i. Principes principaux des hommes de pose
* l'accent mis sur la structure et les angles: Les hommes semblent souvent mieux lorsqu'ils sont posés avec des lignes et des angles forts. Cela met en évidence leur physique et ajoute un sentiment de pouvoir.
* Le confort naturel est la clé: S'il a l'air inconfortable, cela se montrera sur les photos. Commencez par des poses simples et introduisez progressivement des plus complexes pendant qu'il se détend. La communication est cruciale. Demandez-lui ce qu'il ressent dans la pose.
* L'illusion du mouvement: Même dans les poses statiques, essayez de suggérer un mouvement ou une action potentielle. Cela rend les images plus dynamiques et engageantes.
* Confiance et attitude: La façon dont il se porte compte. Encouragez-le à se tenir debout, à maintenir une bonne posture et à transmettre un sentiment d'assurance.
* Les mains sont cruciales: Les mains maladroites peuvent ruiner une superbe photo. Donnez-leur quelque chose à faire (voir des exemples spécifiques ci-dessous).
* Définition de la mâchoire: Une tête légèrement inclinée peut définir la mâchoire, créant un look plus ciselé. "Faire de la tortue" (poussant légèrement le menton vers l'avant) peut également aider, mais veillez à ne pas en faire trop.
* Vêtements et contexte: La pose devrait compléter les vêtements et le thème général de la séance photo. Une tenue décontractée nécessite une pose plus détendue, tandis qu'un costume exige une position plus formelle.
* variez vos photos: Ne vous contentez pas de rester à un angle. Expérimentez avec différentes perspectives, y compris des angles faibles, des angles élevés et des gros plans.
ii. Idées de pose:catégorisé par style
a. Poses décontractées et détendues:
* penchant:
* contre un mur: Une épaule contre le mur, une jambe légèrement pliée, les mains dans des poches ou les bras croisés. Ajustez l'angle du corps et la position de la tête.
* contre un arbre: Semblable à la pose murale, mais avec un élément plus naturel.
* contre une voiture: S'appuyant sur le capot ou la porte, l'air cool et confiant.
* Assis:
* sur un tabouret / chaise: Une jambe plantée, l'autre reposant sur le genou. Se penchant légèrement en avant.
* au sol: Les jambes croisées, se penchant en arrière sur les mains, ou un genou vers le haut, l'autre jambe étendue.
* sur les étapes: Perché nonchalamment, avec une jambe plus élevée que l'autre.
* marche:
* Mid-Stride: Capturez-le en marchant vers la caméra, en l'air naturel et détendu.
* s'arrêter et tourner: Demandez-lui de marcher, puis arrêtez-vous et tournez vers la caméra.
* s'éloignant: Peut créer un sentiment de mystère ou d'aventure.
* mains dans les poches:
* les deux mains dans les poches: Détendu et décontracté.
* une main dans la poche: Plus délibéré et élégant.
* pouces accrochés dans les poches: Une pose classique, légèrement confiante.
* bras croisés:
* lâche et détendu: Transmet un sentiment de facilité.
* étroitement croisé: Peut apparaître défensif ou puissant (utiliser avec parcimonie).
* un bras sur la poitrine, l'autre suspendu: Une variation plus dynamique.
b. Poses formelles et professionnelles:
* Se tenir droit:
* Stance classique: Pieds à la largeur des épaules, mains sur les côtés (éviter les bras raides), le menton légèrement vers le haut.
* Pose de puissance: Position légèrement plus large, les mains jointes à l'avant ou derrière le dos.
* les mains serrées légèrement à l'avant: Ajoute une touche de professionnalisme et évite le look maladroit du "bras mort".
* assis sur une chaise:
* penché en avant: Engagé et attentif.
* Se pencher en arrière: Détendu et confiant.
* un bras reposant sur le bras de chaise: Ajoute une touche d'autorité.
* à un bureau:
* en regardant la caméra: Concentré et direct.
* en regardant les documents: Occupé et professionnel.
* tenant un stylo ou un document: Ajoute un sens de l'objectif.
* geste:
* pointant: Souligner un point (utiliser naturellement).
* Utiliser les mains pour expliquer: Engagé et passionné.
c. Poses actives et dynamiques:
* Sports / Fitness liés:
* à mi-action: Capturez-le en train de faire un sport ou de s'entraîner.
* Repos après exercice: Sweaty mais satisfait.
* montrant les muscles: Flexion (éviter les poses au fromage; rendre son apparence naturelle).
* saut:
* sautant dans les airs: Énergique et ludique.
* Saut léger: Mouvement subtil pour ajouter de l'intérêt.
* grimper:
* sur les rochers, les murs ou d'autres structures: Aventureux et fort.
* danse:
* Déplacement à mi-danse: Capturez l'énergie et le rythme.
* en utilisant des accessoires:
* tenant une guitare: Ambiance musicienne.
* tenant un livre: Look intellectuel.
* tenant un outil: Esthétique des cols bleus.
d. Poses artistiques et créatives:
* silhouette:
* contre un coucher de soleil ou un fond lumineux: Mystérieux et dramatique.
* Résumé:
* Focus sur les formes et les lignes: Moins sur la personne, plus sur le formulaire.
* en utilisant la lumière et l'ombre:
* Création d'effets dramatiques avec la lumière et l'ombre: Mettant l'accent sur certaines fonctionnalités.
* Angles non conventionnels:
* tir d'en haut ou en dessous: Perspective déformant pour l'effet artistique.
iii. Conseils de pièce de corps spécifiques:
* tête:
* incliné: L'inclinaison légèrement l'inclinaison de la tête ajoute de l'intérêt et définit la mâchoire.
* Recherche vers le haut ou vers le bas: Crée des humeurs différentes (chercher - plein d'espoir, en regardant en bas - contemplatif).
* se tournant vers ou loin de la caméra: Modifie l'apparence du visage.
* yeux:
* Contact oculaire direct: Crée une connexion avec la visionneuse.
* à la recherche légèrement loin: Crée un sentiment de mystère ou d'introspection.
* pliant légèrement: Peut rendre les yeux plus intenses.
* armes:
* Évitez les bras raides sur les côtés: Il n'a l'air contre nature.
* pliez légèrement les bras: Crée plus de forme et évite un aspect rigide.
* Utilisez les bras pour encadrer le visage ou le corps: Ajoute de l'intérêt et dirige l'œil.
* mains:
* Donnez-leur quelque chose à faire: Tenez un objet, mettez-les dans des poches, traversez-les, etc.
* Évitez les poings serrés: Ils transmettent la tension.
* Gardez-les détendu: Les doigts doucement recourbés sont plus naturels.
* jambes:
* Évitez de se tenir debout avec les jambes droites et verrouillées: Crée un aspect raide.
* passer du poids d'une jambe à l'autre: Crée une position plus détendue.
* pliez légèrement une jambe: Ajoute de l'intérêt et du dynamisme.
* torse:
* Twistage légèrement le torse: Ajoute une dimension et une forme.
* penché en avant ou en arrière: Crée différents angles et perspectives.
iv. La communication est la clé!
* Établir un rapport: Parlez à votre sujet, mettez-les à l'aise.
* donnez des instructions claires: Soyez précis sur ce que vous voulez qu'ils fassent.
* Fournir des commentaires positifs: Faites-leur savoir ce qu'ils font bien.
* Soyez patient: Ne précipitez pas le processus.
v. Pratique et expérimentation:
* Pratiquez avec des amis ou de la famille: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer.
* Étudiez d'autres photographes: Faites attention à la façon dont ils posent leurs sujets masculins.
* Expérimentez avec différentes poses et angles: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
* Passez en revue vos photos: Analysez ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fait.
vi. Choses à éviter:
* Poses de forçage: N'essayez pas de forcer une pose qui ne semble pas naturelle ou confortable.
* clichés: Évitez les poses surutilisées et obsolètes.
* Placement de main maladroit: Soyez conscient de l'endroit où les mains sont placées.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention au langage corporel du sujet et ajustez la pose en conséquence.
* sur-pression: Parfois, les poses les plus naturelles et les plus authentiques sont les meilleures.
Rappelez-vous: L'objectif est de capturer l'essence de la personne devant la caméra. Soyez créatif, amusez-vous et n'ayez pas peur d'expérimenter! Bonne chance!