i. Principes clés des hommes de pose:
* La confiance est la clé: L'élément le plus crucial. Si le modèle est confiant, il se traduira par la photo. Donnez une direction claire et des encouragements. Aidez-les à se détendre en discutant et en cassant la glace.
* masculinité (ou absence de celle-ci, intentionnellement): Considérez le genre de sentiment que vous recherchez. «Masculin» dans un sens traditionnel signifie souvent des lignes fortes, une mâchoire définie et une position dominante. Mais vous pouvez également explorer une ambiance plus détendue, vulnérable ou même androgyne, selon votre vision et la personnalité du modèle.
* naturel (même lorsqu'il est posé): Les meilleures poses semblent sans effort. Évitez les positions robotiques raides. Visez un sentiment de mouvement et de spontanéité.
* mains utiles: Les mains sont difficiles. Ils peuvent faire ou casser une pose. Donnez-leur toujours quelque chose à * faire *. Plus à ce sujet ci-dessous.
* angles et lignes: Les hommes ont souvent l'air bien avec des poses fortes et angulaires. Pensez à utiliser des diagonales pour créer une composition dynamique.
* mâchoire: Une mâchoire définie est souvent considérée comme attrayante. Vous pouvez y parvenir en demandant au sujet d'incliner légèrement le menton en avant et en descendant.
* Shift corporel: Le changement de poids d'une jambe à l'autre ajoute instantanément une sensation plus détendue et naturelle.
* La communication est primordiale: Parlez à votre modèle! Expliquez ce que vous essayez d'atteindre, donnez des commentaires et ajustez au besoin. Ne vous contentez pas de commandes d'écorce; collaborer.
ii. Posing Ideas &Exemples:
a. Poses debout:
* la position classique: Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement vers l'avant, les mains dans les poches (le pouce est généralement un bon look), les épaules détendues. Léger maigre en avant pour plus de présence.
* Variations:
* Croix des bras (mais pas trop serrés; éviter les affections).
* Hands sur les hanches.
* Une main dans la poche, une main tenant une veste ou un accessoire.
* Appuyez contre un mur ou un arbre.
* le lean: S'appuyant contre un mur, une clôture ou un objet ajoute une désinvolture. Encouragez-les à plier légèrement une jambe et à le traverser devant l'autre.
* Variations:
* Une épaule contre le mur, regardant vers la caméra.
* Retour contre le mur, regardant sur le côté.
* Une main dans une poche, l'autre reposant sur le mur.
* la marche: Capturez le mouvement! Demandez-leur de marcher vers vous ou de vous éloigner de vous, en regardant par-dessus leur épaule. Utilisez un mode de prise de vue continu.
* Variations:
* Marcher avec un but, regardant droit devant.
* Marcher et rire.
* Marcher avec une veste suspendue sur son épaule.
* la main à face: Une main touchant doucement le visage peut être puissante.
* Variations:
* Reposant à la main sur le menton.
* La main touchant légèrement la joue.
* À la main dans les cheveux (mais évitez de les faire ressembler à leur stress).
* Couvrant légèrement la bouche (peut être un aspect réfléchi).
b. Posés assis:
* le Sit détendu: Assis sur une chaise, un banc ou des marches avec des jambes légèrement séparées, se penchant légèrement en avant.
* Variations:
* Les bras reposant sur les genoux.
* Un bras reposant à l'arrière de la chaise, l'autre pendant.
* Les jambes croisées (la cheville sur le genou est souvent un bon look).
* le maigre en arrière: Se penchant en arrière sur une chaise, avec une jambe croisée sur l'autre, crée une ambiance décontractée.
* Variations:
* Mains derrière la tête.
* Une main tenant une boisson ou un accessoire.
* Regarder sur le côté avec une expression réfléchie.
* au sol: S'asseoir sur le sol peut créer une sensation plus intime et accessible.
* Variations:
* Les jambes croisées.
* Une jambe pliée, l'autre étendue.
* Se pencher en arrière sur les mains.
* en détournant les yeux de manière réfléchie: Demandez à votre sujet de vous asseoir et de regarder au loin. Fonctionne bien dans des environnements naturels et extérieurs.
c. Des poses d'action:
* Sports / Hobbies: Capturez-les en faisant quelque chose qu'ils aiment. Cela créera une image naturelle et engageante.
* Exemples:jouer au basket, guitare, travailler sur une voiture, etc.
* travail / bâtiment: Si le sujet a une profession qui se prête à un intérêt visuel (Carpenter, Artist, Chef), capturez-les dans leur élément.
* grimper / exploration: Idéal pour les paramètres extérieurs.
d. Poses de gros plan (tirs / portraits):
* le regard direct: Regarder directement la caméra transmet la confiance et la connexion.
* Variations:
* Un léger sourire.
* Expression intense et sérieuse.
* Légère inclinaison de la tête.
* LEVEUX: Regarder légèrement le côté peut créer un sentiment de mystère et d'introspection.
* Variations:
* Levant les yeux.
* En regardant vers le bas.
* Regarder au loin.
* la main sur le visage: (Voir ci-dessus dans les poses debout; s'applique également aux gros plans)
* jouer avec la lumière: Utilisez la lumière et l'ombre pour sculpter le visage et créer une humeur. L'éclairage Rembrandt (triangle de lumière sur la joue) est souvent flatteur.
iii. Conseils de pose spécifiques pour les hommes:
* le "squinch": Au lieu d'un look aux yeux écarquillés et surpris, apprenez-leur à plisser légèrement les yeux, ce qui crée une expression plus confiante et engageante. (Pensez à la technique du "SQUINCH" de Peter Hurley).
* Définition de la mâchoire:
* Demandez-leur de pousser légèrement le menton en avant et en descendant. Cela resserre la peau sous la mâchoire.
* Tournez légèrement la tête sur le côté pour créer plus de définition.
* Utilisez la lumière à votre avantage; L'éclairage latéral accentuera la mâchoire.
* épaules:
* Évitez de vous pencher. Encouragez-les à rouler légèrement les épaules en arrière.
* Gardez les épaules détendues; La tension sera présentée sur la photo.
* Une légère inclinaison des épaules peut ajouter de l'intérêt.
* mains: Le fléau de chaque portrait photographe!
* Donnez-leur quelque chose à faire: Mettez-les dans des poches, tenez un objet, reposez-les sur leurs genoux, passez-les dans leurs cheveux.
* Évitez les mains plates et raides: Encouragez une légère courbe aux doigts.
* soyez conscient de l'arrière-plan: Les mains ne devraient pas se fondre dans l'arrière-plan.
* Évitez les poings serrés sauf intentionnels: Les poings serrés transmettent souvent la colère ou la tension.
* Vêtements:
* Assurez-vous que les vêtements conviennent bien. Trop saillant ou trop serré sera peu flatteur.
* Considérez la texture et la couleur des vêtements en relation avec l'arrière-plan.
* Les rides sont un non-non!
* poils du visage:
* Les poils du visage bien entretenues peuvent améliorer les caractéristiques d'un homme.
* Faites attention aux poils errants et ajustez en conséquence.
* Évitez "T-Rex Arms": Les bras pressés étroitement contre le corps peuvent les rendre plus grands qu'eux. Encouragez un peu d'espace entre les bras et le torse.
iv. Conseils pratiques pendant la séance photo:
* Démarrez simple: Commencez par des poses de base et introduisez progressivement des plus complexes.
* Donnez des instructions spécifiques: "Tournez légèrement la tête vers la gauche", plutôt que "Regardez là-bas."
* Utilisez des démonstrations: Si vous avez du mal à expliquer une pose, montrez-leur ce que vous voulez.
* Fournir une rétroaction constante: Faites-leur savoir ce qu'ils font bien et ce qui a besoin d'ajustement.
* Afficher les images à l'arrière de la caméra: Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et cela renforce la confiance.
* Soyez patient: La pose peut être gênante, surtout pour ceux qui ne y sont pas habitués. Soyez patient et encourageant.
* Lisez le langage corporel: Si une pose semble inconfortable, c'est probablement le cas. Ajustez en conséquence.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Enfreindre les règles et essayer de nouvelles choses! Vous pourriez être surpris par les résultats.
v. Choses à considérer au-delà de la pose:
* Éclairage: L'éclairage droit peut améliorer considérablement une pose. Expérimentez avec différents angles d'éclairage et intensités.
* Background: Choisissez un arrière-plan qui complète le sujet et ne distrait pas de la pose.
* Composition: Faites attention au placement du sujet dans le cadre. Utilisez la règle des tiers et d'autres techniques de composition.
* post-traitement: Utilisez le post-traitement pour améliorer l'image, mais évitez la surextraction.
En combinant ces principes et conseils, vous pouvez créer des images puissantes et captivantes d'hommes qui sont à la fois authentiques et visuellement attrayantes. Bonne chance!