i. Principes généraux et état d'esprit
* Le confort est la clé: Un sujet confortable sera plus naturel et détendu. Assurez-vous que votre sujet se sent à l'aise. Discutez avec lui, donnez des instructions claires et encouragez-le à fournir des commentaires.
* Communiquez clairement: Utilisez un langage simple et direct. Évitez le jargon déroutant. Dites-lui * ce que * vous voulez qu'il fasse et * pourquoi * (par exemple, "angle votre épaule légèrement vers la lumière; cela définira mieux votre mâchoire").
* Observer et ajuster: Surveillez continuellement votre sujet à travers l'objectif. Faites de petits ajustements à la posture, au placement des mains, à l'inclinaison de la tête, etc. Les modifications mineures peuvent faire une grande différence.
* But et histoire: Pensez à l'histoire que vous essayez de raconter. Est-ce un tir de tête professionnel? Un portrait décontracté? Un éditorial de la mode? Le contexte influence les poses que vous choisissez.
* Spectre de masculinité: N'oubliez pas que la masculinité est diversifiée. Les meilleures poses dépendront de la personnalité et du style de votre sujet. Certains hommes sont à l'aise avec des poses plus traditionnellement «masculines», tandis que d'autres préfèrent quelque chose de plus détendu, voire légèrement non conventionnel.
* Angles flatteurs: La plupart des gens ne sont pas parfaitement symétriques. Trouver l'angle droit peut améliorer les meilleures caractéristiques de votre sujet et minimiser les défauts perçus.
ii. Éléments de pose de noyau
* posture:
* Spine droite: Une bonne posture est fondamentale. Encouragez-le à se tenir debout (ou à s'asseoir) de haut, mais pas de raide. Imaginez une ficelle le tirant de la couronne de sa tête.
* épaules: Évitez d'avoir les épaules carré à la caméra à tout moment. La pêche légèrement inclinée le corps crée une dimension et un intérêt visuel. Laisser tomber légèrement une épaule peut créer une ambiance détendue.
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre peut créer une pose plus détendue et dynamique.
* mains: Les mains sont souvent un défi. Évitez de les faire pendre maladroitement. Voici quelques options:
* poches: (Partial ou plein) - Un choix classique et détendu. Les pouces accrochés aux poches sont bons.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent; Il peut également sembler défensif. Évitez de traverser les bras trop étroitement.
* tenant un objet: Un accessoire (tasse de café, livre, appareil photo, etc.) peut donner aux mains quelque chose de naturel à faire et à ajouter à l'histoire.
* Vêtements de saisie: Tenir légèrement un revers, une manchette ou un bord d'une veste peut être naturel.
* reposant sur une surface: Une table, un mur ou une chaise peuvent fournir un soutien et un endroit pour les mains.
* doigts entrelacés: Une pose plus intime, adaptée aux couples ou aux portraits avec une humeur contemplative.
* tête et cou:
* mâchoire: Une inclinaison de tête légèrement en avant définit souvent la mâchoire. Demandez-lui de "pousser légèrement son front vers la caméra".
* menton: Évitez un double menton en le faisant allonger légèrement le cou.
* yeux: Les yeux sont l'élément le plus important d'un portrait. Assurez-vous qu'ils sont nets et expressifs.
* regard: Variez le regard - en regardant directement la caméra pour la connexion, en regardant sur le côté pour une humeur pensive ou en regardant l'introspection.
* jambes:
* position: Une position plus large transmet généralement plus de confiance.
* Knee plié: Un genou légèrement plié peut rendre une pose plus détendue.
* traversant les chevilles: Une façon subtile d'ajouter de l'intérêt, surtout lorsqu'il est assis.
* angles:
* Évitez les plats: Ne faites pas que votre sujet soit confronté à la caméra directement sur tout le temps. La pêche du corps crée de la profondeur et de la dimension.
* Vue à trois quarts: Un angle classique et flatteur pour les portraits.
iii. Posez des idées (debout)
* le classique:
* Description: Tenez-vous avec une épaule un peu plus près de la caméra que l'autre. Mains en poches ou une main dans une poche et l'autre reposant sur la hanche.
* varie: Expérimentez avec l'angle du corps et la position des mains.
* penchant:
* Description: Appuyez contre un mur, un arbre ou un autre objet. Une jambe peut être légèrement pliée.
* varie: Changez l'angle du maigre, la position des mains (une dans une poche, une sur le mur) et le regard.
* marche:
* Description: Capturez-le en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra.
* varie: Ajustez le rythme, la direction et l'expression. Utilisez un mode rafale pour capturer plusieurs coups.
* bras croisés (soigneusement):
* Description: Croisez les bras vaguement à travers la poitrine.
* varie: Plongez le corps, inclinez la tête et faites varier l'expression pour éviter de paraître défensive.
* Veste sur l'épaule:
* Description: Drapez avec désinvolture une veste sur une épaule.
* varie: Expérimentez avec différentes vestes et poses. Bon pour un look légèrement plus élégant / orienté vers la mode.
* les mains derrière la tête / le cou:
* Description: Placer les mains derrière la tête ou le cou, les coudes.
* varie: Une pose décontractée et décontractée, mais peut être difficile de bien réussir. Assurer une bonne posture.
iv. Posez des idées (assise)
* Le SIT classique:
* Description: Asseyez-vous sur une chaise ou un tabouret avec une bonne posture. Une jambe légèrement en avant, l'autre arrière. Les mains reposant sur les cuisses ou pliées sur les genoux.
* varie: Plongez le corps, inclinez la tête et faites varier le regard.
* penché en avant:
* Description: Penchez-vous légèrement en avant, coudes sur les genoux, les mains jointes ou pendantes.
* varie: Cette pose transmet la réflexion. Ajustez l'angle du maigre et l'expression.
* les jambes croisées (ou les chevilles):
* Description: Asseyez-vous avec des jambes croisées aux genoux ou aux chevilles.
* varie: Une pose détendue et décontractée. Fonctionne bien sur un canapé ou un fauteuil.
* une étape:
* Description: Asseyez-vous avec une jambe pliée et à plat sur le sol, et l'autre jambe reposant sur le genou plié.
* varie: Une pose plus décontractée et décontractée.
* sur le bord:
* Description: Asseyez-vous sur le bord d'une chaise ou d'une table, avec des pieds plantés fermement sur le sol.
* varie: Peut paraître plus sérieux et concentré.
v. Posez des idées (action / style de vie)
* fonctionne: Capturez-le en travaillant à son bureau, en utilisant un outil ou engagé dans sa profession.
* lecture: Posé en lisant un livre ou un journal.
* Boire du café: Pose décontractée, tenant une tasse de café.
* faire un sport: Capturez-le en action en jouant à son sport préféré.
* Cuisine: Cuisine posée dans la cuisine.
* écouter de la musique: Posé en écoutant de la musique avec des écouteurs.
vi. Considérations d'éclairage
* ombres et définition: Utilisez la lumière pour sculpter et définir le visage et le corps. Faites attention à la façon dont la lumière tombe sur la mâchoire, les pommettes et les muscles.
* Éclairage masculin: Une lumière plus forte et plus directionnelle peut souvent créer un aspect plus masculin.
* lumière douce: Une lumière plus douce et plus diffuse peut être utilisée pour une sensation plus détendue ou romantique.
* Éclairage de jante: Le rétro-éclairage peut créer un effet de halo autour du sujet, le séparant de l'arrière-plan.
vii. Conseils pour diriger
* Utilisez des verbes d'action: Au lieu de dire «Mettez votre main ici», dites «Reposez-vous à la main à la table sur la table».
* être spécifique: Au lieu de dire «sourire», dites «Donnez-moi un véritable sourire avec vos yeux».
* donner des commentaires: Dites-lui ce que vous aimez et ce que vous voulez qu'il s'ajuste.
* Soyez patient: La pose peut être gênante, en particulier pour ceux qui n'ont pas l'habitude d'être devant la caméra. Soyez patient et encourageant.
* Show, ne vous contentez pas de dire: S'il a du mal avec une pose, démontrez-le vous-même. Cela peut l'aider à comprendre ce que vous recherchez.
* Engagez la conversation: Gardez l'ambiance légère et amusante. Parlez de ses intérêts, de son travail ou de tout ce qui l'aidera à se détendre.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez-lui les photos à l'arrière de la caméra et obtenez ses commentaires. Cela peut l'aider à comprendre ce qui a l'air bien et ce qui ne le fait pas.
viii. Choses à éviter
* Placement de main maladroit: Faites une attention particulière aux mains et assurez-vous qu'ils ont l'air naturels et détendus.
* raideur: Évitez les poses qui semblent trop rigides ou contre nature.
* Angles peu flatteurs: Soyez conscient des angles qui pourraient accentuer les défauts perçus.
* Poses de forçage: Ne forcez pas votre sujet à des poses avec lesquelles il est mal à l'aise.
* Ignorer l'arrière-plan: Assurez-vous que l'arrière-plan est propre et épuré.
ix. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose masculine est de pratiquer. Photographiez des amis, des membres de la famille ou même vous-même. Expérimentez avec différentes poses, éclairage et angles. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de enfreindre les règles.
En fin de compte, les meilleures poses sont celles qui capturent la personnalité et l'essence de votre sujet. Bonne chance!