i. Comprendre la pose douce
* Focus sur le naturel: L'objectif est de capturer des expressions authentiques et un langage corporel détendu. Évitez les poses raides ou forcées.
* Connexion et confort: Établir des relations avec votre sujet. Faites-les se sentir à l'aise et faites-vous confiance. Parlez-leur, écoutez-les et encouragez.
* Ajustements subtils: Faites de petits ajustements pour améliorer la pose sans que le sujet se sente trop dirigé.
* Lisez leur langage corporel: Faites attention à la façon dont ils réagissent. Si quelque chose semble gênant, changez-le. S'ils ont l'air mal à l'aise, essayez autre chose.
* Utilisez la lumière naturelle: Dans la mesure du possible, la lumière naturelle améliore les poses naturelles.
ii. Avant de commencer:préparer le terrain
* Environnement: Choisissez un emplacement significatif, relaxant ou esthétiquement agréable.
* Armoire: Discutez des options de vêtements à l'avance. Les vêtements confortables et flatteurs sont essentiels.
* Humeur: Définissez une humeur positive et détendue. Jouez à la musique, racontez des blagues ou discutez simplement avec votre sujet.
* Communication: Expliquez votre vision du tournage, mais soyez également ouvert à leurs idées.
iii. Invites de pose douce - divisée par Focus
Voici une collection d'invites classées pour différents résultats. N'oubliez pas de les ajuster en fonction de votre sujet et de la situation.
a. Détente et confort:
* "Respirez profondément et détendez vos épaules. Laissez-les tomber un peu." (Adresse la tension)
* "Imaginez que vous êtes assis sur une plage, en sentant le soleil chaud sur votre visage. Comment cela se sent-il?" (Encourage la visualisation et la relaxation)
* "Soyez juste vous-même. Ne vous inquiétez pas de poser parfaitement. Je veux vous capturer comme vous." (Libère la pression)
* "Si vous pouviez aller n'importe où dans le monde en ce moment, où serait-il et pourquoi? (Vous encourage à penser à des choses agréables et à vous détendre.)
* "Pensez à une époque où vous avez ri très fort. Qu'est-ce que c'était?" (Apporte un véritable sourire)
* "Quelle est votre chose préférée à faire? Parlez-moi." (Génère une ambiance plus naturelle)
b. Expressions faciales et connexion:
* "Donnez-moi votre véritable sourire, celui qui atteint vos yeux." (Encourage un souriant authentique)
* "Pensez à quelqu'un que vous aimez. Qu'est-ce qui le rend spécial?" (Évoque la chaleur et la tendresse)
* "Laissez vos yeux parler. Que ressentez-vous en ce moment?" (Crée une connexion plus profonde)
* "Si vous disiez un secret à un ami, comment vous appuyez-vous?" (Invite subtile pour l'intimité)
* "Regardez légèrement hors caméra, comme si vous veniez de remarquer quelque chose d'intéressant." (Crée des intrigues)
* "Imaginez que vous écoutez votre chanson préférée. Que vous fait-il ressentir?" (Invoque l'émotion)
c. Langage corporel et mouvement:
* "Déplacez légèrement votre poids d'un côté." (Crée une pose plus dynamique)
* "Laissez vos mains se détendre. peut-être en mettre une dans votre poche ou toucher doucement votre bras." (Traite le placement maladroit)
* "Tournez légèrement vos épaules vers la lumière." (Améliore l'éclairage et la posture)
* "Marchez lentement vers moi, mais ne regardez pas directement la caméra." (Capture le mouvement et les candides)
* "Appuyez contre cet mur / arbre d'une manière qui se sent confortable." (Utilise naturellement l'environnement)
* "Passez vos doigts dans vos cheveux." (Ajoute un élément naturel et spontané)
* "Croisez vos bras vaguement à votre estomac." (plus détendu qu'à la poitrine)
d. Interaction et narration (si vous avez plusieurs sujets):
* "se parler de votre premier souvenir de réunion." (Génère une interaction naturelle)
* "chuchoter un secret les uns aux autres." (Crée l'intimité et l'énergie ludique)
* "Si vous planifiiez une fête surprise pour quelqu'un, que feriez-vous?" (Sparks Collaboration and Fun)
* "Faites semblant de marcher ensemble dans la rue, en rattrapant les temps anciens." (Capture le mouvement naturel et la conversation)
* "Regardez-les les uns les autres et réfléchissez à ce que vous appréciez le plus à propos de l'autre personne." (Évoque une véritable émotion)
* "se dire une histoire drôle de votre passé." (Favorise le rire et la connexion)
iv. Pendant le tournage:raffinement et rétroaction
* Feedback constant: Donnez un renforcement positif et des commentaires spécifiques. "J'adore à quel point tes épaules sont détendues là-bas!" "C'est un beau sourire!"
* Afficher les exemples: Si vous avez du mal à communiquer une pose spécifique, montrez-leur un exemple de photo (sur votre appareil photo ou votre téléphone).
* mini-ruptures: Faites de courtes pauses pour prévenir la fatigue et maintenir une atmosphère positive.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez à votre sujet quelques photos tout au long du tournage. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qu'ils pourraient vouloir ajuster.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Si quelque chose ne fonctionne pas, n'ayez pas peur d'essayer une approche différente.
* Soyez patient: Il faut du temps pour se mettre à l'aise devant la caméra. Soyez patient et encourageant.
v. Les principaux plats à retenir
* La pose douce consiste à guider, pas à contrôler.
* Le confort et la connexion sont primordiaux.
* faites attention au langage corporel et adaptez en conséquence.
* Utiliser des invites comme outils pour évoquer des expressions et des mouvements naturels.
* Pratique, pratique, pratique! Plus vous utilisez ces invites, plus elles vous viendront naturellement.
En utilisant ces invites et techniques, vous serez en bonne voie pour capturer des portraits magnifiques, naturels et authentiques. Bonne chance!