i. Généfications générales (pour établir le confort et la connexion):
* "Détendez-vous. Laissez vos épaules tomber." (Traite la tension et permet une posture plus naturelle)
* "Respirez profondément ... et expirez lentement." (Aide à libérer la tension et encourage une expression plus douce.)
* "Pensez à quelque chose qui vous fait sourire." (Apporte une véritable expression au visage.)
* "Imaginez que vous rattrapez un vieil ami. Que diriez-vous?" (Invite la conversation et l'expression naturelles)
* "Parlez-moi de [quelque chose de pertinent pour eux, leurs passe-temps, leur journée]." (Encourage l'interaction et les expressions authentiques)
* "Comment vous sentez-vous aujourd'hui?" (Montre simplement que vous vous souciez et leur permet de s'exprimer, influençant leur comportement)
* "Ne vous inquiétez pas de poser parfaitement. Soyez juste vous-même." (Rassure et encourage l'authenticité)
* "Si vous vous sentez mal à l'aise avec quelque chose, faites-le moi savoir." (Ensures they feel respected and in control)
ii. Poses debout:
* Shift de poids: "Déplacez légèrement votre poids sur une jambe." (Crée une position plus détendue et dynamique.)
* angle le corps: "Tournez légèrement votre corps à gauche (ou à droite) - pas directement face à la caméra." (Minceur et plus visuellement intéressant qu'un tir frontal.)
* placement des mains (éviter les "mains mortes"):
* "Placez vos mains dans vos poches."
* "Touchez doucement votre collier (ou un bouton sur votre chemise)."
* "Attendez quelque chose - un sac, une veste, un accessoire."
* "Reposez-vous une main sur votre hanche." (Soyez conscient de la façon dont cela peut apparaître; éviter les poses trop agressives.)
* "Croisez vos bras sans serrer." (Peut lire comme fermé, alors utilisez avec parcimonie et avec une expression détendue.)
* placement de l'épaule: "Déposez vos épaules vers le bas et vers l'arrière légèrement." (Améliore la posture et crée un look plus confiant.)
* Mouvement:
* "Marchez lentement vers moi." (Capturez des mouvements naturels et des moments candides.)
* "Tournez et regardez par-dessus votre épaule." (Crée un sentiment de mystère et d'intrigue.)
* "Sway légèrement d'un côté à l'autre." (Empêche la pose de paraître raide.)
* à la recherche de caméra: "Regardez juste après la caméra, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant." (Crée une sensation plus naturelle et candide.)
* interagir avec l'environnement: "Appuyez contre ce mur avec désinvolture." "Asseyez-vous sur cette étape." "Touche les feuilles de cet arbre." (Ajoute le contexte et l'intérêt à la pose.)
iii. Posés assis:
* angle le corps: Identique à la position debout - évitez de vous asseoir directement face à la caméra.
* Pencher en avant / en arrière: "Se pencher légèrement en avant / en arrière pour une pose plus détendue." (Rompt la rigidité de s'asseoir droit.)
* Placement des jambes:
* "Croisez vos jambes aux chevilles ou aux genoux."
* "Étendre légèrement une jambe."
* "Placez vos pieds à plat sur le sol." (Crée une sensation ancrée.)
* Placement des mains: Semblable à la position debout, évitez les «mains mortes». Considérer:
* Hands au repos sur les genoux.
* Tenant une tasse de café / thé.
* Reposant un coude sur un genou.
* Interagissez avec la chaise / surface: "Reposez-vous votre main sur le bras de la chaise." "Prencez votre dos contre la chaise."
* Niveaux de changement: "Try sitting on the edge of the chair." "Glissez un peu et tombant confortablement." (Différents niveaux créent une variété visuelle.)
iv. Poses couchées:
* Rassurez-vous: "Rangez-vous sur vos coudes." (Crée une pose plus engageante et dynamique.)
* angle le corps: Évitez de se coucher parfaitement à plat sur le dos.
* Placement des jambes: Pliez les genoux, traversez les chevilles.
* Placement des mains: Reposez-vous sur le ventre, à côté de la tête, ou avec espièglerie dans les cheveux.
* Recherchez / sur le côté: "Regarde le ciel." "Tournez la tête sur le côté et souriez."
* Jouez avec la lumière: Utilisez la lumière du soleil pachée ou les ombres douces pour ajouter de l'intérêt.
v. Poses de couple / groupe:
* L'interaction est la clé: "Se parler." "Riez ensemble." "Se dire un secret." (Capture des moments authentiques.)
* Stagger les niveaux: Demandez à des gens debout, certains assis, certains penchés.
* Connexion physique: "Tenez-vous la main." "Mettez un bras l'un dans l'autre." "Saisissez la tête ensemble." (Crée un sentiment d'intimité et de connexion.)
* Direction du regard: Variez où les gens se regardent - les uns sur les autres, à la caméra ou au loin.
* Mouvement: "Marchez ensemble se tenant la main." "Tournez-vous les uns les autres."
* mettez en évidence les personnalités individuelles: Ne forcez pas tout le monde dans la même pose; Permettez à leurs personnalités individuelles de briller.
vi. Expressions faciales et contact visuel:
* "regard doux": Au lieu de regarder directement la caméra, adoucissez votre regard et concentrez-vous sur quelque chose légèrement au-delà.
* "Squinching": Sonner légèrement les yeux (les paupières inférieures levées légèrement) peuvent vous rendre plus confiant et attrayant. (Utilisez avec parcimonie, car il peut également paraître tendu).
* Sourires authentiques: Concentrez-vous sur l'engagement des muscles autour des yeux (pieds de corbeau) pour un sourire plus authentique. Des pensées ou des souvenirs rapides qui évoquent le bonheur.
* Recherchez / bas / sur le côté: Expérimentez avec différents angles de la tête et des yeux.
* la tête subtile incline: Une légère inclinaison de tête peut adoucir les fonctionnalités et ajouter de l'intérêt.
vii. Considérations importantes:
* Communication: Des instructions claires et concises sont essentielles. Expliquez * pourquoi * vous leur demandez de faire quelque chose, pas seulement * quoi *.
* observer et adapter: Faites attention à la façon dont votre sujet réagit à vos invites. Si quelque chose ne fonctionne pas, essayez autre chose.
* Renforcement positif: Donnez des commentaires positifs et des encouragements. "Ça a fière allure!" "J'adore cette expression!"
* être respectueux: Respectez toujours les limites de votre sujet et le niveau de confort.
* Pratique: Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez naturel pour donner des invites de pose douce.
* Environnement: Adaptez vos invites à l'emplacement. Un parc aura des opportunités de pose différentes de celles d'un studio.
* Vêtements: Considérez les vêtements qu'ils portent et comment il affecte la pose.
* Éclairage: La façon dont la lumière tombe sur le sujet affectera également la façon dont vous les posez.
Exemple de scénario:photographier quelqu'un debout près d'un arbre dans un parc:
1. Établir le confort: "Salut [Nom], Ravi de vous rencontrer. Ce parc est beau, n'est-ce pas? Détendez-vous, pas de pression du tout. Nous allons juste prendre quelques photos."
2. Pose initiale: "D'accord, tenez-vous face à l'arbre, mais tournez légèrement votre corps vers la droite. C'est tout. Maintenant, déplacez votre poids sur votre jambe gauche."
3. Placement de la main: "Vous pouvez reposer votre main droite sur l'arbre, toucher doucement l'écorce. C'est super! Laissez votre bras gauche accrocher naturellement."
4. Expression faciale: "Pensez à quelque chose qui vous a fait rire aujourd'hui. Un vrai sourire authentique. Perfect!"
5. Raffinement: "Maintenant, regardez juste après la caméra, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant là-bas."
6. Renforcement positif: "C'est fantastique! Tu es incroyable."
7. Variation: "Essayons un où vous vous penchez légèrement contre l'arbre, en regardant vers la caméra."
En combinant ces invites avec l'observation et la communication positive, vous pouvez créer des photos belles et naturelles. Bonne chance! N'oubliez pas d'être toujours respectueux et de vous concentrer sur le fait que votre sujet se sente à l'aise et confiant.