20 conseils et idées pour obtenir des sourires naturels sur les photos:
Voici un guide complet pour réaliser des sourires authentiques et naturels sur vos photos, décomposés en catégories pour une compréhension plus facile:
i. Avant la photo:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: L'élément le plus crucial est un réel réconfort. Prenez quelques respirations profondes, desserrez vos épaules et essayez de laisser tomber toute tension.
2. Pensez aux pensées heureuses: Rappelez-vous un souvenir drôle, un succès récent ou quelque chose que vous attendez avec impatience. Cela déclenchera naturellement un sourire plus authentique.
3. La préparation est la clé: Si vous savez que vous allez être photographié, assurez-vous que vous êtes à l'aise et confiant. Passez une bonne nuit de sommeil, hydratez et faites vos cheveux / maquillage d'une manière qui vous fait vous sentir bien.
4. Pratiquez dans le miroir (parfois): Bien que les trop pratiques puissent rendre un sourire forcé, un peu d'expérimentation dans le miroir peut vous aider à identifier les types de sourires le plus naturel pour * vous *. Concentrez-vous sur l'engagement de vos yeux et de vos joues, pas seulement de votre bouche. Ne regardez pas trop fort, faites une idée de cela.
5. Communiquez avec le photographe: Faites savoir au photographe si vous vous sentez mal à l'aise ou si vous avez des préférences spécifiques. Un bon photographe travaillera avec vous pour obtenir les meilleurs résultats.
ii. Pendant la séance photo:
6. Engagez avec le photographe: Ne vous contentez pas de regarder fixement à la caméra. Faites un contact visuel, répondez à leurs questions et participez à la conversation. Cela aide à créer une connexion plus naturelle.
7. Ne dites pas "fromage": Dire "fromage" se traduit souvent par un sourire non naturel tendu. Au lieu de cela, essayez de dire des mots comme «de l'argent», «yaourt», ou même «ha». Ces sons peuvent créer une forme de bouche plus détendue et naturelle.
8. pensez à rire: Au lieu de forcer un sourire, essayez d'imaginer que vous êtes sur le point de rire. Cela engagera naturellement les muscles autour de vos yeux et créera une expression plus authentique.
9. Utilisez vos yeux: Un véritable sourire atteint les yeux (parfois appelé "Smile de Duchenne"). Concentrez-vous sur la pliage des coins de vos yeux légèrement pour transmettre le bonheur et l'authenticité.
10. pommeau de la joue: Soulevez légèrement vos joues, engageant les muscles dans votre visage. Cela rendra votre sourire plus naturel et l'empêchera de paraître forcé.
11. Le sourire subtil est correct: Tous les sourire ne doivent pas être un large sourire. Un sourire subtil et fermé peut être tout aussi beau et authentique.
12. Embrasse l'imperfection: Ne vous efforcez pas de la perfection. Un peu un sourire tordu, une dent légèrement inégale ou une ride autour de vos yeux peut ajouter du caractère et de l'authenticité à vos photos.
13. Le mouvement est votre ami: L'inclinaison légèrement inclinée, déplacer votre poids ou faire de petits gestes peut vous aider à vous sentir plus détendu et naturel devant la caméra.
14. Focus sur une mémoire (revisité): Bien que penser à des pensées heureuses soit utile, essayez de ramener ces pensées à votre esprit pendant le tournage. Revivez un moment amusant, une conversation sincère ou une mémoire spéciale.
iii. Interaction et environnement:
15. Moments francs: Les photos candides capturent souvent les sourires les plus authentiques. Demandez au photographe de prendre des photos pendant que vous interagissez avec les autres, en riant ou en profitant simplement du moment.
16. Incorporer l'activité: S'engager dans une activité que vous aimez peut vous aider à vous détendre et à oublier que vous êtes photographié. Cela pourrait être de la marche dans la nature à jouer avec votre animal de compagnie.
17. Amenez un ami / membre de la famille: Avoir quelqu'un avec qui vous êtes à l'aise peut vous aider à vous sentir plus à l'aise et à créer des interactions plus naturelles.
18. Choisissez un emplacement confortable: Être dans un cadre où vous vous sentez détendu et en sécurité vous aidera naturellement à sourire plus authentiquement.
19. Les accessoires peuvent aider: Tenir un accessoire, comme une fleur, un livre ou un objet préféré, peut vous donner quelque chose sur lequel vous concentrer et vous rendre plus à l'aise.
20. Soyez idiot! N'ayez pas peur de baisser votre garde et d'être un peu idiot. Faire des grimaces drôles, raconter des blagues ou simplement agir loufoque peut entraîner des rires et des sourires authentiques.
En mettant en œuvre ces conseils et idées, vous pouvez augmenter vos chances de capturer des sourires plus naturels et authentiques sur vos photos. N'oubliez pas que l'objectif est de se détendre, d'être vous-même et de profiter du moment!