i. Préparation et état d'esprit:
1. La relaxation est la clé: Avant même de prendre la caméra, encouragez votre sujet (ou vous-même!) Pour vous détendre. Prenez quelques respirations profondes, desserrez leurs épaules et essayez de libérer toute tension sur leur visage. La tension est l'ennemi d'un sourire naturel.
2. La vraie raison de sourire: Au lieu de dire «fromage», demandez-leur de réfléchir à quelque chose qui les rend vraiment heureux. Un être cher, un drôle de souvenir, des vacances de rêve - tout ce qui apportera un sourire naturel et authentique au visage.
3. Créer des relations: Si vous photographiez quelqu'un d'autre, passez quelques minutes à discuter et à établir des relations en premier. Cela les aide à se sentir à l'aise et moins conscients de soi. Une véritable connexion se traduira par un sourire plus authentique.
4. Gérez les attentes: Faites-leur savoir que vous allez pour la perfection naturelle et détendue, pas forcée. Cela enlève la pression.
5. Embrasse l'imperfection: Les vrais sourires impliquent souvent des rides autour des yeux (appelés "Duchenne Smiles"). Ce sont bons! N'essayez pas de les lisser en post-traitement.
ii. Pendant le tournage:techniques et invites
6. racontez une blague ou une histoire drôle: Le rire est contagieux! Raconter une blague ou une histoire drôle peut instantanément provoquer un véritable sourire et même un rire à part entière.
7. Posez une question légère: "Quelle est la chose la plus idiote que vous ayez faite cette semaine?" ou "Si vous pouviez avoir une superpuissance, quel serait-il?" Des questions engageantes peuvent faire ressortir des réactions naturelles.
8. Moments candides: Capturez des photos pendant que votre sujet est engagé dans une activité qu'ils apprécient. Ils seront plus concentrés sur l'activité que sur la pose.
9. "Fake It 'Til vous le faites" - mais faites-le bien: S'ils ont vraiment des difficultés, demandez-leur de fermer les yeux, de respirer profondément et d'imaginer rire. Ensuite, demandez-leur d'ouvrir les yeux et de * penser * à leur pensée heureuse alors qu'ils * légèrement * soulevant les coins de leur bouche. Il peut parfois lancer un vrai sourire.
10. Utilisez des "micro-expressions": Apprenez-leur à pratiquer des sourires subtils dans le miroir. Une légère reprise des coins de la bouche et un petit scintillement dans les yeux peuvent créer un look naturellement attrayant sans avoir l'air forcé.
11. Focus sur les yeux: Un véritable sourire commence dans les yeux. Dites-leur de "sourire avec leurs yeux" (le "Smize", rendu célèbre par Tyra Banks). Cela signifie engager les muscles autour des yeux, ce qui crée des frappeurs.
12. Donnez un conseils doux: "Détendez votre mâchoire", "séparez légèrement vos lèvres," "Terpent votre regard. Les ajustements subtils peuvent faire une grande différence.
13. Le mouvement est votre ami: Demandez-leur de se déplacer, de danser ou de marcher. Le mouvement aide à les détendre et crée des poses plus dynamiques et naturelles.
14. Invites d'action: Donnez des invites qui nécessitent une interaction. Par exemple:
* "Dites votre blague préférée."
* "Imaginez que vous venez de gagner à la loterie."
* "Quelle est la meilleure chose qui vous est arrivée aujourd'hui?"
15. le "presque sourire": Capturez le moment * juste avant * Un grand sourire éclate. Cela peut être incroyablement captivant et naturel.
iii. Considérations techniques et environnementales
16. La lumière naturelle est la meilleure: La lumière naturelle est généralement plus flatteuse et indulgente que le flash dur. Tirez à l'extérieur ou près d'une fenêtre.
17. Shoot en mode rafale: Prenez plusieurs photos en succession rapide. Cela augmente vos chances de capturer un moment authentique entre les poses.
18. Choisissez un emplacement confortable: S'ils sont à l'aise avec leur environnement, ils seront plus susceptibles de se détendre et de sourire naturellement.
19. Utilisez des accessoires: Les accessoires peuvent aider votre sujet à se sentir plus à l'aise et à leur donner quelque chose à voir avec leurs mains. Pensez aux fleurs, aux livres ou même à un animal de compagnie.
20. Soyez patient et encourageant: Parfois, il faut du temps à quelqu'un de se détendre et de se sentir à l'aise devant la caméra. Soyez patient, encourageant et solidaire. Votre énergie positive sera contagieuse.
En combinant ces techniques, vous pouvez créer une atmosphère détendue et agréable qui encourage les sourires authentiques et capture des moments authentiques. Bonne chance!