i. La philosophie de la pose douce
* l'accent mis sur le naturel: L'objectif est de capturer des expressions authentiques et d'éviter les regards trop posés ou forcés.
* Connexion sur la perfection: Concentrez-vous sur la création d'un lien entre vous et votre sujet, en les faisant sentir et entendus. Cela se traduira par des images plus authentiques.
* Guide subtile: Utilisez des invites et des ajustements doux plutôt que de dicter chaque détail.
* observer et adapter: Faites une attention particulière au langage corporel de votre sujet et ajustez votre approche en conséquence. Si quelque chose ne fonctionne pas, essayez autre chose.
* Renforcement positif: Offrez des encouragements et des éloges tout au long de la session.
ii. Avant de commencer:préparer le terrain
* La communication est la clé:
* Expliquez votre vision: Partagez brièvement vos idées pour le tournage et l'ambiance que vous visez.
* Renseignez-vous sur les niveaux de confort: "Are there any angles you prefer or dislike?" "Y a-t-il quelque chose que vous êtes conscient de vous-même?" Savoir ce départ vous aidera à éviter la maladresse.
* Créer des relations: Discutez avec votre sujet, découvrez leurs intérêts et créez une atmosphère conviviale.
* L'emplacement compte: Choisissez un emplacement qui semble naturel et confortable pour votre sujet. Si c'est une zone très fréquentée, trouvez un endroit plus calme.
* Musique (facultatif): La musique relaxante peut aider à créer une atmosphère calme et positive.
iii. Invites de pose douce:une collection pour vous aider à démarrer
Ceux-ci sont divisés en catégories pour vous aider à trouver la bonne invite pour la situation. N'oubliez pas de livrer ces invites dans un ton calme, amical et encourageant.
a. Invite le mouvement naturel et l'interaction (idéal pour commencer et se relâcher)
* "Marchez simplement vers moi comme si vous alliez rencontrer un ami." (Observez leur démarche et ajustez si nécessaire. Vous pouvez également les faire regarder sur le côté ou derrière eux)
* "Respirez profondément et expirez lentement." (Cela peut les aider à détendre leurs épaules et leurs muscles faciaux.)
* "Imaginez que vous racontez une histoire drôle à un ami. Que diriez-vous?" (Capturez le sourire et l'expression authentiques.)
* "Regardez quelque chose de beau au loin. Que voyez-vous?" (Aide à créer une expression réfléchie et sereine.)
* "Essayons une danse lente. Je vais vous compter et bouger naturellement." (Great for couples. Even just swaying gently can look beautiful.)
* "Tournez lentement." (Capture le mouvement et peut être très flatteur.)
* "Jouez avec vos cheveux." (Un classique, mais fonctionne. "Pouvez-vous rentrer des cheveux derrière votre oreille?" Ou "Passez vos doigts dans vos cheveux.")
* "Ajustez vos vêtements." (Parfois, un mouvement naturel consiste à ajuster le col de votre chemise ou l'ourlet de votre robe)
* "Profions dans la rue et faisons comme si nous sommes des stars de cinéma dans un pays étranger." (Cela fonctionne très bien si vous êtes dans un environnement intéressant et que vous voulez des photos francs. Utilisez votre environnement!)
* "Trouvez une fleur et sentions-la." (Cela peut être fait dans un jardin ou dans un parc. Une excellente façon de se détendre en regardant quelque chose.)
b. Invite des expressions faciales
* "Pensez à quelque chose qui vous rend vraiment heureux." (Capturez le véritable sourire.)
* "Pensez à votre mémoire préférée." (Apporte souvent un aspect doux et nostalgique sur le visage.)
* "Fermez les yeux, respirez profondément et imaginez le soleil sur votre visage." (Crée une expression détendue et sereine.)
* "Donnez-moi votre meilleur" smize "(souriant avec vos yeux)." (Leur rappelle d'engager leurs muscles oculaires pour un sourire plus authentique.)
* "Essayez un petit sourire subtil. Juste un indice." (Pour un look plus sophistiqué.)
* "Maintenant, essayez un grand rire maladroit!" (Idéal pour un moment amusant et franc.)
* "Regardez légèrement loin de la caméra, puis tournez lentement votre regard vers moi." (Ajoute un sentiment d'intrigue.)
* "Pensez à la chose la plus délicieuse que vous ayez jamais mangée." (Apporte souvent une expression ludique.)
* "Imaginez que quelqu'un vient de vous raconter une blague vraiment terrible." (Capture un rouleau oculaire ludique ou une expression exaspérée.)
* "Quelle est la chose la plus idiote à laquelle vous pouvez penser?"
* "Donnez-moi un look" pensif "." (Aidez-les à comprendre ce que cela signifie, par exemple, "Comme si vous pensez profondément à quelque chose.")
c. Invite à poser avec les mains
* "Reposez-vous doucement vos mains sur vos genoux." (Simple et élégant.)
* "Placez vos mains dans vos poches." (Décontracté et détendu.)
* "Touche légèrement votre collier (ou tout autre bijou)." (Attire l'attention sur les bijoux et donne aux mains quelque chose à faire.)
* "Tenez un accessoire (fleur, livre, tasse de café) et interagissez avec lui naturellement."
* "Posez votre main sur un mur ou un objet voisin." (Ajoute de la profondeur et de la dimension.)
* "Croisez vos bras librement. Ne serrez pas vos poings." (Peut transmettre la confiance, mais assurez-vous qu'il a l'air détendu.)
* "Essayez de toucher doucement votre visage, comme si vous admiriez votre peau."
* "Laissez vos mains pendre vaguement à vos côtés." (Rappelez-leur de détendre leurs doigts.)
* "Si vous utilisez une tasse de café, tenez-le à vos lèvres mais ne le buvez pas." (Engage la personne avec l'hélice, sans les faire boire.)
d. Invite des poses assises
* "Sit comfortably, as if you're chatting with a friend."
* "Se pencher légèrement en avant." (Crée une pose plus engageante.)
* "Croisez vos jambes aux chevilles (ou genoux, selon le look que vous voulez)."
* "Reposez vos bras sur vos genoux." (Décontracté et détendu.)
* "Tournez légèrement votre corps vers la lumière."
* "Regardez votre épaule à la caméra."
* "Essayez différents angles avec votre tête - incliné légèrement d'un côté, ou en regardant droit devant."
* "Imaginez que vous lisez un livre."
* "Laissez votre tête tomber en arrière pour regarder le ciel."
e. Invite pour les couples / groupes
* "Chuchoter quelque chose de drôle dans l'oreille de l'autre."
* "Tenez les mains et marchez lentement vers moi."
* "Regardez-les les uns les autres et pensez à ce que vous aimez le plus."
* "Donnez-vous un étreinte authentique."
* "Se rapprocher et reposer vos fronts ensemble."
* "se dire un secret."
* "Soyez juste vous-mêmes et interagissez naturellement. Je capterai les moments."
* "Essayez un câlin de groupe!"
* "Tout le monde rie en même temps." (Comptez-les pour synchroniser le rire)
iv. Ajustements et commentaires doux
* Utilisez le langage descriptif, pas seulement les directions. Au lieu de "Tournez votre tête vers la gauche", essayez "pouvez-vous incliner légèrement votre visage vers la fenêtre?"
* miroir: Montrez-leur ce que vous voulez dire. "Comme ça..."
* Focus sur les petits détails: "Pouvez-vous détendre un peu plus vos épaules?" "Try softening your jaw." "Déconnectez vos mains."
* Le renforcement positif est crucial: "C'est beau!" "J'adore la façon dont la lumière attire les yeux." "Tu as l'air si naturel et détendu."
* Soyez précis avec vos éloges: Au lieu de simplement "bon travail", dites "la façon dont vous avez incliné la tête, il y avait parfait!"
* Si quelque chose ne fonctionne pas, passez à autre chose. Ne vous attardez pas dessus.
* N'oubliez pas de respirer! Rappelez-vous * aussi! Un photographe tendu constitue un sujet tendu.
v. Les principaux plats à retenir
* Pratique: Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez confortable avec une pose douce.
* Soyez patient: Il faut du temps pour renforcer la confiance et capturer des moments naturels.
* Écoutez votre sujet: Leur confort et leurs préférences sont primordiaux.
* Amusez-vous! Si vous vous amusez, votre sujet sera plus susceptible de se détendre et de profiter du processus également.
En utilisant ces invites et techniques, vous pouvez créer de beaux portraits naturels et authentiques qui capturent la véritable essence de votre sujet. Bonne chance!