i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* La confiance est la clé: Un homme qui a l'air et se sent confiant se traduira bien sur les photos. Encouragez-les à redresser leur posture, à établir un contact visuel (le cas échéant) et à posséder l'espace dans lequel ils se trouvent.
* Définissez la mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme une caractéristique masculine. L'inclinaison subtilement la tête vers le bas et légèrement vers l'avant peut aider à l'accentuer. Faites attention à ne pas en faire trop.
* Embrasser le naturel: Évitez les poses trop rigides ou contre nature. Encouragez les mouvements naturels, comme ajuster une veste ou un poids changeant.
* Utilisez l'environnement: Interagir avec l'environnement. S'appuyant contre un mur, assis sur un banc ou tenir un objet peut créer des photos plus dynamiques et engageantes.
* faites attention aux mains: Les mains peuvent être difficiles. Évitez de les avoir pendus molles sur les côtés. Faites-les dans des poches (partiellement ou entièrement), croisées, reposant sur quelque chose, tenant un objet ou geste naturellement.
* Le langage corporel compte: Le langage corporel ouvert (épaule en arrière, la poitrine légèrement vers l'avant) transmet généralement la confiance et l'approvisionnement. Le langage corporel fermé (bras croisés, épaules courbées) peut communiquer la défensive ou l'inconfort (qui peut être l'effet souhaité, selon la situation).
* Communiquez clairement: Donnez des directions spécifiques et faciles à comprendre. Démontrer si nécessaire. "Inclinez légèrement la tête", "Détendez vos épaules," "Plaque votre poids vers votre pied gauche."
* Observer et ajuster: Ne prenez pas simplement les photos aveuglément. Passez en revue les images sur votre appareil photo et effectuez des ajustements à la pose, à l'éclairage ou à la composition au besoin.
* les rendre confortables: Un sujet détendu photographiera toujours mieux. Discutez avec eux, offrez des commentaires positifs et créez une atmosphère confortable.
ii. Posant des idées et des techniques:
a. Poses debout:
* la position de puissance:
* Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement en avant.
* Poids distribué uniformément ou légèrement déplacé vers le pied avant.
* Les mains dans les poches (les pouces sont un classique), les bras croisés (utilisation avec prudence - peuvent avoir l'air défensifs), ou une main dans la poche et l'autre tenant quelque chose.
* Bon pour transmettre la confiance et l'autorité.
* le lean:
* S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* Une épaule contre la surface, un autre pied légèrement en avant.
* Peut être décontracté ou plus formel en fonction de la tenue et de l'expression.
* Bon pour les images détendues et accessibles.
* la marche:
* Capturez le sujet en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra.
* Encouragez une foulée naturelle et une posture détendue.
* Peut être utilisé pour créer un sentiment d'énergie et de dynamisme.
* L'aspect:
* Sujet détournant les yeux de la caméra.
* Peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
* Fonctionne bien dans des endroits panoramiques.
* le support à pattes croisées:
* Le sujet se tient avec une jambe qui traverse légèrement devant l'autre.
* Un croisement subtil des jambes pour ne pas ressembler au sujet doit utiliser les toilettes.
* la main sur la hanche:
* Bonne façon d'empêcher les mains de paraître maladroites et de garder les épaules en arrière.
b. Posés assis:
* le Sit détendu:
* Assis sur une chaise, un banc ou des marches avec une posture détendue.
* Se penchant en avant ou en arrière légèrement.
* Les bras reposant sur les jambes, croisés ou tenant quelque chose.
* Bon pour les portraits occasionnels et accessibles.
* le Sit confiant:
* Assis droit avec une bonne posture.
* Les jambes légèrement séparées ou traversées aux chevilles.
* Les mains reposant sur les jambes ou pliées sur les genoux.
* Bon pour les portraits formels et professionnels.
* le sit audacieux:
* Assis sur le bord d'une surface.
* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* Peut transmettre l'intensité ou une ambiance plus décontractée.
* le Sit ancré:
* Assis sur le sol avec des jambes croisées ou tendues.
* Bon pour les portraits plus décontractés et détendus.
* la légère étape:
* Lorsqu'il est assis sur un banc, une jambe peut être droite tandis que l'autre est pliée.
c. Des poses d'action:
* l'activité:
* Photographier le sujet engagé dans une activité dont ils jouissent, comme pratiquer un sport, travailler sur un projet ou jouer à un instrument.
* Capture leur personnalité et leurs intérêts.
* l'interaction:
* Photographier le sujet en interaction avec d'autres personnes ou animaux.
* Crée un sentiment de connexion et d'émotion.
* le candide:
* Capturer des moments spontanés et non testés.
* Nécessite un bon œil et des réflexes rapides.
d. Poses de gros plan (tirs / portraits):
* le regard direct:
* Sujet regardant directement la caméra.
* Transforme la confiance et l'engagement.
* Faites attention aux yeux - ils devraient être nets et expressifs.
* le léger tour:
* Le visage du sujet se tourna légèrement d'un côté.
* Peut être plus flatteur et créer un sentiment de profondeur.
* le "squinch":
* Sonner légèrement les yeux (rétrécir les paupières) peut créer un look plus confiant et plus intense.
* Évitez un plis complet, qui peut sembler forcé.
* le sourire naturel:
* Encouragez un véritable sourire qui atteint les yeux.
* Pensez à quelque chose de drôle ou de positif pour évoquer une réaction naturelle.
* l'expression sérieuse:
* Peut être puissant et transmettre une force ou une introspection.
* Concentrez-vous sur les yeux et la mâchoire.
iii. Conseils spécifiques pour la photographie masculine:
* Soulignant les caractéristiques masculines:
* mâchoire: Comme mentionné précédemment, des inclinaisons de tête subtiles peuvent accentuer la mâchoire.
* épaules: Encourager une position ou une posture plus large peut souligner les épaules.
* mains: Des mains fortes peuvent être un élément puissant. Envisagez que le sujet tire un objet ou utilisez ses mains pour faire un geste.
* Considérations de vêtements:
* L'ajustement est crucial: Les vêtements bien ajustés sont essentiels pour un look flatteur. Évitez les vêtements trop amples ou trop serrés.
* superposition: L'ajout de couches (par exemple, une veste, un gilet ou une écharpe) peut ajouter de la profondeur et de l'intérêt visuel.
* Coordination des couleurs: Choisissez des couleurs qui complètent le teint du sujet et l'arrière-plan.
* Éclairage:
* Éclairage latéral: Peut créer des ombres qui mettent l'accent sur les contours du visage et du corps, en ajoutant une dimension.
* Éclairage Rembrandt: Une technique classique qui crée un petit triangle de lumière sur la joue en face de la source lumineuse. Très flatteur.
* Évitez la lumière directe dure: Peut créer des ombres peu flatteuses et faire les glissements de plisse.
iv. Erreurs de pose courantes à éviter:
* le cou de tortue: Lorsque le sujet penche leurs épaules et pousse la tête en avant, créant un effet de "col de tortue". Rappelez-leur de détendre leurs épaules et de redresser leur posture.
* mains molles: Les mains suspendues molles sur les côtés ont l'air maladroites. Donnez-leur toujours quelque chose à faire.
* Posture trop rigide: Encouragez le mouvement naturel et la relaxation.
* Smiles forcés: Un véritable sourire est toujours meilleur qu'un forcé.
* Ignorer l'environnement: N'oubliez pas d'utiliser l'environnement pour créer une composition plus intéressante et dynamique.
* ne communiquant pas: Une communication claire est essentielle pour guider le sujet et s'assurer qu'ils sont confortables.
v. Trouver l'inspiration:
* Magazines: GQ, écuyer, santé des hommes
* en ligne: Pinterest, Instagram, 500px
* Autres photographes: Étudiez le travail des photographes dont vous admirez le style.
vi. N'oubliez pas:
* apprenez à connaître votre sujet. Leur personnalité et leur style devraient influencer vos choix de pose.
* Soyez patient. Il peut prendre du temps pour trouver les bonnes poses et capturer la photo parfaite.
* Amusez-vous! Plus l'expérience est détendue et agréable, meilleure sera les photos.
* Soyez précis avec vos instructions. Au lieu de dire à quelqu'un de se détendre, dites-lui de laisser tomber les épaules d'un pouce.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez poser en toute confiance les hommes et créer des portraits convaincants et authentiques. Bonne chance!