i. Principes généraux:la fondation de Great Posing
* Le confort est la clé: Un sujet raide et inconfortable sera * raide et inconfortable. Votre objectif principal est de le faire se sentir détendu. Discutez avec lui, soyez amical et offrez une direction claire et simple.
* Commencez par naturel: Commencez par une position de base ou assise, puis ajustez subtilement. Évitez de forcer les positions contre nature.
* angles et lignes: Les angles sont vos amis! Ils créent un intérêt et un dynamisme visuel. Penser à:
* Angle d'épaule: Tourner les épaules légèrement loin de la caméra élimente la silhouette.
* Angle de bras: Évitez les bras directement sur les côtés. Ils peuvent agrandir le sujet.
* Angle de jambe: Pliant légèrement une jambe crée un look plus détendu et naturel.
* Distribution de poids: Demandez au sujet de déplacer légèrement leur poids vers une jambe. Cela détend la pose et empêche un look rigide «Mugshot».
* Placement des mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Voici quelques options:
* poches: Une ou les deux mains dans les poches (les pouces montrant sont généralement meilleurs).
* sur les hanches: Les mains se reposant légèrement sur les hanches (évitez une "pose de puissance" à moins qu'elle ne correspond au style).
* tenant un objet: Un accessoire (livre, tasse de café, outil, etc.) peut donner aux mains quelque chose à faire.
* touchant doucement le visage: Une main touchant légèrement le menton ou la joue peut être un look sophistiqué.
* Armes croisées: Peut avoir l'air cool, mais soyez prudent, il ne apparaît pas comme défensif ou fermé. Penchez-vous légèrement dedans.
* menton et mâchoire: Faites attention au menton. L'inclinaison légèrement inclinée vers le bas (vers la poitrine) peut créer une mâchoire plus forte et éliminer les doubles mentons. Mais n'en faites pas trop!
* L'importance de l'engagement de base: Demandez à votre sujet d'engager subtilement leurs muscles de base. Cela améliorera la posture et leur donnera une position plus confiante. Dites-leur de "rester debout, comme s'ils étaient fiers".
* Communiquez clairement: Utilisez un langage clair et concis. Évitez le jargon. Au lieu de dire "Tournez votre plan sagittal", dites "Tournez vos épaules légèrement vers la gauche."
* Réglage continu: La pose est un processus continu. Observez constamment et effectuez de petits ajustements. "Juste un peu plus ..." est votre mantra.
* miroir: Parfois, refléter la pose vous-même aide le sujet à comprendre ce que vous leur demandez de faire.
* variez vos photos: Prenez une variété de plans - gros plans, plans moyens, photos du corps complet, différents angles et différentes expressions.
ii. Idées de pose spécifiques pour les hommes
Voici une ventilation des poses, catégorisée pour une référence plus facile:
a. Poses debout
* le lean:
* contre un mur: Percer une épaule contre un mur, une jambe légèrement pliée, le poids sur l'autre jambe. Main dans la poche ou reposant sur le mur.
* contre un arbre: Semblable au mur Lean, mais avec un élément plus naturel.
* contre une balustrade: S'appuyant contre une balustrade, regardant au loin.
* la croix:
* Armes croisées: Les bras croisés vaguement sur la poitrine. Encouragez un léger maigre en avant pour un look plus détendu.
* jambes croisées: Une jambe légèrement croisée devant l'autre. Le poids est déplacé vers la jambe arrière.
* la main dans la poche:
* une main dans la poche: La pose décontractée classique. Les pouces montrant sont généralement plus attrayants.
* les deux mains dans les poches: Plus détendu, mais peut parfois avoir l'air un peu * trop * décontracté.
* la position naturelle:
* Angle légère à la caméra: Tourner le corps légèrement éloigné de la caméra.
* poids sur une jambe: Crée un look plus détendu et naturel.
* les mains détendues sur les côtés (mais pas raides): Encouragez un léger virage dans les bras.
* la pose de marche:
* Mouvement de capture: Prenez des photos pendant que le sujet marche vers ou loin de la caméra.
* Strides naturelles: Évitez les étapes exagérées ou contre nature.
* la pose de maintien:
* tenant un manteau / veste: Drapant un manteau sur une épaule.
* tenant un sac / mallette: Si cela correspond au contexte.
* tenant un objet (lié à sa profession / passe-temps): Un musicien avec sa guitare, un charpentier avec un outil, etc.
* la pose "d'écarne":
* en regardant par-dessus l'épaule: Assurez-vous que leurs yeux sont au point
* la pose "regardant":
* Pose de pensée: Assurez-vous que leurs yeux sont au point
* la pose "de recherche":
* pose vers le haut et confiant: Assurez-vous que leurs yeux sont au point
b. Poses assises
* l'accoudoir maigre:
* assis sur une chaise: En penchant un bras sur l'accoudoir, les jambes se sont légèrement étalées.
* assis dans les escaliers: Se penchant en arrière sur les mains, les jambes étendues.
* la croix de la jambe:
* Cross Cross Cross: Une jambe traversa les autres.
* cheville sur le genou: Une cheville reposant sur le genou opposé. Très détendu.
* le lean en avant:
* se penchant en avant sur une chaise: Coudes sur les genoux, les mains jointes. Une pose réfléchie.
* se penchant en avant sur une table: Semblable à la pose de chaise, mais avec une table.
* le dos Lean:
* se penchant en arrière sur une chaise: Détendu et décontracté.
* se penchant contre un mur: Armes soutenant le corps.
* la pose fondée:
* assis par terre: Jambes croisées ou étendues. Mains soutenant le corps. Bon pour une ambiance décontractée et en plein air.
c. Poses d'action / dynamique
* le running / jogging: Capturez le sujet en mouvement.
* le saut: Énergique et ludique.
* la pose sportive: Jouer au basket, au football, etc.
* l'escalade: Grimper des rochers, des escaliers, etc.
* le travail: Engagé dans leur profession ou leur passe-temps.
d. Gros plan (tirs de tête)
* le léger tour: Tournant légèrement le visage d'un côté.
* le contact visuel: Contact visuel direct avec la caméra. Puissant et engageant.
* le léger sourire: Un sourire authentique et détendu.
* le look sérieux: Une expression plus intense et concentrée.
* le "détournant les yeux" (avec les yeux concentrés): Créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
iii. Conseils de photographie masculine:au-delà de la pose
* Éclairage: L'éclairage est crucial. Pour les hommes, souvent (mais pas toujours) plus fort et plus défini, l'éclairage fonctionne bien. Envisagez d'utiliser l'éclairage latéral pour accentuer la mâchoire et les caractéristiques faciales.
* Armoire: Les vêtements doivent s'adapter à la personnalité du sujet et au style du tournage. Les vêtements bien ajustés sont essentiels. Évitez les vêtements trop amples ou restrictifs. Considérez l'environnement et coordonnez les vêtements pour qu'il corresponde.
* toilettage: Faites attention au toilettage. Un rasage propre ou une barbe bien entretenue est important. Les cheveux doivent être soignés et coiffés de manière appropriée.
* accessoires: Les accessoires peuvent ajouter du contexte et de l'intérêt à la photo. Choisissez des accessoires pertinents pour les intérêts ou la profession du sujet.
* Emplacement: Choisissez un emplacement qui complète le sujet et le style du tournage.
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Apprenez à les connaître un peu. Les rendre à l'aise. Plus ils sont détendus, meilleur sera les photos.
* Expressions de réalisation: Essayez de tirer une véritable émotion ou un sentiment, plutôt que de leur demander de "agir". Par exemple, demandez-leur de penser à un drôle de mémoire, à quelqu'un qu'ils aiment ou à quelque chose qui les rend confiants.
iv. Erreurs courantes pour éviter
* poses raides et non naturelles: Prioriser le confort et le naturel.
* bras droit sur les côtés: Cela rend le sujet plus large et moins dynamique.
* Placement de mauvaise main: Faites une attention particulière à ce que font les mains.
* Ignorer la mâchoire: L'inclinaison du menton peut légèrement faire une grande différence.
* sur-pression: Moins c'est souvent plus.
* ne communiquant pas clairement: Être spécifique et facile à comprendre.
* Forcer un sourire: De véritables sourires sont toujours meilleurs.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention au langage corporel du sujet et ajustez la pose en conséquence.
* ne faisant pas varier les coups: Prenez une variété d'angles, de distances et d'expressions.
* manque de confiance du photographe: Votre sujet reflétera votre propre nervosité, alors ayez confiance en vos directions!
v. L'importance de la consultation
Avant le tournage, prenez une consultation avec votre sujet. Cela vous permet de discuter:
* Objectif des photos: Pour quoi sont-ils utilisés (LinkedIn, profil de rencontres, portefeuille, photos de famille, etc.)?
* Style souhaité: Quel genre de look propose-ils (décontracté, professionnel, énervé, etc.)?
* Armoire: Discutez des options de vêtements et suggérez ce qui fonctionnera le mieux.
* Emplacement: Décidez ensemble de l'emplacement.
* Niveau de confort: Évaluez leur niveau de confort devant la caméra et répondez à toutes les préoccupations.
En suivant ces conseils et en pratiquant vos techniques de pose, vous pouvez créer des portraits étonnants et mémorables d'hommes qui capturent leur personnalité et leur style. Bonne chance!