i. Comprendre l'objectif:
* masculinité et confiance: Les poses devraient transmettre la force, la stabilité et l'assurance de soi. Cela ne signifie pas être raide ou agressif, mais plutôt contrôlé et confortable.
* naturel et authentique: Évitez des positions trop artificielles ou maladroites. Les meilleures poses ressemblent à un instantané d'un moment authentique. Encouragez le mouvement naturel et l'interaction.
* flatteur: Considérez le type de corps et les fonctionnalités du sujet. Certaines poses accentueront les forces et minimiseront les faiblesses perçues.
* variété: Mélangez-le! Ne vous en tenez pas à la même pose tout au long du tournage. Utilisez différents angles, niveaux et interactions.
ii. Principes fondamentaux:
* la fondation:position
* Distribution de poids: Le changement de poids légèrement vers une jambe crée un look plus détendu et dynamique. Évitez de se tenir debout avec un poids uniformément distribué sur les deux jambes, car il peut paraître rigide. Demandez-leur de plier légèrement un genou.
* placement des pieds: Expérimentez le placement des pieds. Les pieds légèrement inclinés, un pied légèrement vers l'avant ou une position plus large peuvent tous créer des effets différents. Évitez d'avoir les pieds parfaitement parallèles et se fermer.
* posture: Une bonne posture est essentielle. Encouragez le sujet à rester debout, mais détendu. Les épaules en arrière (mais pas trop tendues), poitrine légèrement. Imaginez une ficelle les tirant de la couronne de leur tête.
* Placement du bras:la clé de la relaxation
* Évitez la rigidité: Les bras suspendus directement sur les côtés ont l'air contre nature et maladroits.
* Bends naturels: Encouragez de légères virages dans les coudes.
* Options:
* poches: Les mains dans les poches (partiellement ou entièrement) sont une option classique et détendue. Évitez de farcir les mains profondément dans des poches, ce qui peut déformer la forme des vêtements.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent! Traverser les bras trop étroitement peut paraître défensif. Une croix plus lâche, peut-être d'une main touchant le bras opposé, est plus accessible.
* geste: Utilisez les bras pour les gestes naturels (ajustant une veste, passant une main dans les cheveux).
* tenant quelque chose: Un accessoire (tasse de café, livre, etc.) peut donner aux mains quelque chose à faire.
* Lean: Appuyé contre un mur ou un autre objet.
* angles et lignes:
* Évitez directement: Tourner le corps légèrement sur le côté crée une silhouette plus flatteuse et ajoute une dimension. Un angle de 45 degrés est souvent un bon point de départ.
* triangles: La création de triangles avec le corps (par exemple, un bras plié au coude, une jambe pliée au genou) ajoute un intérêt visuel et un dynamisme.
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de tête peut adoucir le visage et créer une expression plus engageante. Expérimentez avec l'inclinaison de la tête vers ou loin de la caméra.
* Expressions faciales:
* authentique: La chose la plus importante est une véritable expression. Parlez à votre sujet, racontez une blague ou créez une atmosphère confortable pour provoquer des sourires et des expressions naturels.
* Squinching: La technique de «pistolet» de Peter Hurley (pliant légèrement les yeux) peut rendre les yeux plus confiants et engageants.
* mâchoire: Jutant légèrement la mâchoire vers l'avant peut définir la mâchoire et créer un aspect plus masculin (être subtil).
* Contact oculaire: Expérimentez avec un contact visuel direct, en regardant légèrement loin de la caméra ou en regardant au loin. Chacun crée une humeur différente.
iii. Idées de pose spécifiques:
* le lean:
* contre un mur: Appuyez contre un mur avec une épaule, un pied légèrement en avant. Mains dans des poches ou un bras croisé.
* contre un arbre: Semblable au mur Lean, mais dans un cadre naturel.
* contre un poste / pilier: Utilisez l'objet pour le support et pour créer des lignes intéressantes.
* la pose assise:
* chaise / banc: Asseyez-vous sur une chaise ou un banc avec des jambes légèrement séparées, se penchant légèrement en avant. Bras reposant sur les genoux.
* étapes / escaliers: Asseyez-vous sur des étapes, créant différents niveaux et angles.
* terre: S'asseoir sur le sol (en particulier dans un cadre naturel) peut créer une ambiance détendue et accessible. Une jambe pliée, l'autre s'étendait.
* la pose de marche:
* Candod Walk: Demandez au sujet de marcher vers ou loin de la caméra. Capturez une foulée et une expression naturelles.
* Arrêtez et regardez: Faites marcher le sujet, puis arrêtez-vous, tournant pour regarder la caméra.
* la pose de poche de la main:
* Full Hand: Les deux ou une main complètement dans la poche
* pouce: Poucire hors de la poche, en s'accrochant au tissu.
* la pose d'écart:
* Demandez au sujet de détourner la caméra dans une réflexion profonde. Peut être utilisé pour transmettre certaines émotions.
* la pose candide
* Demandez au sujet de faire une action normale, comme lire ou rire avec un ami et photographier le moment.
* la pose de croisement du bras
* Les bras sont croisés naturellement, pas trop serrés.
* la pose d'action
* Posant pendant une activité comme la course ou l'entraînement.
iv. Conseils pour diriger les hommes:
* Soyez clair et concis: Donnez des instructions simples et directes. Évitez le jargon trop technique.
* Utilisez des mots d'action: Au lieu de dire "Tenez-vous droit", dites "Imaginez une chaîne vous tirant du haut de votre tête."
* démontre: Montrez au sujet ce que vous voulez qu'ils fassent. C'est souvent le moyen le plus simple de communiquer.
* Donnez des commentaires positifs: Encouragez le sujet et faites-leur savoir ce qu'ils font bien.
* Soyez patient: Tout le monde n'est pas à l'aise devant la caméra. Soyez patient et compréhensif et aidez-les à vous détendre.
* parlez-leur: Engagez une conversation pour les aider à se sentir plus à l'aise et naturel.
* considérez leur personnalité: Adaptez votre pose à la personnalité et au style du sujet. Une personne timide et introvertie nécessitera une approche différente de celle d'une personne sortante et confiante.
* Focus sur le confort: Si une pose se sent contre nature ou inconfortable, elle se montrera sur les photos. Prioriser le confort et la facilité.
v. Considérations basées sur le type de corps:
* en surpoids: Évitez les poses qui compriment le corps. Utilisez des angles pour créer un effet minceur. Les vêtements sombres peuvent également être flatteurs.
* mince: Évitez les poses qui les rendent encore plus minces. Utilisez des couches de vêtements pour ajouter en vrac. Des positions plus larges peuvent également aider.
* grand: Soyez conscient de la composition. Utilisez des éléments en arrière-plan pour créer un équilibre.
* court: Évitez les poses qui les rendent plus courts. Les lignes verticales dans les vêtements peuvent aider à allonger le corps.
vi. Emplacement et environnement
* Considérez le paramètre et utilisez-le à votre avantage.
* Associer les vêtements et l'environnement.
vii. Considérations de vitesse:
* objectifs: Un objectif 35 mm, 50 mm ou 85 mm est tous de bons choix pour le portrait. Des objectifs plus larges peuvent être utilisés pour les portraits environnementaux.
* Éclairage: Faites attention à l'éclairage. La lumière douce et diffuse est généralement plus flatteuse. Utilisez des réflecteurs ou des diffuseurs pour contrôler la lumière.
viii. Pratique et expérimentation:
* Pratique: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Travaillez avec différents sujets et expérimentez différentes poses.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes dont vous admirez le style. Analyser leurs techniques de pose.
* enfreindre les règles: Une fois que vous comprenez les fondamentaux, n'ayez pas peur de enfreindre les règles et d'expérimenter.
En résumé, la pose des hommes consiste à les guider vers des positions naturelles, confiantes et flatteuses qui reflètent leur personnalité et leur style. Concentrez-vous sur la création d'une atmosphère confortable et en donnant des instructions claires et concises. Avec la pratique et l'expérimentation, vous développerez votre propre style unique et serez capable de capturer de superbes portraits d'hommes.