, le modèle sera plus susceptible de vous faire confiance et de vous détendre dans les poses.
* accessoires Les accessoires peuvent aider à remplir l'espace vide, à donner au modèle quelque chose à voir avec leurs mains et à ajouter un contexte à l'image.
* être flexible et adapter: Ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionnera pas toujours pour un autre.
ii. Idées et exemples de pose spécifiques:
* Poses debout:
* le lean: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure. Cela détend instantanément la pose. Demandez-leur de croiser une jambe sur l'autre ou de placer une main dans leur poche.
* la position croisée: Classique, mais peut sembler rigide sinon bien fait. Assurez-vous que les bras sont détendus, pas rigidement croisés. La pêche légèrement inclinée et le changement de poids peut aider.
* la position de puissance: Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules, les épaules en arrière, la poitrine. Cela transmet la confiance et la force. Utilisez avec parcimonie, car il peut sembler agressif s'il est exagéré.
* les mains dans les poches décontractées: Une ou les deux mains dans des poches. Cela a l'air très détendu.
* la promenade: Capturez le sujet en marche naturellement. Concentrez-vous sur la capture d'un mouvement naturel de foulée et de bras.
* le lookback: Demandez au sujet de s'éloigner, puis tournez la tête vers la caméra. Cela crée un sens du mouvement et du mystère.
* Assis poses:
* la chaise Lean: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. Cela crée une pose dynamique et engageante.
* le Sit détendu: Assis sur une chaise, les jambes croisées ou légèrement réparties. Concentrez-vous sur la création d'une posture détendue et confortable.
* le sol sit: Assis par terre avec des jambes croisées ou étendues. Cela crée une sensation plus décontractée et accessible.
* l'accoudoir maigre: Assis avec un bras reposant sur l'accoudoir d'une chaise, se penchant légèrement d'un côté.
* Action poses:
* la marche: Capturant le sujet en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra.
* le saut: Une pose ludique et énergique.
* la course: Une pose plus dynamique et athlétique.
* l'activité: Photographiez le sujet qui se livrait à un passe-temps ou à une activité qu'ils apprécient (par exemple, jouer de la guitare, travailler sur une voiture, lire un livre).
* Gros plan Poses (Headshots / Portraits):
* l'inclinaison de la tête: Une légère inclinaison de tête peut adoucir les fonctionnalités et créer une expression plus engageante.
* la pli: Un léger sol peut transmettre la confiance et l'intensité.
* le sourire: Un véritable sourire est toujours une bonne option. Encouragez le sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux.
* le regard sérieux: Un regard sérieux peut transmettre la force et l'intelligence.
* le profil: Une photo de profil peut mettre en évidence les fonctionnalités du sujet et créer un sentiment de mystère.
* pose avec des accessoires:
* tenant un livre: Crée un sentiment d'intelligence et de réflexion.
* tenant un verre: Crée une atmosphère détendue et sociale.
* tenant un instrument de musique: Morte le talent et la passion du sujet.
* s'appuyant sur une voiture: Crée un sentiment de fraîcheur et de confiance.
* Utilisation d'équipements sportifs: Idéal pour les athlètes ou les individus actifs.
* pose avec d'autres personnes:
* Capturez les interactions entre les personnes.
* Plans franches de personnes dans la conversation.
* Poses qui montrent des relations et des connexions.
iii. Types et ajustements du corps masculin:
* construction sportive: Mettre en évidence la définition musculaire. Les poses qui impliquent une flexion ou des étirements peuvent être efficaces. Évitez les poses qui compriment les muscles.
* Slim Build: Concentrez-vous sur la création de lignes et d'angles. Évitez les poses qui rendent le sujet trop mince. Les vêtements de superposition peuvent ajouter du poids visuel.
* plus grande construction: Évitez les poses qui compriment le corps ou créent des angles peu flatteurs. Concentrez-vous sur la création d'une posture forte et confiante. Les vêtements plus foncés peuvent être mincerants. Envisagez de tirer sous un angle légèrement plus élevé.
iv. Éclairage et composition:
* Éclairage: Utilisez l'éclairage pour sculpter le visage et le corps. L'éclairage latéral peut accentuer les contours du visage et des muscles. Évitez un éclairage sévère qui peut créer des ombres peu flatteuses.
* Composition: Utilisez les règles de composition (par exemple, la règle des tiers, les lignes de tête) pour créer des images visuellement attrayantes. Faites attention à l'arrière-plan et assurez-vous qu'il complète le sujet.
v. L'importance de la connexion
* Créer des relations: Prenez le temps de vous connecter avec votre sujet avant de commencer à tirer. Apprenez à les connaître et mettez-les à l'aise devant la caméra.
* Donnez des commentaires positifs: Encouragez votre sujet et faites-leur savoir quand ils font du bon travail. Cela les aidera à se détendre et à se sentir plus confiants.
* Écoutez votre sujet: Soyez ouvert aux suggestions de votre sujet et soyez prêt à adapter vos poses à leur niveau de confort.
* être spécifique: Une direction vague mène à la frustration. "Tournez légèrement la tête à gauche", c'est mieux que, "semble plus naturel."
vi. Prise à emporter:
* relaxation: La chose la plus importante est que le sujet soit détendu et confortable.
* naturel: Évitez les poses forcées ou contre nature.
* Confiance: Projetez la confiance dans votre direction et aidez le sujet à se sentir confiant en eux-mêmes.
* Communication: Communiquez clairement et donnez des instructions spécifiques.
* Expérimentation: N'ayez pas peur d'expérimenter avec différentes poses et angles.
* individualité: Adaptez les poses à la personnalité et au type de corps du sujet.
En maîtrisant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous serez en bonne voie pour créer des photographies étonnantes et percutantes d'hommes. Bonne chance!