i. Sentiment et expression globaux:
* Focus sur le confort et l'authenticité: Ces invites consistent à aider votre sujet à se détendre et à être eux-mêmes.
* "Respirez normalement. Ne vous sentez pas comme si vous avez besoin de« jouer »pour la caméra. Soyez juste vous.
* "Faisons juste une position confortable. Pas de pression pour regarder d'une certaine manière. Comment se tiendriez-vous naturellement / vous asseyez-vous ici?"
* "Imaginez que vous parlez à un bon ami et que vous leur disiez quelque chose qui vous passionne." (Bon pour capturer une véritable expression)
* "Lâchez toute tension dans vos épaules. Détendez-les simplement."
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Laissez ce sentiment se montrer sur votre visage."
* "Si vous avez besoin de vous ajuster ou de bouger, faites-le! Nous voulons que vous vous sentiez à l'aise."
* Créer une humeur: Ces invites peuvent aider à évoquer une émotion spécifique.
* pour réfléchi: "Imaginez que vous regardez un beau paysage et que vous envisagez son vaste."
* pour Happy / Playful: "Pensez à votre souvenir préféré ou à une blague drôle."
* pour paisible: "Imaginez que vous êtes allongé sur une plage chaude en écoutant les vagues."
* pour confiance: "Imaginez que vous venez d'atteindre un objectif majeur."
ii. Tête et visage:
* angle et inclinaison: Les ajustements subtils peuvent faire une grande différence.
* "Essayez de m'intégrer un menton juste un tout petit peu. Cela peut être plus flatteur." (Utiliser avec prudence, car il peut créer des doubles mentons si elle est exagérée.)
* "Tournez légèrement votre visage vers / éloigné de la lumière." (Les guider vers un meilleur éclairage)
* "Soulevez vos sourcils juste une touche. Cela peut vous faire paraître plus engagé."
* "Inclinez doucement votre tête sur le côté. Un peu va un long chemin."
* "Laissez votre regard se ramollir. Vous n'avez pas à regarder intensément la caméra."
* yeux et expression: Les yeux sont les fenêtres de l'âme!
* "Essayez de regarder juste au-delà de la caméra, comme si vous regardiez quelque chose au loin." (Crée un regard plus détendu et moins conflictuel.)
* "Fermez les yeux, respirez profondément, puis ouvrez-les lentement." (Capture un look frais et naturel.)
* "Imaginez que vous regardez quelqu'un que vous aimez. Comment vos yeux changeraient-ils?"
* "Sous plissez doucement les yeux. Cela peut créer un sourire plus authentique."
* "Laissez vos yeux suivre quelque chose dans l'environnement, comme un oiseau ou une feuille soufflant dans le vent." (Crée le mouvement et le naturalisme.)
* souriant: De véritables sourires sont essentiels.
* "Pensez à un drôle de mémoire ou à une blague." (Encouragez un sourire naturel.)
* "Essayez un petit sourire subtil. Vous n'avez pas à sourire."
* "Au lieu de dire« fromage », essayez de dire quelque chose qui vous fait rire."
* "Laissez votre sourire atteindre vos yeux." (C'est la clé d'un véritable sourire.)
* "Peut-être un petit sourire narquois?" (Pour une expression plus ludique ou mystérieuse.)
iii. Épaules et bras:
* La relaxation est la clé: Évitez la raideur.
* "Laissez vos bras pendre naturellement. Ne les obligez pas à une position spécifique."
* "Secouez vos bras et vos épaules pour libérer toute tension."
* "Essayez de croiser les bras librement, mais assurez-vous qu'ils ne sont pas trop serrés pour votre corps."
* "Placez une main dans votre poche ou sur votre hanche."
* "Reposez-vous doucement votre main sur votre bras. L'autre bras peut suspendre naturellement."
* Mouvement et placement subtil:
* "Anglochez légèrement vos épaules loin de la caméra." (Peut être plus flatteur.)
* "Essayez de placer vos mains devant vous. Une main peut tendre doucement l'autre."
* "Laissez vos mains toucher doucement votre cou"
* "Peut-être s'appuyer sur le mur un peu"
iv. Jambes et pieds:
* Poses debout:
* "Déplacez légèrement votre poids à une jambe." (Crée une pose plus détendue.)
* "Pointer un pied légèrement vers la caméra."
* "Croisez vos chevilles sans serrer."
* "Step vers moi un peu"
* "Mettez plus de poids sur votre pied avant que sur votre pied arrière"
* Assis poses:
* "Asseyez-vous confortablement. Vous n'avez pas à vous asseoir droit."
* "Croisez vos jambes naturellement."
* "Reposez vos mains sur vos genoux."
* "Se pencher légèrement en avant."
v. Interaction avec l'environnement / accessoires:
* naturel et non forcé:
* "Appuyez confortablement contre cet arbre."
* "Tenez cette fleur doucement."
* "Marchez lentement le long du chemin."
* "Regardez ce bâtiment"
* "Trouver un rocher intéressant"
Conseils généraux pour la pose douce:
* Communiquez clairement: Expliquez ce que vous recherchez d'une manière calme et encourageante.
* démontre: Si vous avez du mal à expliquer une pose, démontrez-la vous-même.
* observer et ajuster: Faites attention au langage corporel de votre sujet et effectuez des ajustements au besoin.
* Offrez des commentaires positifs: Faites savoir à votre sujet ce qu'ils font bien.
* Soyez patient: La pose douce prend du temps et de la pratique.
* Surveillez la rigidité: Rappelez constamment votre sujet à vous détendre et à respirer.
* Connaissez votre sujet: S'ils sont timides, optez pour des invites plus relaxantes et simples. S'ils sont confiants et extravertis, permettez des invites plus expressives.
* être spécifique: Au lieu de dire "Regardez naturel", essayez ", regardez l'arbre à votre gauche."
* laissez-les choisir :"Qu'est-ce qui vous semble le plus confortable?"
Considérations importantes:
* Positivité du corps: Soyez conscient du type de corps de votre sujet et évitez de les poser de manière à les faire se sentir gênés.
* Niveaux de confort: Respectez les limites de votre sujet et ne leur demandez pas de faire quoi que ce soit avec qui ils ne sont pas à l'aise.
* Authenticité: L'objectif est de capturer la véritable personnalité de votre sujet, de ne pas les forcer dans un moule.
En utilisant ces invites et conseils, vous pouvez créer des photos belles et naturelles qui capturent l'essence de votre sujet. N'oubliez pas d'être patient, encourageant et respectueux, et vous serez en bonne voie de maîtriser l'art de la pose douce! Bonne chance!