i. Comprendre l'objectif:
* Authenticité: La chose la plus importante est de capturer une véritable expression et une sensation naturelle. Évitez les poses trop rigides ou forcées. Visez la confiance détendue.
* Forces en surbrillance: Considérez le type de corps du sujet. Ont-ils des épaules fortes, une mâchoire définie, un physique maigre ou un sourire amical? Posez-les d'une manière qui met l'accent sur ces actifs.
* Racontez une histoire: Qu'essayez-vous de communiquer avec l'image? Est-ce la force, la confiance, l'approvisionnement, la sophistication ou autre chose? La pose devrait soutenir ce récit.
* Considérez l'environnement: Comment l'emplacement influence-t-il la pose? Un homme adapté dans une salle de réunion aura une position différente de celle sur un sentier de randonnée.
ii. Principes de pose fondamentale pour les hommes:
* angles:
* Évitez les plans frontaux directs: Tourner le corps légèrement (même quelques degrés) crée une image plus dynamique et visuellement intéressante. Les prises de vue frontales peuvent parfois rendre les sujets plus larges qu'ils ne le sont.
* Angle de 45 degrés: Il s'agit généralement d'un angle flatteur pour la plupart des gens. Il mine la figure et permet un bon éclairage.
* Jouez avec les inclinaisons de tête: Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de la personnalité et empêcher un aspect rigide. Expérimentez avec l'inclinaison de la tête vers la caméra ou loin.
* Distribution de poids:
* Poids de décalage: Le fait que le sujet déplace leur poids sur une jambe crée une position plus détendue et naturelle. Il introduit également une courbe subtile au corps.
* Engagez le noyau: Même lorsqu'il est détendu, encouragez le sujet à engager légèrement leurs muscles de base. Cela aide à la posture et donne une apparence plus confiante.
* Placement des mains:
* Évitez les poings serrés: À moins que vous n'alliez intentionnellement un look puissant, les poings serrés semblent souvent contre nature et agressifs.
* MAINS RETUPTÉS: Laissez les mains suspendues naturellement sur les côtés (avec un léger virage dans les coudes), ou placez-les dans des poches, sur une ceinture, ou croisés à l'avant.
* Utilisez des accessoires: Un accessoire (par exemple, une tasse de café, un livre, un outil) peut donner aux mains quelque chose à faire et à ajouter à l'histoire.
* épaules:
* Déposez les épaules: Beaucoup de gens ont tendance à se tendre les épaules lors de la pose. Rappelez-leur de se détendre et de laisser tomber leurs épaules pour créer un look plus naturel.
* une épaule en avant: La pêche légèrement en avant en avant peut créer une pose plus dynamique et intéressante.
* menton:
* Chin Out and Down (légèrement): Cela aide à définir la mâchoire et à empêcher un double menton. La clé est de le faire subtilement. Pensez à l'expression "Turtle Head" pour provoquer le sujet.
* Utilisez des murs et des meubles:
* penchant: S'appuyer contre un mur ou un meuble peut créer une pose détendue et décontractée.
* Assis: Les poses assises offrent de nombreuses options pour le placement des mains et des jambes.
iii. Idées et exemples de pose spécifiques:
a. Poses debout:
* la "main dans la poche" classique: Une ou les deux mains dans des poches (laissant un pouce ou un peu de la main visible) est une pose intemporelle et détendue. Passer du poids à une jambe. Variations:une main dans la poche, un autre bras plié au coude, la main reposant sur la hanche.
* le "penche": S'appuyant contre un mur, un arbre ou un pilier. Croisez une jambe sur l'autre aux chevilles. Regardez vers la caméra ou sur le côté.
* les "bras croisés": Les bras croisés peuvent transmettre la confiance, mais éviter de le faire paraître défensif. Gardez les épaules détendues et assurez-vous qu'il y a un léger virage dans les coudes. Un léger sourire peut adoucir le look.
* le "coup de marche": Capturez le sujet en mouvement. Dites-leur de marcher naturellement et de prendre une série de tirs. Concentrez-vous sur la capture d'une véritable foulée et d'une véritable expression.
* le "Regarder par-dessus l'épaule": Demandez au sujet de faire une légère face à la caméra, puis regardez en arrière par-dessus son épaule. Cela peut créer un sentiment d'intrigue.
* le "Réglage de la veste / cravate": Il s'agit d'une pose de puissance classique qui peut transmettre la confiance et l'autorité.
b. Posés assis:
* le "Lean occasionnel": Assis sur le bord d'une table ou d'un bureau, se penchant légèrement en avant avec des coudes sur les genoux. C'est une excellente pose pour montrer l'engagement.
* le "Incline détendu": Assis sur une chaise, les jambes légèrement séparées, les mains reposant sur les bras de la chaise ou sur les genoux.
* les "jambes croisées": Assis avec une jambe croisée sur l'autre. Cela peut être une pose plus formelle ou décontractée selon le contexte.
* les "sur les escaliers": Assis sur les escaliers offre des angles et des niveaux intéressants. Expérimentez avec différentes positions de jambe.
* le "regard off": S'asseoir et regarder au loin peut créer une image contemplative et réfléchie.
c. Poses d'action / dynamique:
* "l'homme qui travaille": Capturez le sujet dans leur élément, en faisant ce qu'ils font. Cela pourrait être quelque chose de travailler sur une voiture au codage sur un ordinateur.
* le "sport / actif": Photographiez le sujet en train de faire un sport ou de s'engager dans une activité physique. Concentrez-vous sur la capture de l'énergie et du mouvement.
* le "rire": Capturez un véritable rire. Dites une blague ou demandez-leur de penser à quelque chose de drôle. Le rire franc est toujours plus attrayant que les sourires forcés.
* le "regarder quelque chose d'intéressant": Demandez au sujet de regarder quelque chose juste hors du cadre et capturez leur intérêt et leur curiosité.
iv. Conseils de photographie masculine:
* L'éclairage est essentiel:
* Strong Light: Les hommes ont souvent l'air bien avec une lumière plus forte et plus directionnelle qui met l'accent sur leurs caractéristiques. Envisagez d'utiliser des sources de lumière dure pour une sensation plus masculine.
* ombres: N'ayez pas peur d'utiliser des ombres pour ajouter de la profondeur et de la dimension à l'image.
* Évitez la surexpression: Bien que la lumière douce peut être flatteuse, trop de diffusion peut rendre les hommes trop féminins.
* La garde-robe est importante:
* L'ajustement est crucial: Les vêtements qui s'adaptent bien sont essentiels. Évitez les vêtements amples ou mal ajustés.
* Considérez le contexte: La garde-robe doit être appropriée pour l'emplacement et le message souhaité.
* simple est souvent le meilleur: Évitez les modèles trop occupés ou les détails distrayants.
* toilettage:
* attention aux détails: Faites attention à des détails comme les cheveux, la barbe et les ongles.
* look naturel: Visez un look naturel et bien entretenu. Évitez la sur-style.
* La communication est essentielle:
* donnez des instructions claires: Soyez précis et clair lors de la réalisation du sujet.
* Fournir des commentaires positifs: Encouragez le sujet et faites-leur savoir quand ils se portent bien.
* Soyez patient: Il peut prendre un certain temps pour que le sujet se détende et se sente à l'aise devant la caméra.
* Diriger les yeux:
* Contact oculaire: Le contact visuel direct peut créer une connexion puissante avec la visionneuse.
* Regarder les yeux: Regarder un peu loin de la caméra peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
* angles et recadrage:
* tirer sous un angle bas: Cela peut rendre le sujet plus puissant et imposant.
* Évitez les cultures aux articulations: Les recadrage des articulations (par exemple, les coudes, les genoux, les poignets) peuvent rendre le sujet maladroit.
* post-traitement:
* Retouching subtile: Utilisez le post-traitement pour améliorer l'image, mais évitez le retrait. L'objectif est de créer un look naturel et authentique.
* contraste et netteté: L'augmentation du contraste et de la netteté peut souvent améliorer la sensation masculine de l'image.
v. Choses à éviter:
* Smiles forcés: Encouragez de véritables expressions plutôt que des sourires forcés.
* Placement de main maladroit: Faites une attention particulière au placement des mains et assurez-vous qu'il semble naturel.
* Poses rigides: Évitez les poses trop rigides ou contre nature.
* sur-trassage: Ne recoupez pas les images. L'objectif est d'améliorer les caractéristiques naturelles du sujet, et non de créer une image irréaliste.
vi. Pratique et expérimentation:
* Pratiquez régulièrement: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour les hommes de pose.
* Expérimentez avec différentes poses et angles: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes spécialisés dans le portrait masculin. Faites attention à leurs techniques de pose et aux choix d'éclairage.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez apprendre à poser des hommes d'une manière flatteuse, authentique et visuellement convaincante. Bonne chance!